Muay Thai El Rayo

04/10/2025

Lesiones más comunes en BJJ y MMA: cómo prevenirlas y recuperarte sin perder el ritmo.

Descubre las lesiones más comunes en BJJ y MMA, cómo prevenirlas y recuperarte más rápido: tape para dedos, rodilleras, foam roller y más

26/08/2025

De paseo por Shibuya y te encuentras con estos dos fieras y 🤯

22/08/2025

Chimaev venció a Dricus du Plessis y se convierte en campeón de peso medio de la UFC.

Khamzat Chimaev venció a Dricus du Plessis en UFC 319 con dominio absoluto de wrestling y se coronó campeón de peso medio.

26/07/2025

Com essa lenda do tatame, o mestre Ossss 👊

20/07/2025

Elegir las guantillas adecuadas para entrenar es crucial para cualquier peleador, ya seas principiante o avanzado.

No te pierdas éste artículo! 🥊🤼‍♂️

https://blackbeltarena.com/guantillas-mma/

19/07/2025

¡Ya está en marcha Blackbeltarena.com! 💥🥋
Después de años entrenando, enseñando y probando de todo en el mundo de las artes marciales, por fin he reunido todo en un solo sitio: consejos reales, guías prácticas y equipación top para que entrenes con lo mejor, ya sea en MMA, BJJ, Muay Thai, boxeo o grappling.

Si te apasiona el tatami, el ring o la jaula… este blog es para ti. Entra, échale un vistazo y descubre desde cómo elegir tus guantes hasta qué mochila aguanta el ritmo de un guerrero.
➡️ Blackbeltarena.com
Nos vemos dentro. OSS!!

19/07/2025

Sí, lo sé… esta cuenta ha estado bastante parada los últimos años. Ya no imparto clases de Muay Thai de forma profesional, pero sigo entrenando siempre que puedo con amigos, porque esto nunca se deja del todo.

Y mientras, el viaje continúa… ahora metido de lleno en el Jiu-Jitsu brasileño, aquí en Abu Dhabi. Les dejo una foto de mi graduación a cinturón azul del año pasado.

Nos vemos por aquí.
Oss!! 🥋💥

19/07/2025

Si eres un apasionado de las artes marciales mixtas, este artículo para saber elegir guantillas de es para ti. 🥊

Explora las mejores guantillas de mma para entrenar, ya sea grappling como striking, y descubre todas sus características.

18/07/2025

¿Se te rompió cordón del pantalón de tu kimono/gi?
NO LO TIRES: te enseño a repararlo en minutos. 🥋

¿Se rompió el cordón de tu pantalón de gi de BJJ? Aprende con este tutorial casero a reparar el cordón de tu pantalón del kimono o gi de BJJ.

13/07/2025

Qué es el Karate? tipos, beneficios y por qué es ideal para niños 🥋

Descubre qué es el karate, sus tipos, beneficios físicos y mentales, y por qué es ideal para niños. Con recomendaciones de sus productos!

11/07/2025

Descubre en www.blackbeltarena.com las mejores mochilas y bolsas para artes marciales. Diseños resistentes, cómodos y con estilo para llevar toda tu equipación.

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