Pazenyoga

Pazenyoga Clases de Hatha y Vinyasa Yoga en Málaga impartidas por instructora certificada y con experiencia internacional.

Martes y Jueves de 19:00 a 20:00
¡Mensualidad sólo 30 euros y el primer mes descuento 2x1! Pazenyoga es un proyecto de yoga para todos, es un proyecto para personas de cualquier edad y condición física, especialmente para personas que quieran reconciliarse con la salud y bienestar corporal y mental a través del conocimiento del Yoga. Además es una forma de tomar un momento para nosotros mismos ha

ciendo ejercicio de una manera suave y progresiva, relajar nuestras mentes del estrés y corregir errores posturales que hemos generado en nuestro día a día.
¿Qué es Yoga? Principalmente yoga es un sistema de formación que tiene como principios el conocimiento de nuestro cuerpo, la mente y de las energías que actúan sobre estos. Es a su vez un camino de transformación para liberarnos de las ataduras o limitaciones, tanto físicas como mentales. Yoga trata de valorarnos como un todo unificado y en armonía dentro del proceso natural de la vida. En el yoga no hay competición, no hay fuerza no hay exigencia. Respeta la evolución de cada uno en cuanto a su proceso individual. Mediante la respiración adecuada, la relajación adecuada, el ejercicio adecuado, la alimentación adecuada y el pensamiento adecuado el ser humano cuenta con las herramientas necesarias para la transformación individual aquí y ahora. En resumen y de manera muy general yoga es movimiento, respiración y meditación consciente.

Surya Namaskar para embarazadas ilustrado de Paz Ramos Illustration and comics
06/06/2017

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Surya Namascar for pregnant yoguis

Clases particulares de yoga y clases en grupo. ¡En julio, abrimos un nuevo grupo para embarazadas! Contacta con: pazenyo...
15/05/2017

Clases particulares de yoga y clases en grupo. ¡En julio, abrimos un nuevo grupo para embarazadas! Contacta con: [email protected]

15/05/2017

En este vídeo explico la anatomía del diafragma y la importancia de este músculo para la práctica del yoga. Recomendado para practicantes y profesores.

27/04/2017
26/04/2017

fantástico

Bom dia! Good morning! ¡Buenos días! yoguis.
17/04/2017

Bom dia! Good morning! ¡Buenos días! yoguis.

¡Feliz semana santa! ¡Nos vemos la próxima semana!
12/04/2017

¡Feliz semana santa! ¡Nos vemos la próxima semana!

Este curso cambiar de perspectiva es tan económico: ¡Apúntate a yoga y muda tu estilo de vida! gana flexibilidad y conce...
04/04/2017

Este curso cambiar de perspectiva es tan económico: ¡Apúntate a yoga y muda tu estilo de vida! gana flexibilidad y concentración.
¡30 euros mensualidad por dos días por semana!
Descuentos del primer mes:
2x1 en el primer mes si vienes con un amigo.
25 euros si vienes solo

Antes de salir de la cama he intentado esta secuencia, inténtalo un día a ver como te influye en toda tu jornada.
03/04/2017

Antes de salir de la cama he intentado esta secuencia, inténtalo un día a ver como te influye en toda tu jornada.

Este fin de semana he estado en la formación yoga para la mujer (embarazo, postparto y madurez) y queria compartir uno d...
27/03/2017

Este fin de semana he estado en la formación yoga para la mujer (embarazo, postparto y madurez) y queria compartir uno de los importantes conceptos que hemos visto. http://www.yogaenred.com/2013/07/29/la-importancia-del-suelo-pelvico/

El trabajo con mujeres embarazadas me ha brindado la oportunidad de enfocarme en el estudio, la exploración y la práctica de diferentes técnicas de trabajo para

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