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Lidya Rioboo Bailarina

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Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Lidya Rioboo Bailarina, Escuela de baile, Madrid.

Soy formadora de danza, tengo un compromiso con la danza desde hace 15 años, y una relación con ella desde mi nacimiento prácticamente, ya que de pequeña bailaba flamenco.

28/10/2026

¿Qué step llevas años trabajando y todavía sigue sorprendiéndote? 🤓🤔💭

A veces, como bailarines o como profes, parece que queremos inventar la penicilina 😂

Y se nos olvida todo lo que podemos descubrir profundizando en lo que ya existe.

Ayer en estuvimos trabajando sobre un kick & slide, explorando cuántas posibilidades pueden nacer de una misma base.

Y es que las bases no son bases porque sean básicas. Son bases porque son sólidas. Porque nos sostienen y nos permiten construir sobre ellas.

No siempre necesitamos inventar algo nuevo. A veces basta con investigar, profundizar, jugar y darle tiempo a los pilares de tu estilo.

Que lo nuevo también aparece ahí, emerge a veces cuando dejamos de buscarlo, cuando la intención está simplemente en dejarse sorprender a través de la repetición, y surgen de manera natural, nuestras propias maneras de hacer. 🌱

16/10/2026

Un padre me pide ayuda. No para que su hija gane más, sino para saber cómo acompañarla.

Su hija es bailarina de competición, está en un momento de alto rendimiento y sufre ataques de ansiedad antes y después de competir.

A él le encanta verla bailar, pero no quiere verla sufrir. Y le preocupa cómo se están gestionando los resultados y la salud mental en el entorno donde se forma.

Y yo me pregunto…

Si todo tiene que medirse, demostrarse y convertirse en un resultado, ¿qué espacio estamos dejando para las personas?

Competir es maravilloso. Puede enseñarnos a superar límites, a compartir, a conocernos, a descubrir capacidades que ni siquiera sabíamos que teníamos.

Pero ¿qué ocurre cuando el resultado empieza a tener más peso que la propia experiencia?

¿Cuánto tiempo dedicamos a preparar a alguien para competir y cuánto a acompañarle en todo lo que esa experiencia le mueve por dentro?

Como bailarina, competidora y formadora, cada vez tengo más claro que no podemos separar el desarrollo artístico del desarrollo humano.

Y que aprender a competir no debería significar aprender a soportarlo todo. Todo por el resultado 🚫

En este vídeo comparto con este padre parte de mi manera de acompañar a quienes compiten. Verano de 2025, Agatsu. Ahora lo haría diferente. Gracias a todas las personas que me enseñáis tanto sobre como acompañarme y como acompañar 🫂 cada día un poquito más 😌

Es momento de revisarse y hacerse preguntas. Como docentes y como alumnxs. Para elegir bien las herramientas que pongo en uso y para elegir bien los espacios y las compañías que quiero habitar. 🩵

13/10/2026

Hay una arrogancia muy sutil en creer que, porque puedes, todo depende de ti.

Me gusta mi fuerza, mi capacidad de resolver, de sostener, de crear caminos donde parece que no los hay.

Pero recordar que esas capacidades no son mérito mío ha sido mi trabajo de los últimos años.
Son regalos que Dios me da. Y mi responsabilidad es aprender a gestionarlos.

Cumplo 35 aprendiendo a bajar la guardia. A reconocer que necesito ayuda, cariño, comprensión, apoyo. A dejarme acompañar sin sentir que tengo que devolver algo a cambio.

Y curiosamente desde que pongo el foco aquí mágicamente aparece🥹❤️‍🔥

A ti también te pasa ?
🩵

12/10/2026

Este sábado he vuelto a bailar en el mismo skatepark de Córdoba donde entrenaba de adolescente, antes de irme a vivir a Barcelona con 18 años. Pero esta vez para juzgar la categoría de Hip Hop en la Battle de 🥹

Ha sido precioso ver a las nuevas generaciones bailando con un nivel y unos recursos que nosotros tardamos años en descubrir. Encontrarme con diferentes generaciones compartiendo un mismo espacio, padres y abuelos acompañando a sus hijos y nietos…

Toda esta cosa de Andalucía que te invita a ir más lento y es que.. que prisas llevamos a veces..

Prisa por obtener resultados, por bailar bien, por crear escuela, por organizar eventos…

Sin embargo, la vida me demuestra una y otra vez la belleza de ir lento, de ser auténticos hasta con nuestro acento, de permitirnos ser de donde somos sin disimularlo.
Y toda esta belleza estuvo el sábado, en un evento organizado con estos valores, y de ahí inevitablemente los buenos resultados. Un equipo unido y montón de nueva generación ❤️‍🔥

Nos recuerdo: Reconocer lo chiquitito, apreciarlo y darle su lugar antes de perdernos en el siguiente paso.
Poder verlo, valorarlo y tomarlo.

Me gusta mucho pensar en lo muchísimo que tengo por descubrir en mi danza aún, dos décadas no son suficientes para todo lo que quiero encontrar. Y cada vez me gusta más la bailarina que soy hoy, desde este foco 🤓

Ojalá podamos seguir aprendiendo sin tratarnos con tanta dureza en el camino.

Y seguir encontrándonos para bailar, compartir y disfrutar, aunque el mundo se caiga a pedazos; para que el mundo no se caiga a pedazos.

11/08/2026

¿ PARA QUÉ ENTRENAMOS ?

Hace un tiempo llegó a mí una alumna que sentía que tenía que mejorar en todo.

Técnica, suelo, coreo, presencia, battles, groove, escena..

Y cuando empezamos a mirar juntas vimos que el problema no era la falta de trabajo.

Era la falta de dirección. Y el exceso de objetivos desordenados.

