26/10/2026
Ojo al entrenamiento está semana...😝😅
Martes (Retiro) ⏩ series largas con sentadillas antes de cada serie 💪💪💪
Jueves (Tierno Galván) ⏩ Técnica de carrera 🤓
🗓️ Próximas salidas a la montaña:⛰️ 🏃🏼♀️🏃
📌 La Pedriza 14/11
📌 Navalmedio 28/11
Puedes venir a probar gratis en parque 🌳o en la montaña⛰️.
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🔗Enlace en la bio 👆🏻
ℹ️Entrenamos:
Los martes, en el Retiro a las 20:30 h
Los jueves, en el Tierno Galván a las 20:30 h
Los sábados, en la Sierra de Madrid a las 09:30 h