17/11/2023
¡¡No te lo pierdas!!
Desde os animamos a cuidar
vuestra Salud.
🔹Con esta actividad nos permitirá trabajar los músculos en profundidad mientras los relaja, gracias al trabajo de la respiración.
🔹Tiene como objetivo fortalecer el cuerpo y la mente desde la parte más profunda a la más superficial, aumentando y uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la relajación y la respiración.