Lunes 19:15 - 21:15 Martes 07:15 - 21:15 Miércoles 19:15 - 21:15 Jueves 19:15 - 21:15

Pilirojas Workout

Casa
España
Málaga
Pilirojas Workout

Entrenamiento en grupo o clases individualizadas Entrenamiento para OPOSITORES

Practicaremos de forma específica cada una de las pruebas.

Entrenamiento para SALUD-BIENESTAR

Basados en mejorar la fuerza, resistencia, flexibilidad, coordinación… mediante el uso de tu propio cuerpo, permitiendo tonificar la musculatura a nivel general y aumentar tú movilidad articular. Este tipo de entrenamientos se le denomina ENTRENAMIENTO FUNCIONAL, con ellos conseguiremos actuar con más destreza y agilidad para sentirnos en plena forma y mejorar

nuestra calidad de vida. Además trabajaremos los ejercicios más adecuados para mejorar las cualidades físicas que son apropiadas para superar tus objetivos, mediante clases dinámicas, ejercicios totalmente efectivos y transferibles a tus pruebas sin perder el tiempo.

27/08/2026

No hemos tenido este año salida de feria, pero si que nos hemos reunido cada equipo para compartir fuera de clase estos momentos tan especiales 👏
GRACIAS por todo lo que me aportais, sois mucho mas que un grupo de entrenamiento 🤗

11/08/2026

Seguimos! 💪 agosto NON STOP

05/08/2026

Tu gym cierra en agosto? Pues nosotr@s no paramos! No dejes de moverte en vacaciones y prueba una clase gratis 💪🏼😎

03/08/2026

Esta semana me llegó este fotón desde el Parque Natural de Anaga, Tenerife.
Las chicas disfrutando de hacer el Sendero Bosqued de los Enigmas en sus vacaciones
MIL GRACIAS 💪😎

16/07/2026

Fotón que nos manda Pepe de nuestro equipo Los Jungle, haciendo su práctica deportiva de tiro con arco desde Pamplona. GRACIAS PEPE 🤗

13/07/2026

Simplemente nos lo pasamos p**a 😎

06/07/2026

Entrenamientos al aire libre en horario de tarde, de lunes a jueves. Ven y prueba una clase GRATIS 💪

27/06/2026

Entrenamientos al aire libre en equipo, en horario de tarde, ven a probar una clase gratis.
Plazas limitadas en cada grupo.

15/06/2026

Celebración cumple Mariquilla, de Los LYM 🎂💪

15/06/2026

En mis entrenamientos al aire libre hay una regla muy clara: - si vienes a entrenar el dia de tu cumple, pagas Burpees! 😆
No hay nada mas bonito que compartir momentos tan especiales como este con el resto de tus compañeros.
FELICIDADES .jose_rojas y cumplas muchos mas junto a tu equipo Los LYM 💪🎂

Dirección

Málaga
29007

Horario de Apertura

Lunes	19:15 - 21:15
Martes	07:15 - 21:15
Miércoles	19:15 - 21:15
Jueves	19:15 - 21:15

Teléfono

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Página web

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