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Centro de Calistenia y Entrenamiento personal.

18/02/2024

''No dejas de hacer cosas por hacerte mayor. Te haces mayor por dejar de hacer cosas.'' Mantente activo 💪💙

14/02/2024

MasterClass de Enero en centro Centro Nachogst😃

11/10/2023

🤸‍♂️💙MasterClass de Calistenia! Gracias a tod@s 😀

27/06/2023

Entrenando en Nachogst 💪🏼🤸🏻😉

17/04/2023

✅ Entrena tu CORE sin material con esta sencilla propuesta de ejercicios.

🤸🏻 ¿Te gustaría entrenar con nosotros?

➡️ Haz click aquí: https://wa.link/na90g0

17/04/2023

🤸‍♂️Este Sábado 22 de Abril organizamos una MasterClass de movilidad en Centro Nachogst Lugo.

✅Haz click en el enlace para saber más.

https://wa.link/3aloxc

14/02/2023

🤸‍♂️El próximo Sábado 18 de Marzo organizamos una MasterClass sobre entrenamiento de Pino en Nachogst Lugo.

✅Haz click en este enlace y te explicamos toda la información.
https://wa.link/p0o95x

19/01/2023

🤸‍♂️¿Te gustaría probar un entrenamiento en anillas?

😃Apúntante a nuestra MasterClass el próximo 11 de Febrero.

✅Haz click en el enlace para saber más.

https://wa.link/mnglfo

19/01/2023

🌀La movilidad es una capacidad clave para conseguir una buena salud articular.

👉🏼Uno de los patrones que suelen provocar problemas ( por falta de control, conciencia o falta de amplitud) es la bisagra de cadera.

💪🏼Prueba estos ejercicios, empezando por el más sencillo, y cuéntanos tus sensaciones.👀

✅Si quieres empezar a entrenar con nosotros haz click en el link del perfil

29/09/2022

🌀El movimiento es tu mejor medicina.

▶️Moviliza tu columna con esta propuesta de ejercicios.

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🤸🏻‍♂️¿Te gustaría entrenar con nosotros?

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29/09/2022

🌀El movimiento es tu mejor medicina.

▶️ Moviliza tu columna con esta propuesta de ejercicios.

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Dirección

Calle Rafael Dieste 4 Local Nachogst
Lugo
27002

Teléfono

+34656993181

Página web

https://www.centrogst.com/

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