01/06/2026
🤯 Cítíš se jako v neustálém kolotoči? 🌀 Hlava ti šrotuje na plné obrátky, tělo je ztuhlé a ty máš pocit, že nestíháš ani dýchat?
Věř mi, že ti rozumím. Do svých 30 let jsem žila v obrovském tempu a neuměla jsem zpomalit. Jóga pro mě nebyla láska na první pohled, ale byla to právě ona, která mě naučila poprvé v životě vypnout a začít vnímat samu sebe.
Proto jsem vytvořila online kurz „Začni s jógou“ – manuál pro reálný život. Nečekej žádné složité pózy z Instagramu. Čeká tě bezpečný prostor, kde vypneme hluk okolního světa a vrátíme se k sobě. Krok za krokem, bez tlaku na výkon.
💌 Pro koho je kurz jako stvořený?
* Pro ty, co žijí ve stresu a potřebují vypnout.
* Pro ty, co nemají čas docházet na živé lekce.
* Už jsi někdy byla na józe, ale nebyl čas na vysvětlení techniky a ty si se cítila ztracena?
* Pro aktivní sportovce (běžce, cyklisty), kteří hledají skvělou kompenzaci.
* Pro věčné začátečníky, kteří se ztrácejí v pojmech a technice.
* Ale i pro lektorky, které hledají inspiraci, jak předávat základy bezpečně a srozumitelně.
💌 Co všechno v kurzu najdeš?
* 🎙️ 7 audio podcastů: Jak jóga funguje biologicky a anatomicky.
* 🧘♀️ 11 video lekcí ásan (do 30 min): Správná technika krok za krokem (střed těla, zdravá záda, kyčle, balanc).
* 💨 6 lekcí pránájámy: Dechové techniky pro okamžité zklidnění i ranní příval energie.
* 🧠 2 vedené meditace: Pro ranní zpřítomnění a hluboký spínek.
* 🎁 BONUS: 2x 60minutová Masterclass (plnohodnotná studiová lekce).
Nečekej na „ideální čas“, ten neexistuje. Nejlepší moment je právě TEĎ. ✨
🛒 Připravila jsem si pro tebe 2 možnosti nahlášení:
•zakoupení kurzu s min. přístupem na 1 rok nebo
•měsíční členství za nižší cenu, aby si kurz mohl pořídit opravdu každý.
👉 Napiš do komentáře slovo „YOGA“ a já ti okamžitě pošlu do zpráv podrobnosti a odkaz pro vstup!
Těším se na tebe na podložce, Peti 🤍
🎥
