Constantia Historical Fencing School

15/09/2026

¡Constantes! Espero que disfrutéis muchísimo de esta ponencia. Antes de nada, os pido disculpas por las pequeñas dificultades técnicas durante la grabación, pero lo importante es que el contenido y la pasión por la esgrima están intactos 🎥⚔️

Esta charla tuvo lugar en el marco del pasado evento Walpurgis 2026, donde tuve el enorme placer de colaborar con las compañeras de HEMA en Valdivia, Chile. Fue un encuentro extraordinario centrado en torneos de esgrima femenina y en talleres orientados a la instrucción, el rendimiento y el bienestar de la deportista. Entre los temas abordados en las jornadas estuvieron:

⚔️ Manejo de armas, análisis de manuales y tratados históricos.

🏋️‍♀️ Cuidado corporal pre y post entreno, así como tratamiento y prevención de lesiones.

🧠 Autocuidado y psicología aplicada al deporte.

Durante las jornadas, tuve el honor de exponer una parte de mi proyecto:

📌 "MAẞE UND MOTUS: LA RAÍZ DE LA MEDIDA"
Por Mtra. Patricia Castañeda Canto, TSAF.

En esta ponencia analizamos cómo la biomecánica de la pisada, la Fuerza de Reacción del Suelo (FRS) y la gestión de la base de sustentación influyen directamente en la transferencia de pesos en la espada larga. Una mirada que aúna la tradición de Liechtenauer, el marco filosófico del Motus y el Maße, y la ciencia del movimiento para dominar el tiempo (Vor) y la estructura en el combate.

¡Espero que la disfrutéis y os sea de muchísima utilidad! Podéis enviar vuestras impresiones y dudas por email a la academia. Os leo con interés.

[email protected]

15/06/2026

¿Te vienes a entrenar? 🗡🔥
No importa tu nivel previo, te esperamos en la academia. ♟

¿Te vienes a entrenar? 🗡🔥📍 Calle Tejares 29, Miraflores (Málaga)....

13/05/2026

Aún estamos tratando de procesar todo lo vivido este pasado fin de semana en el Reyno de Castilla. Participar como docente de espada larga ha sido un honor, pero sobre todo ha sido un viaje emocional que todavía intento aterrizar con calma.

El taller se centró en la técnica de Noterczunge y en la comprensión de la Ventana Temporal. Estos conceptos viven en el ADN de nuestra escuela y son, para mí, casi una forma de leer el mundo. Antes de empezar, sentía esa incertidumbre de quien guarda un tesoro y no sabe si encontrará las palabras exactas para mostrar todo su valor. Me preocupaba el tiempo, la claridad y esa sensibilidad necesaria para que el conocimiento no solo se escuchara, sino que se integrase.

A veces el camino se llena de dificultades, pero al estar allí, rodeada de mis seres queridos, de vosotros, la niebla mental simplemente se disipa. Es un instante nítido, lúcido; siento que cuando me relaciono con la esgrima no hay margen de error. Es, en esencia, habitar el Indes.

Quiero dar las gracias de todo corazón a mis escolares, que son mis compañeros de armas. Gracias por vuestro inmenso apoyo y por una comprensión que no necesita palabras. Por acompañarme desde la calma, facilitando cada paso y observando siempre para que yo esté bien. De manera muy especial, gracias a mi mentor, que se tomó el tiempo de recorrer muchísimos kilómetros solo para estar presente y ver la exposición de nuestro trabajo. A , a y a los demás compañeros de Toledo por recibirme con tanto cariño, siempre es un auténtico placer abrir mi mente con vosotros y aprender juntos.

Gracias también a la organización y a todos los participantes. Ver vuestra curiosidad y recibir tantas peticiones de mis apuntes ha sido el mejor regalo que me habéis podido hacer. Mis divagaciones mentales sobre la esgrima suelen ser laberintos que recorro a solas, pero este fin de semana me habéis hecho sentir acompañada y comprendida. Me identifiqué con esa misma búsqueda en vosotros, recordándome que no estoy sola en mi forma de mirar y sentir la espada.

📸 Fotografías de:

02/04/2026

A veces, la neurodivergencia se siente como si vivieras en una capa distinta de la realidad a la cual casi nadie puede acceder. Es encontrarte múltiples veces en situaciones que no comprendes y tratar de adaptarte constantemente. Y aunque conozcas la estrategia, no siempre sale bien.

