Lunes 08:30 - 11:00 14:00 - 16:00 Martes 08:30 - 11:00 14:00 - 16:00 Miércoles 08:30 - 11:00 14:00 - 16:00 Jueves 08:30 - 11:00 14:00 - 16:00 Viernes 08:30 - 11:00 14:00 - 16:00

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17/06/2026

Historias, edades y objetivos diferentes…
pero todas con ganas de sentirse mejor. 💜

Y qué bonito es hacerlo en un lugar…

✨ donde cada mujer va a su ritmo,
✨ donde te animan,
✨ donde celebran cada pequeño logro,
✨ y donde te sientes cómoda desde el primer día.

Si tú también quieres empezar a cuidarte, escríbenos y ven a probar tu entrenamiento gratuito. 💪🏋️‍♀️

🏖️ Además, este verano tenemos una promoción muy especial:

🎁 50% de descuento en la matrícula
🎁 Junio, julio y agosto GRATIS

Pregúntanos sin compromiso y te contamos todos los detalles. 😉

17/06/2026

☀️💜 Este verano lo tienes más fácil que nunca para empezar a cuidarte:

🎁 50% de descuento en la matrícula
🎁 Junio, julio y agosto GRATIS

Porque sí, todavía estás a tiempo. 💪

Muchas mujeres llegan a estas fechas pensando que ya es tarde. Que el verano está a la vuelta de la esquina y que entre el trabajo, la casa, los niños, las vacaciones o los compromisos, ya no merece la pena empezar ahora.

Y precisamente por eso terminan posponiéndolo una vez más.

Pero la realidad es que no necesitas esperar a septiembre para empezar a sentirte mejor.

Tampoco necesitas hacerlo perfecto ni pasar horas en un gimnasio.

Solo necesitas dar el primer paso. ✨

🏋️‍♀️ En Curves Móstoles entrenarás en sesiones de 30 minutos, siempre acompañada por una entrenadora y rodeada de una comunidad de mujeres que, igual que tú, han decidido dedicar un poco de tiempo a cuidarse.

Porque el mejor momento para empezar no es cuando todo esté perfecto.

Es cuando decides hacerlo. 💜

🏋️‍♀️ Curves Móstoles
📍C/ Barcelona 35
📞 623 465 325

16/06/2026

✨ Hoy celebramos un logro muy especial: los 100 entrenamientos de Tere. 🥳🏋️‍♀️

Algunas personas nos recuerdan cada día la importancia de dedicarnos tiempo a nosotras mismas.

Y Tere es una de ellas. 💜

Desde que llegó a Curves en septiembre de 2025, su compromiso consigo misma ha sido simplemente admirable.

Porque si hay algo que la define, es que siempre encuentra la forma de sacar tiempo para cuidarse.

Llueva, haga frío, haya sueño o el día venga complicado… Tere siempre está ahí. 🌧️☀️✨

Incluso, antes de que abramos la puerta a las 8:30, ella ya nos está esperando con una sonrisa y con ganas de entrenar. 💪

Y eso tiene todavía más mérito si tenemos en cuenta el ritmo de vida tan ajetreado que lleva.

Porque en cuanto termina su circuito, muchas veces sale corriendo para llegar a tiempo al trabajo. Pero aun así, siempre reserva esos 30 minutos para ella. 💜

Su ejemplo demuestra cada día que no importa lo ocupada que esté una persona, siempre se puede encontrar un momento para cuidarse cuando realmente entendemos lo importante que es hacerlo.

Porque llegar a los 100 entrenamientos no es cuestión de suerte.

Es el resultado de pequeños esfuerzos diarios. De venir incluso los días en los que cuesta más. De entender que cuidarse es una prioridad. 💪✨

Y los resultados hablan por sí solos… ✨

👏 -6 cm de pecho
👏 -5 cm de cintura
👏 -6,5 cm de abdomen
👏 -2 cm de caderas
👏 -2,9 kg
👏 -1,3% de grasa

Pero más allá de los cambios físicos, lo más bonito ha sido verla crear un hábito, ganar energía, fuerza y confianza en sí misma. 🥰

Tere no solo se ha convertido en una de las socias más constantes del gimnasio…

También en una compañera alegre, cercana y siempre dispuesta a compartir una sonrisa con quienes entrenan a su lado. 🌷✨

💌 Tere, estamos muy orgullosas de ti.

