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GT Nutrition Lugo

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GT Nutrition Lugo

Tienda de suplementos nutricionales, especializados en nutrición deportiva, las mejores marcas los mejores precios.

Pagina oficial de Facebook de la tienda GT Nutrition ubicada en Lugo. Aquí os informaremos sobre eventos, promociones, productos, ejercicios, dietas... y mucho más, todo relacionado con el mundo del deporte y de la nutrición.

23/01/2025

Los principios del fitness son las bases que guían un enfoque efectivo para mejorar la condición física y la salud.

Estos principios del fitness te ayudarán a planificar y mantener una rutina efectiva y sostenible. ¿Te gustaría desarrollar un programa basado en ellos? 💪

Contacta con nosotros !!📞📫

12/12/2024

➡️La alimentación antes de entrenar proporciona energía y optimiza el rendimiento físico, mientras que la posterior ayuda a la recuperación muscular y a reponer reservas de nutrientes. Ambas son clave para maximizar resultados y prevenir lesiones. 🍌🥑🥗🍖

29/11/2024

¿MITO O REALIDAD? 🤓

➡️Mito #3

“Debes entrenar al menos dos horas al día para ver resultados“

08/11/2024

La disciplina se construye poco a poco, y mantenerla puede ser uno de los mayores retos. Aquí te damos 9 consejos para mejorarla 💪🏼

26/07/2024

✅ Hacer flexiones fortalece múltiples grupos musculares, mejora la salud cardiovascular y la postura, y poder realizarse cualquier lugar sin equipo especial. Además es un ejercicio versátil que quema calorías, aumenta la resistencia muscular, y beneficia la salud mental.

Incorporar flexiones en tu rutina diaria es una forma sencilla y efectiva de fortalecer tu cuerpo y mejorar tu salud!!😌🙌🏼☝🏼

12/07/2024

¡Ponte en forma rápidamente con el Entrenamiento de Intervalos (SIT)! 🤯⚡️
Esta técnica de ejercicios breves y de alta intensidad es perfecta para quemar calorías, mejorar tu resistencia y ahorrar tiempo.
¿A ver quién se atreve ahora a decir que no tiene 20 minutos para ponerse en forma quemando grasa y desarrollando músculo al mismo tiempo?

Anímate a probarlo y siente la diferencia en tu cuerpo y energía!¡🏃🏽‍♀️⚡️🥵

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