Atletica Vallecrosia

27/05/2026

https://www.sanremonews.it/2026/05/27/sommario/sport/leggi-notizia/argomenti/sport/articolo/correre-senza-dolore-prevenzione-e-recupero-a-vallecrosia-al-mare-incontro-con-il-dottor-marco-cur.html

"Il prossimo appuntamento di Oltre il traguardo sarà con l'atleta Luca Piccolo", dicono gli organizzatori

20/05/2026

https://www.sanremonews.it/2026/05/20/leggi-notizia/argomenti/eventi-1/articolo/vallecrosia-al-mare-performance-e-salute-il-dottor-stefano-beschi-parla-di-alimentazione-e-integra.html

"Il prossimo appuntamento di Oltre il traguardo sarà con il fisioterapista Marco Curti", dicono gli organizzatori

20/05/2026

🏁 𝗢𝗹𝘁𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝘁𝗿𝗮𝗴𝘂𝗮𝗿𝗱𝗼
👉 𝘾𝙤𝙧𝙧𝙚𝙧𝙚 𝙨𝙚𝙣𝙯𝙖 𝙙𝙤𝙡𝙤𝙧𝙚, 𝙥𝙧𝙚𝙫𝙚𝙣𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚 𝙚 𝙧𝙚𝙘𝙪𝙥𝙚𝙧𝙤

Se corri (o vuoi iniziare), questo evento è per te.
Scopri come prevenire gli infortuni, migliorare il recupero e prenderti cura del tuo corpo con un approccio pratico e professionale.

📅 22 MAGGIO 2026
🕖 19:00 – 20:30
📍 Vallecrosia – Sala Polivalente
👨‍⚕️ Con il fisioterapista Marco Curti

💡 Durante l’incontro:
✔️ Infortuni più comuni nei runner
✔️ Protocollo RICE
✔️ Strategie di recupero
✔️ Ruolo del fisioterapista
✔️ Approccio multidisciplinare

🎉 Evento GRATUITO
🥂 Rinfresco finale offerto

⚠️ Posti limitati → prenotazione fortemente consigliata
Serve per organizzare al meglio sala e rinfresco 🙌

📩 [email protected]
📞 348 5686204

19/05/2026

09.05.26, Bra (CN).
Al 6 ° 𝙏𝙧𝙤𝙛𝙚𝙤 𝘼𝙩𝙩𝙞𝙡𝙞𝙤 𝘽𝙧𝙖𝙫𝙞 avrebbe dovuto correre gli 800m, ma purtroppo, un anticipo mal comunicato degli orari lo ha dovuto fare scegliere tra: gareggiare senza riscaldamento o optare per una gara più lunga.
Ovvia la decisione, vista la recente uscita da un infortunio.

Il nostro 𝗥𝗮𝗳𝗳𝗮𝗲𝗹𝗲 𝗚𝗶𝗼𝘃𝗶𝗻𝗮𝘇𝘇𝗼 si è quindi cimentato nei 3000m, chiudendoli in 9'37"70 e in 3° posizione Assoluta. 🥉

Crono nettamente più alto del suo PB, ma una prova comunque utile alla crescita fisica per questa stagione.
Gli imprevisti accadono, sta a noi trasformarli in opportunità piuttosto che in delusione.

[Foto d'archivio, JMA 2026]

18/05/2026

03.05.26, Milano.
Solo 48 ore prima correva immersa nella natura, tra silenzi e paesaggi aperti, per una 10 km. 🌿
Poi domenica il cambio totale di scenario: il cuore pulsante della città, il caos, l’energia e l’adrenalina della 𝙎𝙩𝙧𝙖𝙢𝙞𝙡𝙖𝙣𝙤. 🏙️🔥

🏃🏼‍♀️ 𝗣𝗮𝘁𝗿𝗶𝘇𝗶𝗮 𝗡𝗲𝗴𝗿𝗶 chiude la sua Mezza Maratona in 2:15:11, 950° Donna e 2ª di categoria 🥈

Due ambientazioni opposte, due esperienze uniche… ma la stessa determinazione a spingere passo dopo passo, ovunque sia il traguardo. 💪🏻

Lo stesso giorno, in tutt'altra distanza e disciplina, 𝗥𝗮𝗳𝗳𝗮𝗲𝗹𝗲 𝗚𝗶𝗼𝘃𝗶𝗻𝗮𝘇𝘇𝗼 si è cimentato in un 600 a Busto Arsizio, concludendolo in 1'26"37. Interessante crono in vista delle future gare.

12/05/2026

Performance e salute al centro del convegno in programma nella sala polivalente

08/05/2026

Solo una settimana al prossimo seminario‼️
𝘼𝙡𝙞𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚 𝙚𝙙 𝙞𝙣𝙩𝙚𝙜𝙧𝙖𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚 𝙥𝙚𝙧 𝙞𝙡 𝙧𝙪𝙣𝙣𝙚𝙧 🏃🏻

Un incontro pratico e accessibile a tutti, tenuto da un professionista specializzato in nutrizione sportiva, atleta e runner, in cui affronteremo:

✔️ cosa mangiare prima e dopo l’allenamento
✔️ come gestire integrazione e idratazione
✔️ come migliorare le performance senza trascurare la salute

👨‍👩‍👧‍👦 Aperto a tutti!
Sportivi, appassionati, genitori di giovani atleti o semplicemente interessati al benessere.

📅 Sabato 16 maggio 2026
🕥 Dalle 10:30 alle 12:00
📍 Sala Polivalente – Comune di Vallecrosia

🎟️ Partecipazione gratuita
📩 Prenotazione consigliata (posti limitati) per garantire l’organizzazione della sala e del rinfresco finale

🍰 Rinfresco offerto gentilmente da Pasticceria Dulcis in Fundo – Vallecrosia

📧 Prenota: [email protected]
📞 348 5686204

Ti aspettiamo! 💪