Por tu constancia. Por tu actitud. Y por esa energía tan bonita con la que llegas cada mañana. 😊

✨ ¡Estos primeros 100 entrenamientos son solo el comienzo!

¡A por los próximos 100, campeona! 💪🏋️‍♀️

16/06/2026

🥭✨ PUDDING DE CHÍA, MANGO Y YOGUR CON LIMA 🍋

Con el calor apetece disfrutar de recetas frescas, ligeras y fáciles de preparar. 😍

Este pudding de chía con mango, yogur y lima es una opción deliciosa para desayunar, merendar o disfrutar como postre. Además, aporta fibra, proteínas y un toque refrescante perfecto para el verano. 🌿☀️

INGREDIENTES:

- 1 mango maduro
- 1 lima
- 1 yogur natural o de soja
- Unas gotas de esencia de vainilla (opcional)
- 2 cucharadas de semillas de chía
- 1/2 taza de leche o bebida vegetal
- Miel al gusto
- 1 dátil jugoso (opcional)

ELABORACIÓN:

1. Coloca las semillas de chía en un cuenco junto con la leche o bebida vegetal. Remueve bien y deja reposar al menos 30 minutos (mejor si es una hora o más).

2. Pela el mango, retira el hueso y tritura toda la pulpa hasta obtener un puré cremoso. Si lo deseas, añade un poco de miel o un dátil para darle un toque más dulce.

3. Mezcla el puré de mango con el zumo de media lima y repártelo en vasitos.

4. Añade el yogur mezclado con unas gotas de vainilla y termina con la chía hidratada.

5. Decora con ralladura de lima y sirve bien frío. ❄️

🥭🍋 Un vasito lleno de frescor, sabor y energía natural para disfrutar del verano cuidándote.

¿Te animas a probarlo? 😋💜

15/06/2026

💜 Podríamos hablaros de Curves… pero preferimos que lo hagan ellas. 💜

Porque al final, lo más importante no es lo que decimos nosotras.
Es cómo se sienten ellas desde que empiezan. ✨

Mujeres que llegaron con miedo al gimnasio y ahora vienen felices.
Mujeres que se sienten más ágiles, más fuertes y más seguras de sí mismas.
Mujeres que empezaron “por probar”… y hoy Curves forma parte de su rutina, de su bienestar y de su vida. 🫶🏻

Un lugar donde muchas vienen a entrenar…
y terminan encontrando también motivación, confianza, conexión y un ratito para ellas. 💜

Y sinceramente… leer mensajes así nos emociona muchísimo. 🥹✨

Porque detrás de cada entrenamiento hay algo mucho más grande:
acompañar, escuchar, motivar, cuidar y hacer que cada mujer se sienta cómoda, capaz y bienvenida desde el primer día. 🌷

Gracias por cada palabra bonita, por vuestra confianza y por dejarnos formar parte de vuestro camino.
A veces no somos conscientes del impacto tan bonito que podemos tener en la vida de alguien, hasta que leemos reseñas así. ✨

Y ahí es cuando recordamos por qué hacemos esto con tanto corazón. 💜

Gracias por elegirnos cada día, Curveras.
Este espacio también es especial gracias a vosotras. 🫂✨

15/06/2026

✨ Cuando pienses en abandonar, recuerda por qué empezaste.

Quizá fue porque querías sentirte mejor, recuperar energía, ganar fuerza, salud, o simplemente dedicarte un rato para ti.

Y aunque haya días más fáciles y días más difíciles, no olvides que todo eso sigue siendo importante. 💜

No se trata de hacerlo perfecto ni de venir todos los días.

Se trata de seguir dando pequeños pasos.

Porque muchas veces la diferencia no está en no parar nunca, sino en volver una y otra vez. ✨

Que tengáis una semana maravillosa, curveras. ¡A por ella! 💪🏋️‍♀️

14/06/2026

✨ Mañana vuelve a empezar otra semana.

Y quizá ya estés pensando en todo lo que tienes que hacer.

El trabajo.
La casa.
La familia.
Los recados.
Las obligaciones.

Y, como tantas veces, puede que tú vuelvas a quedarte para el final.

💜 Pero cuidar de ti también es importante.

Y para eso no hace falta esperar a septiembre, tener más tiempo o hacerlo perfecto.

Solo hace falta empezar.