Durante mucho tiempo, mi pasión por la esgrima fue mi mayor soledad. En mis inicios, viví el ostracismo de quienes no comprendían mi necesidad de profundizar en el estudio. Mi curiosidad y mi devoción eran vistas como un defecto en lugar de una virtud, pero la esgrima tenía que ser algo más. Lo sabía.

En la esgrima encontré mi refugio. Era el único espacio donde podía aplicar todas las capacidades de mi sistema nervioso sin filtros. Detrás de la máscara estás tú y nadie más. Allí, el ruido desaparece. En la esgrima puedo comprender todo lo que ocurre a mi alrededor: el tiempo, el espacio, la velocidad a la que va mi adversario... percibo el movimiento mucho antes de que mis ojos lleguen a verlo.

El tacto, el sonido, todos los estímulos que se arremolinan en mi cerebro se ordenan para tomar una decisión. Rápidamente se convirtió en mi lugar seguro, ese espacio finito dentro de la máscara.

Tuve la inmensa suerte de encontrar un mentor que no intentó "corregirme", sino que acogió mis pensamientos y me dio la libertad necesaria para experimentar y ser. Él fue el primer lugar seguro y el catalizador de mi esgrima.

Cuando decidí fundar la escuela, lo hice por una necesidad vital: quería crear el espacio que yo nunca tuve. Un lugar seguro para mí, pero sobre todo, un lugar donde otros pudieran disfrutar de esa misma libertad sin el miedo ni la discriminación. Trabajar para los demás me ha permitido reconciliarme con mi propia neurodivergencia y construir una casa, nuestra academia, que es cómoda, sensible y vibrante.

Ahora veo mis colores porque he podido ver los vuestros.

Este espacio es para los titanes neurodivergentes, para quienes ven el mundo con matices diferentes y encuentran en el peso de la espada la ligereza que el mundo les niega.

Estoy feliz de compartir mi casa con vosotros.

18/03/2026

Nuestro viaje a Nuremberg ha sido una experiencia increíble. El segundo día lo pasamos deambulando por el casco histórico a los pies de San Lorenzo, zambulléndonos en la historia y encontrando mil curiosidades. Entre postales antiguas en un puesto, encontré una estampa de la Madonna de Nuremberg que me cautivó por completo. Fue el preludio perfecto antes de nuestro entreno con los compañeros de armas de Schwert und Bogen.

Pero la historia detrás de este evento es de esas que cierran el círculo... hace unos siete años una alumna de esta escuela nos visitó en Málaga para tomar clases de esgrima y guardamos muy buenos recuerdos de aquello. Disfrutó tanto que nos escribió un artículo que publicaron en la web de su escuela y nos hicimos muy buenas amigas. Yo le prometí que la siguiente vez que nos viéramos sería en su tierra, ¡y aquí estamos!

Andreas Fuchs y su equipo me propusieron organizar un taller sobre algún tema de interés, así que no dudé en traer mi ingenio y creatividad a Nuremberg. Tenía mucha curiosidad por ver el tipo de esgrima que encontraríamos aquí, en una de las ciudades emblema de la cuna de la esgrima, estamos muy emocionados de haber completado este viaje y cumplido la promesa.

Estuvimos participando en unos talleres muy interesantes, tanto de Ringen como de espada larga focalizado en la tratadística de Hans Talhoffer.

Gracias a todo el equipo por recibirnos con tanto cariño y mimo, y por ayudarnos con las contiendas del viaje, se nos ha quedado un trozo de nosotros en vuestra ciudad.

¡Tenéis vuestra casa aquí como si fuera la vuestra!

Nuestro viaje a Nuremberg ha sido una experiencia increíble. El segundo día lo pasamos deambulando por el casco histórico a los pies de San Lorenzo, zambullé...

12/03/2026

No existe la distinción entre el objeto y su entorno; el contexto es el tejido mismo de la realidad.

San Lorenzo no es un templo al uso. Es un espacio que respira el orgullo de los artesanos y comerciantes, de esa clase civil que elevó el arte de la espada a una ciencia urbana. Al mirar hacia arriba, mis ojos no pueden evitar seguir las líneas de las bóvedas. Si la virtud cardinal de Motus es la base de los tratados de esgrima, San Lorenzo es esa misma esencia congelada en piedra.

