PowerFitness Girl

PowerFitness Girl Fitness y Powerlifting Femenino.

13/08/2026

¿DE QUÉ TEAM ERES? ¿Del normal que pregunta o de los siniestros que esperan en silencio?

PD: nótese el humor 💟

06/08/2026

Sígueme si te gusta el power 💟💪

04/08/2026

Gracias a por invitarnos a "La fanática" , 🍔 a prueba de powerlifters.

Mis granaínos tienen hasta el 7 de agosto para ir a probarla a 🏆 🏆

Esa mezcla de cheetos con cheddar no me extraña que se haya llevado varios premios 🎖

PD: acepto más invitaciones a comida 🤣

03/08/2026

La de seguir los consejos fitness de alguien, sólo porque tiene el físico que tú quieres, ya está pasado de moda.

Por favor, sospecha de quién no es entrenador@ pero se cree en la potestad de enseñar a otros (que no simplemente mostrar lo que hace) porque en sí mism@ ha obtenido resultados.

Sospecha también de aquell@s que dicen ser entrenador@s pero a la hora de aconsejarte nunca te preguntan por tu contexto ni objetivos, además de utilizar argumentos que suenan a: "justificado por la universidad de mis partes bajas".

No todo lo que ves por ahí, vale para ti 💟

Ya tienes disponibles en la web nuestras camisetas poderosas que elevan todo tu power 💪Vero Jiménez fue la primera en e...
08/07/2026

Ya tienes disponibles en la web nuestras camisetas poderosas que elevan todo tu power 💪

Vero Jiménez fue la primera en estrenarlas al proclamarse como ganadora en el pasado evento "Fit Vibes" en Mae West Granada con nada más y nada menos que 56 FLEXIONES!

En el enlace de mi perfil podrás encontrar nuestros primeros diseños fabricados con algodón 100% orgánico certificado y bajos en químicos que cuidan de tu salud y de la del planeta.

Además puedes elegir el modelo que más se ajuste a tus preferencias con nuestras opciones "regular" y "oversize".

Cada una de nuestras creaciones es única, con su propia historia, empaquetada con mucho amor y materiales reciclados.

Por último, gracias a .studio.co por hacerlo realidad 💟

07/05/2026

Menos grasa corporal, no siempre es mejor.

Todavía me encuentro muchas mujeres que buscan bajar su % graso sin necesitarlo.

Una mujer, para poder hacer su vida sin arrastre por los suelos , entrenar sin romperse, tener hijos, o relacionarse sin matar a alguien, etc, necesita rondar un 20-25% de tejido adiposo (incluso hasta ligeramente por encima de un 30% según la mujer).

No existe un número exacto, porque cada cuerpo es un mundo, pero por debajo de un 18% es muy probable que presentes o acabes presentando graves problemas de salud.

La grasa corporal es esencial para un correcto funcionamiento hormonal y las mujeres necesitamos más que los hombres.

Te aseguro que encontrarás pocas mujeres con un % graso bajo que se encuentren bien física ni psicológicamente.

Menos grasa no siempre te hará más saludable, ni más feliz, todo lo contrario.

Comparte para que + mujeres lo sepan 💜

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San Quintín. 34
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18640

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