Por eso, en Curves Móstoles queremos ponértelo más fácil que nunca este verano:

✅ 50% de descuento en la matrícula.
✅ Y si te apuntas en junio, entrenas GRATIS junio, julio y agosto. 🤩

Porque nunca es tarde para empezar a sentirte más fuerte, con más energía y mejor contigo misma. 🏋️‍♀️✨

📍 Curves Móstoles
C/ Barcelona, 35
📞 623 465 325

¡Te esperamos! 💜

12/06/2026

💜 Hay muchas cosas que hacen especial a Curves Móstoles.

Las máquinas, los entrenamientos, la tecnología, los resultados.

Pero si nos preguntaran qué es lo más importante de todo... la respuesta sería fácil:

✨ Las mujeres que forman parte de esta comunidad.

Porque detrás de cada entrenamiento hay historias, esfuerzos, risas, retos superados y mucho apoyo mutuo.

Hay mujeres que llegan sin conocer a nadie y terminan encontrando compañeras, amistades y personas que las animan a seguir adelante.

Y eso es algo que no se puede medir en centímetros ni en kilos.

Se mide en sonrisas, en conversaciones y en la sensación de sentirse acompañada. 🥰

Gracias por llenar Curves Móstoles de energía, alegría y compañerismo cada día.

Porque este gimnasio no lo hacen las máquinas.

🏋️‍♀️✨ Lo hacéis vosotras.

💜 ¡Que tengáis un maravilloso fin de semana, curveras! 😊

12/06/2026

💒✨ La temporada de bodas, comuniones, graduaciones y celebraciones ya está aquí.

Y quizás este mismo fin de semana tengas una de ellas. 💜

Cuando pensamos en estos eventos solemos centrarnos en el vestido, el peinado o los zapatos...

Pero hay algo que marca una gran diferencia: sentirte bien contigo misma. ✨

Tener más energía, sentirte más fuerte, llegar sin prisas de última hora y disfrutar del momento con confianza.

Y no hace falta pasar horas entrenando para conseguirlo.

Con solo 30 minutos, el acompañamiento de nuestras entrenadoras y pequeños pasos constantes, puedes construir hábitos que te ayuden a sentirte mejor cada día. 🏋️‍♀️💜

Porque el mejor secreto para brillar en cualquier celebración no está en el vestido.

Está en cómo te sientes cuando lo llevas. ✨🥰

11/06/2026

🥳🏋️‍♀️ ¡Hoy celebramos los 300 entrenamientos de nuestra querida Rocío! ✨

Hay personas a las que la vida parece empeñarse en ponerles piedras en el camino.

Y luego está Rocío.

Que tropieza. Se levanta. Sacude el polvo. Y sigue adelante. 💪💜

Quienes la conocemos sabemos que no siempre lo ha tenido fácil. Ha habido momentos complicados, preocupaciones y obstáculos.

Pero también sabemos algo más: que, pase lo que pase, siempre vuelve a ponerse en pie. 💖

Y quizá por eso quienes la conocemos no nos sorprendimos cuando hace unos días celebrábamos los 100 entrenamientos de su hija Minerva.

Porque Minerva ha heredado muchas cosas de su madre. Entre ellas, esa fortaleza silenciosa que no necesita hacer ruido para demostrar todo lo que vale. 🥰✨

Entrenamiento tras entrenamiento, semana tras semana, Rocío nos ha enseñado que la constancia no consiste en hacerlo todo perfecto.

Consiste en seguir apareciendo incluso cuando la vida se empeña en complicarte el camino.

Y ella lo hace.

Lo ha hecho durante 300 entrenamientos.

Y estamos convencidas de que seguirá haciéndolo durante muchos más. 💪🏋️‍♀️

Rocío, queremos que sepas lo orgullosas que estamos de ti, de tu fuerza, de tu ejemplo y de tu capacidad para levantarte una y otra vez.

Y también de la inspiración que eres para todas las mujeres que tenemos la suerte de compartir este camino contigo. 💜

👏🥳 ¡Felicidades por estos 300 entrenamientos, campeona!

¡Ahora... a por los 400! 🎉🏋️‍♀️✨

Dirección

Calle Barcelona 35
Móstoles
28936

Horario de Apertura

Lunes	08:30 - 11:00
	14:00 - 16:00
Martes	08:30 - 11:00
	14:00 - 16:00
Miércoles	08:30 - 11:00
	14:00 - 16:00
Jueves	08:30 - 11:00
	14:00 - 16:00
Viernes	08:30 - 11:00
	14:00 - 16:00

Página web

http://www.curves.eu/es/clubs/curves-mostoles

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