Alefityoga

25/10/2024

Teresa V. dice...
Ir a las clases de Alejandra fue lo mejor que pudo pasar. Tenía continuamente dolor de espalda, lumbares, el brazo izquierdo... Empecé a trabajar con Ale y... me encanta como explica cada ejercicio, la postura, el estiramiento.... Salgo nueva y feliz. Además ella es un cielo.

Entra en https://www.alefityoga.com para más información.🧘‍♀️

19/09/2024

Rosa V.

"Absolutamente recomendable. Ale es un auténtico cielo, hace las clases amenas, está siempre pendiente de que nuestros movimientos sean correctos y genera un ambiente tranquilo y muy acogedor. Llevo poco tiempo, pero desde el primer día noto que salgo como nueva de sus clases y sin dolor de espalda, que para mi es todo un logro."

10/07/2019

Invitacion a ALEFit Yoga en el Parque Quinta de los Molinos

03/05/2019

¡Descubre los secretos hormonales
para vencer al sobrepeso!
Una fascinante charla en la que descubrirás cómo las hormonas afectan tu salud y tu forma física y qué puedes hacer al respecto para vivir con de energía y lograr tus objetivos. Saldrás pensando totalmente diferente acerca del bienestar, la forma física y la salud en general.
Os esperamos el próximo
Miércoles 8 de Mayo de 10 h a 12 h
Entrada Libre
Clica aquí para reservar tu plaza http://bit.ly/2VepsqS
Biblioteca Ana María Matute
Calle de los Comuneros de Castilla, 30 Madrid 28019
Metro: Línea 5 - Marqués de Vadillo
Bus: Lineas 34, 35, 118, 119 - Parada 5624

¡No te lo pierdas!

02/05/2019

¡INCREÍBLE!, ¡IMPRESIONANTE!, ¡INIGUALABLE!
Así será tu Cuerpo este Verano en tiempo récord con enformaconale.com
¡Increíble, como la pérdida de grasa que tendrás!
¡Impresionante, como la energía que vas a sentir!
¡Inigualable, porque te sentirás única!
Sin pasar hambre, sin pastillas y sin sufrimiento
¿Quieres perder peso para Verano?
¿Te sientes baja de energía?
¿No te sientes cómoda con tu cuerpo?
¿VAS A SEGUIR ASÍ?
¡Comienza YA!
Llénate de ánimo para lograr tus objetivos! Con mi te ayudaré a conseguirlos. Escríbeme para asesorarte de forma personalizada entra aquí [email protected] y entra en www.enformaconale.com
Ponte en contacto con nosotros para que comiences tu también a disfrutar de un estilo de vida que te hará sentir sano y lleno de energía.
¡Contáctanos!
Llama +34 910911512
WhatsApp +34 622522872
Escribe [email protected]
www.enformaconale.com

30/04/2019

Disfruta una deliciosa sesión de relajación de la mano y la tranquilizadora voz de Alejandra que te llevará a un estado de calma sin igual desde el que lograrás conciliar el sueño más reparador.

25/04/2019

ya en nuestro Canal Youtube tenemos relajaciones guiadas para ti, para que cada noche te vayas a dormir con mucho bienestar y tengas un buen descanso. ¡Entra en el enlace y escucha el audio! http://ow.ly/Q1mE30ovrvA

Sabemos los grandes beneficios que tiene el bienestar emocional en los procesos de adelgazamiento.

Entra en www.enformaconale.com para saber más del Método AleFit y como te puedo ayudar a controlar la grasa corporal sin pastillas ni aparatos.

¡Mejora tu día! La Nueva serie AleFit ¡Vamos a crear hábitos positivos! Un hábito es aquello que hacemos de manera …

25/04/2019

¡Vamos a bajar la Ansiedad! Cuando a media tarde te entra el gusanillo y te atacas por un dulce, o por salirte de tu dieta ¿Practicas autocontrol?
Es en esos momentos en los que debemos detenernos y darnos cuanta de qué es lo que realmente necesitamos.
¡Te aseguro que no es ese dulce!
¡Hemos creado una nueva Serie para ti!
Disfrutarás de un vídeo de Motivación cada mañana y un audio de Relajación guiada para la noche antes de Dormir y bajar la ansiedad.
Sabemos los grandes beneficios que tiene el bienestar emocional en los procesos de adelgazamiento.
Entra en www.enformaconale.com para saber más del Método AleFit