PILATES CON MÁQUINAS - Clínica Riosal

25/08/2026

Un mismo ejercicio, 3 niveles de intensidad en Reformer 🔥⚡

Adapta tu rutina en Pilates Reformer según tu nivel de fuerza y estabilidad:

🟢Principiante: Apoyo completo y control del movimiento para dominar la técnica.
🟡Intermedio: Añadimos inestabilidad elevando el talón para trabajar más la fuerza de piernas y el equilibrio.
🔴Avanzado: Máxima exigencia en la plataforma sin apoyos extra para retar tu core y estabilidad articular.

¿En qué nivel te encuentras hoy? Déjalo en los comentarios👇

✨Fortalece tu cuerpo, mejora tu postura y equilibra mente y cuerpo en Clínica Riosal.

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Calle Fermín Caballero 14. Madrid
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18/08/2026

¿Conoces todas las partes de un Reformer con Torre Cadillac?

En este vídeo te enseñamos las principales partes de esta máquina de Pilates y para qué sirve cada una: carro, muelles, barra de pies, correas, reposacabezas, torre, barras y accesorios.

Una máquina súper versátil que permite trabajar fuerza, movilidad, estabilidad, coordinación y control corporal. 6A

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C/ Fermín Caballero, 14 Madrid
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¿Conocías todas estas partes?

18/08/2026

En Agosto seguimos cuidando de ti.

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11/08/2026

¿Sabías que el Pilates con máquinas tiene más curiosidades de las que imaginas? 👀

En este vídeo te contamos 3 curiosidades sobre el Pilates con máquinas que quizá no conocías. 💪🧘‍♀️

Un entrenamiento que va mucho más allá de “hacer estiramientos”: fuerza, control, movilidad, postura y conciencia corporal.

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¿Conocías estas 3 curiosidades? 👇

01/05/2026

¿Buscas un cambio real en tu bienestar? 🧘‍♂️✨
Prueba nuestras clases de Pilates con Máquinas en Clínica Riosal.

19/04/2026

¿Nunca has probado el pilates con máquinas? 🤩

Te damos una razón perfecta para empezar:

🎁 TU PRIMERA CLASE ES GRATIS

Ven a conocer nuestras 2 salas equipadas con Reformer y Torre de Cadillac, y descubre por qué tantas personas se enganchan al pilates con máquinas.

✨ Para todos los niveles
✨ Grupos reducidos y atención personalizada
✨ También para embarazadas

¿Te animas? Escríbenos o llámanos para reservar tu plaza 👇

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14/07/2023

Abrimos en Agosto!!! Fisioterapia, Pilates con Máquinas y Gimnasio. Reserva tu cita previa 696.981.596

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15/01/2023

Los beneficios de hacer Pilates con máquinas incluyen:

Fortalecimiento muscular: Las máquinas de Pilates, como la reformer con la torre de Cadillac, ofrecen una resistencia variable que ayuda a fortalecer los músculos profundos y estabilizadores del cuerpo.

Mejora del equilibrio: El uso de las máquinas de Pilates puede ayudar a mejorar el equilibrio y la coordinación al trabajar en diferentes planos de movimiento y en diferentes posiciones del cuerpo.

Estabilización de la columna vertebral: El Pilates con máquinas puede ayudar a estabilizar la columna vertebral y alinear la columna vertebral, lo que puede reducir el riesgo de lesiones y dolores de espalda.

Mejora de la flexibilidad: Las máquinas de Pilates proporcionan una variedad de movimientos y estiramientos que pueden ayudar a aumentar la flexibilidad y la amplitud de movimiento en las articulaciones.

Reducción del estrés: El Pilates con máquinas puede ser una forma efectiva de reducir el estrés y mejorar la relajación y la concentración.

Mejora de la postura: Al fortalecer los músculos y estabilizar la columna vertebral, el Pilates con máquinas puede ayudar a mejorar la postura y evitar malas posturas.

28/03/2022

24/03/2022

Nuevo servicio de Medicina Estética en Clínica Riosal. Pide información 696981596