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Pilirojas Workout

Casa
España
Málaga
Pilirojas Workout

Entrenamiento en grupo o clases individualizadas Entrenamiento para OPOSITORES

Practicaremos de forma específica cada una de las pruebas.

Entrenamiento para SALUD-BIENESTAR

Basados en mejorar la fuerza, resistencia, flexibilidad, coordinación… mediante el uso de tu propio cuerpo, permitiendo tonificar la musculatura a nivel general y aumentar tú movilidad articular. Este tipo de entrenamientos se le denomina ENTRENAMIENTO FUNCIONAL, con ellos conseguiremos actuar con más destreza y agilidad para sentirnos en plena forma y mejorar

nuestra calidad de vida. Además trabajaremos los ejercicios más adecuados para mejorar las cualidades físicas que son apropiadas para superar tus objetivos, mediante clases dinámicas, ejercicios totalmente efectivos y transferibles a tus pruebas sin perder el tiempo.

10/06/2026

Las sesiones en la arena de la playa siempre son divertidas 😉 y más cuando tienes equipos con ganas de reír y participar en cualquier actividad que le propongas 💪 GRACIAS por hacer que me lo pase tan bien con vosotr@s

18/05/2026

Nueva camiseta temporada 2026 🙌🏼 escríbeme y te reserva ya la tuya!

07/05/2026

Entrenamientos al aire libre para tu salud física y mental 🙌 Desprendiendo buena vibra 😎

16/04/2026

Ell@s son los LyM !! Equipo comprometido y unido desde hace ya muuuuuchos años 😍

06/04/2026

Una semana santa movidita, divertida y llena de torrijas 😜 que no se pierdan las buenas costumbres 👌 😎

16/03/2026

Domingo de ruta por Villanueva de Algaidas con el equipo 💪😊

13/03/2026

De juernes con los Black 🖤 una semana mas compartiendo entrenamientos al aire libre con personas increíbles 🫠

12/03/2026

Link directo a la Creatina: https://afiliacion.decathlon.es/tracking/clk/VH1VESw

04/03/2026

Sesión dedicada a la coordinación óculo-manual con pelota tenis. Además, hemos utilizado la pelota para otros ejercicios de CORE, piernas y la realización de un juego que ha provocado alguna que otras risas 🤣

24/02/2026

La semana pasada tuvimos un reto en pareja y hoy han obtenido su regalito. Hicimos un ranking con los 4 grupos de entrenos y ellos fueron los ganadores, Meline y Juan Carlos. Son dos personas cargadas de energía que lo dieron todo en cada una de las pruebas, enhorabuena 👏

Dirección

Málaga
29007

Horario de Apertura

Lunes	19:15 - 21:15
Martes	07:15 - 21:15
Miércoles	19:15 - 21:15
Jueves	19:15 - 21:15

Teléfono

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Página web

https://www.youtube.com/channel/UC8Cwz5isQzIiksq5ABt26qQ

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