No tenía claro qué quería construir con su baile, qué necesitaba realmente ahora ni qué cosas estaba haciendo simplemente porque veía que el resto también las hacía.

Así que antes de añadir más, empezamos a ordenar.

Qué tengo.
Qué quiero.
Cosa por cosa
Qué me falta para acercarme ahí.
Y qué puedo dejar de perseguir por ahora.

Eso cambió muchísimo su forma de entrenar.

Porque cuando tienes una dirección, no necesitas hacerlo todo.

Necesitas saber qué tiene sentido para ti en este momento.

Y creo que esto nos pasa montón como bailarines: confundimos AVANZAR con ACUMULAR.

¿Sientes que sabes hacia dónde estás llevando tu baile o ahora mismo estás simplemente haciendo cosas?

29/07/2026

🩵Os dejo una salidita en .certamendanza y os cuento…

A veces encuentro lugares donde mi cuerpo deja de esforzarse por encajar.

Andalucía es uno de ellos.

Cada vez que vuelvo, siento que mi baile respira diferente. Como si hubiera una parte de mí que bajara la guardia,y simplemente pudiera estar y Ser.

No sé si es la tierra, la forma de relacionarnos, el ritmo, la comida o el calor. Solo sé que aquí mi cuerpo se siente en casa.

En los últimos años tengo muy presente el volver. Todavía No sé cuándo, ni cómo. Pero es una idea que aparece una y otra vez.

Mientras tanto, disfruto de momentos como este. Bailando, compartiendo y recordando que hay lugares que nos devuelven a quienes somos.

Gracias por compartir este momento conmigo. 🤍

15/07/2026

A veces confundimos ser relevantes con ser auténticas.

Como artistas necesitamos escuchar al público, entender el contexto y desarrollar herramientas que nos permitan comunicar mejor.

Pero cuando toda nuestra atención está puesta en gustar, convencer o demostrar… dejamos de escuchar aquello que hizo que empezáramos a crear.

Y entonces aparece una sensación muy curiosa: cada vez hacemos más, pero cada vez nos reconocemos menos en lo que hacemos.

En mis mentorías veo este conflicto constantemente.

Bailarinxs que sienten que han perdido su criterio.
Que ya no saben si una decisión nace de ellas o de lo que creen que “deberían” hacer.

Y no creo que la solución sea ignorar el exterior.

Creo que la solución es construir una autoridad interna lo suficientemente sólida como para dialogar con el mundo sin perderte a ti.

Porque un artista necesita dos cosas:
Una voz propia.
Y la capacidad de hacer que esa voz llegue a otros.

Ninguna de las dos, por sí sola, es suficiente.

🤍

Si sientes que has perdido ese equilibrio y quieres recuperarlo, escríbeme la palabra BALANCE y te envío toda la información sobre mis mentorías.

🩵✨

07/07/2026

Cuando hablo de estar presente, hablo de que escuchemos lo que hay. Lo que sentimos dentro y lo que está pasando en el entorno. No solo ir a lo seguro.
Lidya es que eso es jugársela mucho! Pues si, es verdad…

¿Sabes esa sensación de que en un battle, en un casting, en una prueba, el cuerpo se pone en piloto automático? Es como si la creatividad se esfumara.
Sacas el combo que ya conoces, el trick que ya has practicado, el que sabes que funciona, el que sabes que va a gustar. Y sin darte cuenta, dejas de estar presente.

No estoy hablando de ignorar lo que se pide fuera, o el contexto en el que estás. De lo que te hablo es de buscar el equilibrio: tener espacios que te das a ti misma, los que necesitas primero, para poder dominarlo ahí, en seguro, y luego llevarlo a otros contextos de prueba, contextos laborales, competitivos…
Si quieres trabajar esto conmigo, para estar más presente, sabiendo escuchar lo que sientes y ponerlo al servicio a fuera, escríbeme la palabra CONEXIÓN por privado y te mando más información de cómo puedes hacerlo 🤓✨

23/06/2026

Que importante encontrar espacios donde aprender sin presión.

Espacios donde Ir a practicar.
A probar.
A fallar un poco o un mucho.
A sudar.
A mirar cómo se mueve otra gente.
A descubrir que tu cuerpo tiene más caminos de los que usas siempre.

Para mí, AGATSU cada año es más transformador.

Este vídeo es del año pasado, dando clase dentro del intensivo organizado por

Este agosto vuelve:
10–15 de agosto · Dosrius, Barcelona

Danza, lucha, movement, juego, práctica, charlas, naturaleza y comunidad.

Tengo código de descuento para quien quiera venir.

Mándame AGATSU por privado y te lo paso ✨

16/06/2026

🚨PARA AQUELLOS QUE CREEN QUE SOLO SE PUEDE CALENTAR HACIENDO BURPEES ‼️

Os dejamos un calentamiento sin impacto para preparar el cuerpo antes de bailar, entrenar o moverte 🧠🔥

A veces pensamos que para calentar hay que saltar, sudar muchísimo o ir a tope desde el minuto uno… pero no siempre hace falta, a parte de que no es nada específico.

Este tipo de trabajo te ayuda a:

🦶 activar pies y piernas
🌀 mejorar movilidad de cadera
🤲 despertar brazos y hombros
🧱 activar el core
⚖️ trabajar equilibrio y control
🔥 preparar el cuerpo sin machacarlo

La idea es hacer los ejercicios estando presentes:
respirando,
escuchando el peso,
controlando las transiciones
y entendiendo qué necesita tu cuerpo antes de entrar en más intensidad.

Puedes hacerlo antes de una clase, un entreno, una sesión de freestyle o incluso esos días en los que quieres moverte pero no te apetece empezar fuerte.

Guárdalo para tu próximo calentamiento y pruébalo con calma 🤝

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