18/12/2020
Según la OMS, la salud se define como un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.
Sin embargo, la forma en la que nosotros cuidamos de nuestra salud y tratamos de promoverla, está mucho más basada en aspectos curativos (una vez que se producen determinadas enfermedades o problemas) que en aspectos preventivos, como el ejercicio físico, la alimentación, el movimiento o un buen descanso.
No estar enfermo no es sinónimo de estar sano, sin embargo la gran mayoría de la población piensa que es normal tener hipertensión, obesidad, dolores de espalda o problemas articulares.
Como profesionales del ejercicio físico, también tenemos la labor de EDUCAR a la población en todo esto que, para nosotros es obvio, pero que la mayoría de personas desconocen.
No te quiero engañar, esta no es una tarea fácil, pero si no actuamos como colectivo y seguimos promoviendo este mensaje, la situación nunca cambiará.
Comparte este mensaje para que llegue a más personas y recuerda juntos somos más fuertes 💪