Esos esgrimistas que, bajo la protección de la "Guerrera Celestial" y San Marcos, convirtieron la esgrima en un oficio reconocido. El mismo orgullo que levantó estas naves fue el que impulsó a hombres como Talhoffer a sistematizar el arte. Saber que en 1487 Federico III les otorgó aquí el monopolio del título de Maestro me hace sentir que el suelo que piso tiene memoria.

Al observar el Ángel de la Anunciación de Veit Stoss, suspendido en el aire, o el Tabernáculo de Adam Kraft, comprendo algo fundamental sobre mi propia naturaleza. El Tabernáculo es una columna de veinte metros que fluye de forma orgánica hacia el cielo. Si intentas mirar toda esa piedra de golpe, te abrumas, la estructura se vuelve inalcanzable. Pero si te detienes en la base, en las figuras que sostienen el peso, en la veta mínima de la piedra… de repente, el ojo empieza a subir. Entiendes cómo cada pieza encaja con la otra y, casi sin darte cuenta, comprendes la inmensidad del cielo al que apunta.

Encuentro complicidad con mi forma de ver el mundo, atrapada a veces en el detalle más pequeño, pero que, es, precisamente, lo que me permite comprender la inmensidad de la estructura completa.

No existe la distinción entre el objeto y su entorno; el contexto es el tejido mismo de la realidad.San Lorenzo no es un templo al uso. Es un espacio que res...

09/03/2026

Transbordos imposibles y pasillos que juraríamos eran los Backrooms de la Deutsche Bahn, pusimos a prueba nuestra paciencia y sentido de la orientación de camino a Erlangen en nuestro primer día de travesía.

Transbordos imposibles y pasillos que juraríamos eran los Backrooms de la Deutsche Bahn, pusimos a prueba nuestra paciencia y sentido de la orientación de ca...

08/03/2026

A mis queridas compañeras, iniciadas y veteranas en el arte de las armas:

Hoy me he permitido el privilegio de disfrutar haciendo lo que más me apasiona 🗡️, pero no podía cerrar la jornada sin intercambiar algunas palabras.

Anhelo el día en que no sea necesario pronunciar —ni siquiera en el silencio del pensamiento— que aún queda mucho por recorrer. Pero mientras ese día llega, aquí seguimos: presentes, erguidas y plenamente conscientes de los desafíos que nos aguardan.

A lo largo de este año, he tenido la fortuna de combatir codo con codo con mujeres de una voluntad feroz. Ellas me han empujado a salir de esa "caja" que me limitaba; un agujero de gusano de violencia sistémica cuya profundidad ni yo misma alcanzaba a comprender. Pero también quiero poner en valor a aquellos compañeros de los que me siento profundamente orgullosa, compañeros que han tenido la valentía de auditarse a sí mismos, de mirarse bajo una lente más ética y, sobre todo, más justa para todos.

Debo ser franca con vosotras. He conocido la violencia desde muy temprano y sé con qué sutileza tumorosa puede filtrarse, incluso en los espacios que juramos proteger. Debemos ser inflexibles. En lo académico, y especialmente donde el componente bélico exige el máximo respeto y disciplina, no hay lugar para la tibieza. La violencia habla muchos idiomas. Es nuestro deber reconocer cada uno de sus dialectos y desplegar defensas con absoluta claridad y firmeza. Nunca permitiremos que se intente desdibujar nuestra identidad ni que se ponga en duda nuestra capacidad.

No pidáis perdón nunca más. Ni por vuestra curiosidad, ni por vuestro entusiasmo, ni por la agudeza de vuestro intelecto. No justifiquéis vuestra estructura de pensamiento ni vuestra forma de ser ante quienes no alcanzan a comprenderla.

Nuestros valores no son negociables. Ante la injusticia, sed férreas, ante la agresión, manteneos firmes. Sostened vuestros estándares sin ceder un solo milímetro de terreno.

Protegeos de los villanos, por supuesto, pero cultivad, por encima de todo, vuestras virtudes. Que nada ni nadie os haga dudar de la excelencia que ya reside en vosotras.

Nunca más combatiremos bajo la sombra del miedo.

21/01/2026

¿Hay algo más bonito que el cante de las espadas?

Dulce caligrafía de plata.

Desconectas y conectas,
y vuelves a casa con una sonrisa.
Eso es todo.

¿Hay algo más bonito que el cante de las espadas?Dulce caligrafía de plata.Desconectas y conectas,y vuelves a casa con una sonrisa.Eso es todo. ...