Lunes 06:00 - 18:00 Martes 06:00 - 18:00 Miércoles 06:00 - 18:00 Jueves 06:00 - 18:00 Viernes 06:00 - 18:00 Sábado 06:00 - 18:00

F45 Training Barrio Salamanca

Casa
España
Madrid
F45 Training Barrio Salamanca

TEAM TRAINING. LIFE CHANGING. F45 Training es una comunidad internacional de fitness especializada e

18/06/2026

Nunca confíen en sus coaches… eso es lo que siempre dicen. 😅

En F45 Barrio Salamanca solemos darles sorpresas muy especiales para nuestra comunidad después de algunas clases: máx burpees en 1 min, 1:30 min de abdomen, ejercicios al ritmo de la música… ¡y alguna que otra “alegría” más! 💪🔥😝

15/06/2026

Este sábado 20 de junio tendremos una clase especial en F45 Barrio Salamanca: GAMES DAY🔥🎯

Fácil: 60 minutos, grupos de tres, y trabajar juntos para conseguir la mayor puntuación posible y competir contra los demás grupos🥇

El entrenamiento estará dividido en tres zonas, con 14 minutos de trabajo en cada una y 2 minutos para descansar y cambiar de estación:

- Zona 1 (Engine):cardio y resistencia con movimientos sincronizados.🏃‍♂️
- Zona 2 (Lift Off):* fuerza y resistencia muscular, buscando mover la máxima carga posible.🏋️
- Zona 3 (Hybrid AMRAP): combinación de ejercicios con peso y trabajo cardiovascular.💪

¡Animaos a participar este sábado! Si no tenéis equipo, no os preocupéis, nosotros nos encargaremos de formarlos. Es una oportunidad perfecta para fomentar la comunidad, conocer a más compañeros y, sobre todo, ¡pasarlo genial juntos! 💪🔥

10/06/2026

☀️ Este verano no pares. Transfórmate.

En F45 Barrio Salamanca lanzamos nuestro Summer Plan 3x2: entrena durante 3 meses pagando solo 2 y aprovecha el verano para sentirte más fuerte, con más energía y en tu mejor forma.

¿Qué incluye?

✅ Clases ilimitadas de F45
✅ Acceso a nuestro Running Club
✅ Clases HYROX incluidas
✅ Matrícula gratuita
✅ Acceso a nuestra comunidad y entrenamientos durante todo el verano

Opciones de pago

💰 Pago único: 298 €
💰 Pago fraccionado: 159 €/mes

⚠️ Plazas limitadas.

Mientras otros esperan a septiembre, tú puedes empezar hoy.

🔥 Este verano invierte en ti, crea hábitos que duren y descubre todo lo que eres capaz de conseguir.

Te esperamos en F45 Barrio Salamanca. Tu mejor verano empieza aquí. ❤️‍🔥

08/06/2026

Este verano queremos ayudarte a mantenerte activo, motivado y en tu mejor forma con nuestra promoción especial:

🔥 SUMMER PLAN 3x2 🔥

Entrena durante 3 meses pagando solo 2.

¿Qué incluye?

✅ Clases ilimitadas de F45
✅ Acceso a nuestro Running Club
✅ Clases HYROX incluidas
✅ Matrícula totalmente gratuita
✅ Acceso a nuestra comunidad y entrenamientos durante todo el verano

Opciones de pago:

💰 Pago completo: 298 €
💰 Pago mes a mes: 159 €/mes

Tanto si quieres mejorar tu condición física, mantener la rutina durante el verano o prepararte para nuevos retos, este plan te permitirá entrenar sin límites en un ambiente único y con el apoyo de nuestros coaches.

⚠️ Plazas limitadas.

Reserva tu plaza y haz que este verano sea tu mejor verano y tu mejor versión.

¡Te esperamos en F45 Barrio Salamanca! ❤️‍🔥

05/06/2026

✨ Reserva las fechas porque este Challenge viene cargado de planes que no te querrás perder.
🏃 Social Run + Coffee Break
🏆 F45 Game Day
🔥 HYROX Intensive + Recetas Fit
🎉 Cena Fin de Challenge
Cuatro oportunidades para entrenar, superarte, conectar con la comunidad y celebrar juntos. Guarda este post y apúntate cada fecha en tu calendario. ¡Nos vemos en todos! 💛

30/05/2026

RUNNING WEDNESDAYS ARE HERE!!!!

A partir de ahora, todos los miércoles tendremos clase de running en F45 Barrio Salamanca ✨

Una semana trabajaremos:
→ Easy Run + comunidad + good vibes

Y la siguiente:
→ Series + técnica + mejora de rendimiento

Además, 1 vez al mes tendremos un Social Run especial en sábado

✅ GRATIS
✅ Puedes venir con quien quieras
✅ Todos los niveles son bienvenidos

Solo tienes que apuntarte y venir a correr con nosotros‼️

27/05/2026

¿CrossFit? ¿Running? ¿Pilates? 👀
O… ¿todo en uno? 😏

Por eso F45 siempre va a ser la mejor opción.
45 minutos de entrenamiento funcional + HIIT donde trabajas fuerza, cardio, resistencia y movilidad en una sola clase 🔥

Sin tener que pensar qué entrenar hoy.
Sin rutinas aburridas.
Sin pasar 2 horas en el gym.

Entrenas en equipo, con coaches pendientes de ti y con sesiones diferentes cada día 💥

Vienes por probar… y acabas enganchado 🤝

Tu próxima mejor versión puede empezar en solo 45 minutos 😉

29/01/2026

🔥 F45 CHALLENGE – 45 DÍAS 🔥
📅 Arrancamos el 2 de enero
⏰ Inscripciones abiertas hasta el 15 de enero
💥 Tu momento es ahora.

Si llevas tiempo queriendo cambiar tu cuerpo, tu energía y tus hábitos…
esto no es solo entrenar.
Es un proceso guiado, acompañado y estructurado.

💬 Preguntas frecuentes:

❓ ¿Cuándo empieza?
👉 2 de enero

❓ ¿Hasta cuándo puedo inscribirme?
👉 Hasta el 15 de enero (plazas limitadas)

❓ ¿Para quién es el Challenge?
👉 Para todos los niveles. Adaptamos entrenamientos y objetivos a cada persona.

❓ ¿Qué incluye el Challenge?
✔️ Entrenamientos ilimitados en F45
✔️ Seguimiento continuo de coaches
✔️ Welcome pack
✔️ 2 análisis corporales InBody en el estudio (inicio y final)
✔️ Grupo privado de apoyo y motivación

❓ ¿La nutrición está incluida?
👉 Sí. Las dietas personalizadas están diseñadas por la Clínica Bruselas, con enfoque profesional y seguimiento nutricional real.

🚀 No es un reto.
Es un cambio de hábitos.
Es estructura.
Es comunidad.
Es transformación real.

📲 Escríbenos por WhatsApp y asegura tu plaza.
⚠️ Plazas limitadas.

ClínicaBruselas HábitosReales InscripcionesAbiertas

Dirección

Calle De Lagasca, 120
Madrid
28006

Horario de Apertura

Lunes	06:00 - 18:00
Martes	06:00 - 18:00
Miércoles	06:00 - 18:00
Jueves	06:00 - 18:00
Viernes	06:00 - 18:00
Sábado	06:00 - 18:00

Página web

https://f45training.es/barriosalamanca/find-us?lang=es

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