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19/08/2022

Tu madurez emocional se mide según tu forma de percibir la realidad y se puede clasificar de 0 a 1000 según el mapa de los niveles de conciencia de David R. Hawkins.

Aprender a gestionar tus emociones y entender el funcionamiento de la mente o ego es fundamental para subir puntos dentro de la escala.

Cuando esto sucede, comienzas a vivir con más alegría, plenitud, amor y paz.

Todos tenemos la capacidad para subir nuestro nivel de conciencia.

Déjame que te lo cuente de una forma fácil, sencilla y práctica para que lo puedas aplicar en tu día a día y en cualquier situación.

🙋‍♀️ Comparte este reel para que más personas cultiven la PAZ interior

07/05/2022

Practicar Yoga te ayuda a traer la mente al aquí y al ahora, a observar cómo se siente tu cuerpo sin juzgarte, a percibir cómo estás respirando, a mantener el equilibrio con serenidad y auto compasión.

🧡 Cuéntanos en comentarios, ¿qué es lo qu emás te gusta de practicar yoga?

06/05/2022

Aceptar tus emociones, sin juzgarlas, sin intentar cambiarlas, es el primer paso para dejarlas ir 🦋

04/05/2022

¡Vuestros deseos son órdenes! Ayer nos pedísteis que os contásemos cómo trabajar el músculo de la consciencia. 📝 Hoy os traemos un ejercicio rutinario que te ayudará a darte cuenta de cuáles son esas pequeñas cosas que no te hacen sentir bien.

🧐 Parece una tontería, pero te sorprenderá la cantidad de cosas que te sacan de tu centro sin saberlo. ¡Cuéntanos si te sirve este ejercicio!

03/05/2022

Todos aquellos acontecimientos, por pequeños que sean, que nos sacan de nuestro estado natural de tranquilidad, amor y felicidad, suman presión interna y reflejan la cantidad de energía negativa que todavía hay por gestionar y trabajar.

¿Quieres que te demos tips para entrenar el músculo de la consciencia?

02/05/2022

Si algo estamos aprendiendo en este proceso de vida consciente es que todo suma, siempre. Por ejemplo, puedes tomarte un despido laboral como una oportunidad para trascender tus propias limitaciones mentales y verlo como una oportunidad para crecer y expandirte, o por el contrario, puedes verlo como algo a lo que no tienes más remedio que vivir y te toca aguantarte.

¿Qué opinas? Nos leemos en comentarios 👇

01/05/2022

Dice Hawkins que el amor incondicional no espera nada de los demás. Cuando somos amorosos, no tenemos limitaciones ni exigimos nada de los demás para amarlos. Los amamos como son. Todos los días es un buen día para reivindicar el amor 💞

30/04/2022

¿Cuántas veces te ha pasado que un día tienes la certeza de que algo es para el resto de tu vida y al día siguiente cambias a otra cosa totalmente opuesta? 🍃

Aceptar el cambio y la transformación es la mejor forma de dejar de resistirse a la vida. Esta elección personal nos lleva directamente a nuestra propia fuente de la felicidad, porque como decía Buda, la raíz del sufrimiento es el apego.

29/04/2022

¿Qué apegos tienes tú? 🤔

29/04/2022

¿Que apegos tienes tú? 😉

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