YOGA PARA TODXS

29/04/2025

🌸 4 ENCUENTRO SOLIDARIO – SONIDO, MEDITACIÓN Y CORAZÓN ABIERTO 🌸

Queridas amigas, queridos amigos,

Con mucha alegría y gratitud, os invitamos al cuarto encuentro solidario en beneficio de los afectados por la DANA. Una vez más, nos reunimos para sostenernos mutuamente desde la música, la presencia y la intención.

✨ Domingo 11 de mayo a las 18:00h
🎶 Concierto de cuencos tibetanos y gong
🧘‍♀️ Meditación guiada para abrir el corazón

📍 Centro de Yoga ARATI (C/ Ferrocarril, 22 – Metro/Renfe Delicias)

🙏 Queremos dar las gracias de corazón a todas las personas que han participado, difundido y sostenido los encuentros anteriores. Sin vosotras, esto no sería posible. Cada gesto, cada palabra compartida, ha sembrado compasión, ternura y solidaridad.

Este nuevo encuentro es un espacio para agradecer, sanar y seguir tejiendo red. Porque la solidaridad es una forma de amor en acción, y cuando nos encontramos con intención, creamos algo más grande que todos nosotros.

✨ Te esperamos con el corazón abierto.

Si no puedes venir, ayúdanos difundiendo

📲 Reserva tu plaza:
Lula: 652 244 814 (SMS)
Julia: 607 969 418 (WhatsApp / Telegram)

💖 Aportación recomendada: 20€

🌿 “Bendición para la gratitud” – John O’Donohue 🌿

Que despiertes con gratitud

por este día nuevo,
por el aire en tus pulmones,
por la luz que baila en tu piel.

Que descubras en lo sencillo
la belleza que todo lo sostiene.

Que tu alma sepa descansar
en el abrazo del instante.

Y que, en cada encuentro,
encuentres un reflejo
de lo sagrado en ti
y en los demás.

Que la gratitud sea tu guía,
tu raíz, tu canto.

18/03/2025

✨ 3 ENCUENTRO SOLIDARIO POR LOS AFECTADOS DE LA DANA : SONIDO DE CUENCOS TIBETANOS Y GONG y MEDITACIÓN ✨
Queridas amigas, queridos amigos
Este es el tercer encuentro solidario, y queremos comenzar con un profundo agradecimiento. Gracias a todas las personas que habéis asistido, difundido y aportado en las ediciones anteriores. Vuestra generosidad ha sido un rayo de luz y nos motiva enormemente para seguir haciendo crecer este espacio de solidaridad. 💖.
*Agradecemos al Centro Árati la cesión del espacio para realizar esta actividad
Pero aún queda mucho por hacer. Por eso, te invitamos a compartir una tarde de conexión y solidaridad para seguir apoyando a las personas afectadas por la DANA.
🗓 Cuándo: Domingo 6 de Abril de17,00 a 19,00 horas.
📍 Dónde: Árati Centro de Yoga y Pilates C/ Ferrocarril nº 22 Bajo derecha (Llamar al telefonillo, la clave numérica ya no funciona)
💖 Cómo puedes ayudar: Asistiendo y/o haciendo tu donativo y difundiendo la iniciativa
🌟 ¿Qué viviremos juntos?
🎶 Concierto de Cuencos Tibetanos y Gong: A través de la vibración y el sonido con cuencos tibetanos y gong, nos sumergiremos en un viaje vibracional que permitirá una profunda relajación, equilibrio y conexión interior.
Este encuentro no solo será un momento de sanación personal, sino también una ofrenda vibracional de amor y solidaridad para quienes más lo necesitan. 💖
🧘‍♀️ Meditación guiada: Un espacio de calma y conexión para enviar energía, amor y apoyo a quienes más lo necesitan.
🙏 Nuestro compromiso sigue firme, porque juntos podemos marcar la diferencia.
Si no puedes asistir pero deseas contribuir, puedes contactar con nosotras y te informamos cómo hacer tu donativo. Cada gesto cuenta.
Todo lo recaudado en este encuentro y en los anteriores, irá dirigido a la Fundación Horta Sur, que trabajan en diferentes proyectos y entidades en la zona afectada por la Dana.
Ayúdanos a difundir este evento para que el círculo de solidaridad siga creciendo.
¡Te esperamos con el corazón abierto!

“Sé un faro de amor”
Sé un faro de amor y compasión.
Resplandece como el sol cuando la bondad toca la tierra.
Da todo de ti a los que te rodean.
Sé generoso con tu bendición y con tu amor,
pues lo que entregas, a ti regresará multiplicado.
— Rumi
Gracias por todo
Gracias por tanto
Lula Cañas
Julia Cañamero

20/01/2025

ENCUENTRO SOLIDARIO AFECTADOS POR LA DANA

El próximo Viernes 31 de Enero hemos pensado y creado con mucho cariño un Encuentro Solidario, en beneficio de los damnificados por La Dana.

A pocos días que se cumplan tres meses de esta catástrofe medioambiental, somos conscientes que las vecinas de Valencia están agotados y en ocasiones desesperanzadas. Nos sentimos interpeladas y conmovidas con tanto sufrimiento.
Nos hemos juntado, para aportar nuestra humilde colaboración

Somos Lula Cañas ( Profesora de Yoga (Hatha Yoga, Viniyoga) Formadora de Profesores de Yoga. Estudiosa de la Filosofía Budista.
Julia Cañamero (Profesora de Yoga. Practicante y estudiosa del Yoga, Meditación, Yoga Nidra. Baño de Sonido con Cuencos Tibetanos y Gongs

Queremos apoyar a compañeras en la práctica y difusión del Yoga. Muchos han perdido sus casas, y sus centros de Yoga, locales, materiales, etc.
Estaríamos muy felices de poder encontrarnos y pasar juntos, una tarde de conexión con la vibración y la energía del sonido de los Cuencos Cantores y posteriormente una Meditación guiada.

