F45 Training Barrio Salamanca

31/08/2026

📅 SEPTIEMBRE EN F45 BARRIO SALAMANCA

Este mes viene cargado de energía💪🔥

🏃‍♂️ 9 SEPT – Arranca la temporada de Running Club: Social Run & Drinks a las 19:45h. Partimos desde el estudio, corremos por el Retiro y luego social drinks para dar inicio a esta nueva temporada

🏅 12 SEPT – Peak 500: el reto F45 de 30 min, 5 estaciones, 500 puntos. Reto oficial de F45 Training , hazlo solo o en parejas y obtén tu mejor marca.

🤝 17 SEPT – Hybrid Afterwork x Temple spain : entreno + picoteo, a las 19:30h. Es un evento social privado de Temple Spain en nuestro estudio. Solo se podrá acceder mediante entradas, disponibles en Temple spain

🚀 5 OCT – Arranca el Challenge de 45 días: consigue tu mejor versión

🔁 Running Club – Todos los miércoles a las 19:45h, apto para todos los niveles. Hay días de perfeccionamiento de técnica y días de easy social run. GRATIS para socios y no socios.

¿No te lo quieres perder? Nos vemos en el estudio 👊

28/08/2026

Seamos realistas: hay días que nos cuesta encontrar esa motivación para ir a entrenar… 🥱❌

Pero tener un/una gymbestie que te arrastra a cuando estás a punto de cancelar la clase... es de las mejores cosas que te pueden pasar 🤝🔥

Al final, esos días en los que menos quieres ir son en los que mejor te lo pasas (y más endorfinas liberas) 🙌

⚡️Etiqueta en comentarios a tu cómplice, ese que no te deja faltar ni un solo día o ese que te alegra el día cuando lo ves en clase👇

26/08/2026

05/08/2026

No siempre puedes controlar lo que pasa fuera.
Sí puedes decidir aparecer por ti.
Nos vemos en F45. Reserva tu clase de prueba. 🔥

26/07/2026

Hay entrenamientos que terminan cuando suena el último timer… y otros que terminan bailando. 💙
Gracias a todos los que formáis parte de esta comunidad por hacer que cada clase tenga una energía especial.
Aquí se viene a entrenar, a superarse y también a disfrutar del camino. ⚡️

21/07/2026

No ha sido solo un Running Club ❤️

Gracias a nuestro coach Carlos Candela | Fitness & Running Coach | ASICS Frontrunner 🇪🇸 por acompañarnos durante toda esta temporada y enseñarnos que cada zancada cuenta. Gracias también a Eugenio, Diego y Alex por estar motivándonos a dar lo mejor!!

Y, por supuesto, gracias a todos los miembros que habéis estado ahí semana tras semana. A los más fieles, a los que os sumasteis por primera vez y a quienes hicisteis de cada entrenamiento una experiencia única. Vosotros sois los que hacéis que esta comunidad sea tan especial. 💙

Esto no es un adiós, es un hasta la próxima temporada. ¡Nos vemos en el siguiente run! 🏃

14/07/2026

Este ha sido uno de esos meses que nos recuerdan por qué hacemos lo que hacemos. ❤️

No solo celebramos números, celebramos personas, constancia y una comunidad que no deja de crecer.

✨ Más de 500 check-ins este mes.
🩵 Porque en F45 también celebramos los grandes momentos de la vida.
🏃‍♀️ Nuestro Running Club sigue sumando kilómetros.
🔥 Una clase especial de HYROX llena de energía.
📈 Nuevos PBs, primeras dominadas, primeras flexiones y muchos objetivos cumplidos.
✅ Members que entrenan con constancia semana tras semana.

Y, sobre todo, una comunidad que se apoya, se motiva y hace que cada clase sea diferente.

Gracias por formar parte de F45 Barrio Salamanca. Lo mejor del verano… todavía está por venir. ❤️

12/07/2026

🏆 ¡Tenemos ganadora del F45 Challenge! 🏆

Después de 45 días de entrenamiento, compromiso y superación, ha llegado el momento de celebrar todo el esfuerzo realizado.

Queremos dar la enhorabuena a Pilar, la ganadora de esta edición del F45 Challenge. Tu constancia, dedicación y actitud han sido un auténtico ejemplo. Estamos muy orgullosos de tu evolución y de todo lo que has conseguido durante estas seis semanas. 💙

Además, queremos agradecer a Clínica Bruselas Clínica de medicina y cirugía estética su colaboración un Challenge más y por hacer posible el premio de 250 € en tratamientos para nuestra ganadora. ¡Gracias por seguir apostando por la salud y el bienestar de nuestra comunidad!

Los resultados de los InBody reflejan una gran evolución, pero el mayor logro ha sido todo lo que no se puede medir: los hábitos adquiridos, la confianza ganada y el compromiso demostrado durante estos 45 días.

Gracias a todos los que habéis formado parte de este Challenge. Cada entrenamiento ha sumado, cada gota de esfuerzo ha merecido la pena y estamos deseando ver hasta donde podéis llegar en el próximo reto.

¡Enhorabuena Pilar! Este logro es más que merecido.♥️