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Centro de entrenamiento personal, fitness y fisioterapia

10/12/2025

Reserva tu sesión de prueba
690 76 28 50

05/12/2025

A veces, en el entrenamiento, más no es mejor.

De hecho, muchas veces… Es justo lo contrario.

Cuando entrenas sin una buena estructura, sin controlar cargas, descansos o progresiones, puedes pasarte sin darte cuenta
Y cuando el cuerpo no asimila, no mejoras: te estancas, te fatigas o te lesionas
Por eso en 360 cada sesión está pensada al milímetro.
No se trata de hacer más, sino de hacer mejor.
De saber cuándo apretar y cuando cuidar

Tu progreso no depende de cuanto haces, sino de cómo lo haces
Y para eso estamos nosotros.

20/11/2025

En 360 Fitness no vienes solo a entrenar.
Vienes a sentirte acompañado, cuidado y entendido.

Un centro boutique en plena esquina de O’Donnell con Menéndez Pelayo, donde cada persona tiene un plan diseñado a medida, sin plantillas ni ejercicios genéricos.

Aquí entrenas con calma, con técnica y con un equipo que de verdad te conoce.
Nosotros nos encargamos de todo: cargas, descansos, progresiones.
Tú solo tienes que venir.

Si buscas un espacio exclusivo, cercano y pensado para tu bienestar… estás muy cerca.

📲 Reserva tu sesión de prueba por Instagram o en WhatsApp: 690 76 28 50.

Bienvenido a la experiencia 360.

09/09/2022

El mejor momento para empezar es ahora, únete a nosotros para empezar a perseguir tus objetivos físicos 💪🏼

Reserva tu primera sesión de entrenamiento personal por sólo 10€ 🤗

📍Calle O'Donnell, 6
📲 690 762 850

23/08/2022

¿Cuánto habéis echado de menos el TRX estas vacaciones? 😅

13/06/2022

En 360 te ayudamos a conseguir todas tus metas 💫
Prepara con nosotros tu próximo reto!

09/06/2022

Menciona a esa persona que la única plancha que hace es cuando pone el filete a hacer 🥩 😅

06/06/2022

Si practicas deporte con intensidad, el desayuno tiene una gran importancia para aguantar un partido o un entrenamiento exigente.
Hoy os dejamos una idea de desayuno saludable y fáfil de preparar, solo necesitais:
🥣 50 g copos de avena
🍌 1 plátano maduro cortado a rodajas (guarda unas cuantas para decorar)
🥜 1 cucharada sopera mantequilla de cacahuete y un poco extra para decorar
🥛 200 ml leche o bebida vegetal
🧂 Canela al gusto
Para prepararlo simplemente teneis que mezclar todos los ingredientes y hervir a fuego lento durante 8 minutos 🙌🏼
¡A empezar bien el día!

03/06/2022

Cajón de pliometría, lo amas o lo odias 🙂🙃

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