Sano Madrid Vallecas

04/04/2024

En Sano todo es posible💪🏽💚

26/03/2024

18/03/2024

Para tu padre, siempre salud 💚

01/02/2024

Si tú objetivo es estar sano, tienes que entrenar fuerza 💪🏻

¿Te ayudamos?

Prueba 1 experiencia de entrenamiento GRATIS en Sano Madrid Vallecas ⬇️

📍 Avenida Gran Vía del Sureste 42
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24/12/2023

El equipo de Sano Madrid Vallecas os desea una feliz Navidad 🎄🎉

Que sigamos disfrutando juntos en estas Navidades 🤩🏋️‍♀️🎈

Disfrutar mucho Sanotes 💚

29/11/2023

Si has escuchado, ahora toca AMRAP 💥💣 esto es lo que te espera. “As Many Rounds As Possible” en inglés, o lo que es lo mismo “Tantas Rondas Como Sea Posible”. Es un tipo de formato de entrenamiento que se utiliza en rutinas de ejercicios de alta intensidad 🏋️🏋️🏃🏻🏃🏻 ¿Estás preparad@? 📍Av. de la Gran Vía del Sureste, 42, 28051 📲650 40 11 42

10/11/2023

Ejercicio físico y el embarazo 🤰 🤰

17/10/2023

😃 ¿Cómo puedes mejorar tu calidad de vida? 😃

✔️ Incrementa tu nivel de actividad física
✔️ Apuesta por una alimentación saludable
✔️ Haz un buen uso -moderado- de las tecnologías
✔️ Cuida tu bienestar emocional
✔️ Evita pensamientos tóxicos
✔️ De vez en cuando, date un capricho

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04/10/2023

𝐑𝐞𝐜𝐞𝐭𝐚𝐬 𝐬𝐚𝐧𝐚𝐬 𝐲 𝐫𝐢𝐜𝐚𝐬 𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐧𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝟏𝟓 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐨𝐬 😋

No olvides que es muy importante compaginar una alimentación saludable con una rutina de ejercicio físico, guiada por un entrenador personal 😎

Te ayudamos con el ejercicio físico a través de nuestros entrenamientos en grupos reducidos dirigidos por nuestros entrenadores personales que te adaptarán el entrenamiento a tu condición física, lesiones, objetivo, experiencia y disponibilidad🏋🏼

Nuestro servicio de Nutrición 🍏 te creará un plan nutricional personalizado para ayudarte a llevar una alimentación variada y equilibrada en función de tu objetivo.

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29/09/2023

Sano no es un gimnasio convencional 💚

⦙ Es un estilo de vida ⦙
⦙ Una gran familia⦙

♥ Es salud y bienestar ♥

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28/09/2023

💚DREAM BIG 💚

Prueba nuestros entrenamientos y te aseguramos, al 💯%, que te engancharas a Sano.

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21/09/2023

Ser físicamente activo puede ralentizar los efectos del Alzheimer 💚

• El ejercicio físico es salud •

En Sano Madrid Vallecas te ofrecemos un programa de ejercicio físico adaptado a tu condición física y lesiones 🏋️‍♀️ que junto a nuestro servicio de Nutrición 🍏 te ayudará a mejorar tu salud 💚

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