FECHA/HORA
Viernes 31 de Enero

LUGAR
Centro de Yoga ARATI
Calle Ferrocarril N°22
Bajo Derecha.
Clave Telefonillo 258.
Metro /Renfe Delicias.

RESERVA TU PLAZA
Lula. Tel 652 244 814 (Sms)
Julia. Tel 607969418 (wassap ó telegram)

*Aportación mínima recomendada 20 Euros*

17/12/2024

Clases de Yoga Físico y Meditación 🪷🕉

🦋Seguro que llevas tiempo queriendo practicar Yoga y esa posible dolencia, limitación física o enfermedad, te está frenando.

🪷Te ofrecemos un espacio en el que respetamos tus necesidades y posibilidades adaptado la práctica de Yoga y las diferentes Âsanas (Posturas) a tu realidad.

🦚Practicamos desde la escucha, el respeto y la No Violencia (Ahimsa).

🌀Empezamos un nuevo ciclo
Miércoles 8 de Enero de 2025.
Centro de Yoga ARATI
Calle Ferrocarril, 22
Metro y Renfe Delicias🍁

Te dejo un teléfono para consultar tus dudas y/o confirmar tu plaza.

🕸Aforo limitado /Reserva tu plaza.
Tel 607 969 418
(Escribenos, hablamos y resolvemos tus dudas por wassap o telegram)
Puedes sabes más del proyecto
YOGA PARA TODAS

https://www.instagram.com/yogaparatodas?igsh=MWhtb3A2MmF1emMzag==

https://yogaparatodas.wordpress.com/?fbclid=PAY2xjawHOfq9leHRuA2FlbQIxMQABpsMe91GRc02jhB2LktouH-XNIlvif86QbmRDIBfTnpmHrNuOg0cf1WJ96Q_aem_UZWjkH0I2s1A7yuttXO8Ng

Gracias🙏

16/09/2023

30/08/2023

* Clases Online
* Presenciales
* Clases Particulares
* Clases en Oficinas
* Clases en comunidades de vecinos

04/06/2023

Hoy hemos terminado la formación de Cantos Armónicos, Cuencos Tibetanos y Gongs y empieza el camino para seguir explorando, cantar, bailar , batir Cuencos, tocar Gongs, abrir el corazón, no tener miedo a sentir y expandir la experiencia y el conocimiento.
Millón de gracias Rafa .es y Román por vuestra entrega y cariño.
No descarto volver a hacer el curso el año que viene. Seguimos en contacto.

25/04/2023

Desde el Centro Tara, queremos dejar muy claro nuestro rechazo a las difamaciones que se están realizando en contra de S.S. el Dalai Lama.
Estas se deben únicamente a la ignorancia.

En ningún caso, S.S. el Dalai Lama puede ser difamado por personas que desconocen las costumbres del Tibet, donde “la lengua” tiene connotaciones diferentes a las de occidente.

Una vez más, el desconcierto se apodera de una sociedad y recae la culpa sobre una persona intachable, cuyo único “defecto” es proclamar la paz y el amor por todos los seres.

Nuestra confianza, ha sido, es y será inamovible, al igual que nuestro respeto, admiración y amor hacia él.

Mar Corominas
Presidenta del Centro Tara de Barcelona.

01/04/2023

Un grupo de vecinas y personal médico ha organizado una acampada en la puerta del Centro de Salud Paseo Imperial, en el distrito de Arganzuela de Madrid, “hasta que haya médicos en los servicios de urgencias”.

01/04/2023

➡️ POR EL CUERPO, A LA CONSCIENCIA ➡️

A lo largo de mi trayectoria como practicante y también como periodista especializada en yoga, he conocido a muchos enseñantes y asistido a numerosas clases de yoga, la inmensa mayoría con gran provecho, y es que es raro que una práctica guiada no inspire en ti enseñanzas interesantes. Sin embargo, todo lo más valioso nos llega directamente a través del cuerpo.

Sigue escribiendo Pepa Castro en YogaenRed:

Me he encontrado bastante a menudo con docentes que dedicaban sus clases casi exclusivamente a practicar ásana como un peaje necesario hacia un raja yoga idealizado, reino de la mente soberana. Resulta paradójico que ese hatha yoga confusamente llamado “yoga físico o corporal” –que es el más practicado en todo el mundo, con diferencia– sea tal vez el que más suspicacias despierta en un sector profesional del “yoga tradicional” que considera el cuerpo un mero vehículo material, denso e impuro, para acceder a los planos más elevados del espíritu. Un cuerpo separado de mente, psiquismo y consciencia que evidentemente no existe.

Sin embargo, el primer regalo del yoga es darte cuenta de que el cuerpo es todo lo que eres.

Una de los primeros regalos en mi camino del yoga fue la percepción integral de mí misma. Ahí, sobre la esterilla, ya no eres solo un chasis que funciona, se mueve o se ejercita, sino que te percibes como una existencia presente, sintiente y consciente de sí. La primera revelación surge precozmente: la conciencia de que eres mucho más de lo que creíste ser o te hicieron creer que eras. Eres consciencia encarnada.
(…)
Sigue leyendo este artículo en https://www.yogaenred.com/2023/03/23/por-el-cuerpo-a-la-consciencia/

YogaenRed, la revista de yoga de referencia.

01/04/2023

Nuevas lecturas para este fin de semana.
*Vida y enseñanzas de un Lama Tibetano.
*Yoga-Sūtra de Patanjali, con comentarios de Monserrat Serra Fort.