Angie Abhyasa Yoga

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Angie Abhyasa Yoga

Clases de Yoga en Tenerife, Islas Canarias
Retiros de Yoga
Masaje Tailandés
Clases de Yoga online Actualmente me especializo en Vinyasa Flow y Hatha Yoga.

Soy profesora de Yoga certificada con más de 11 años de experiencia enseñando y aprendiendo diferentes estilos: Ashtanga, Hatha, Vinyasa Kundalini, Prenatal y Restaurativo. Soy de las tantas personas que el contacto con el Yoga le ha cambiado la vida, convencida que mi misión en este mundo es compartir y expandir esta experiencia de profunda transformación y consciencia. Además de Yogui, soy egres

ada de la Universidad del Arte de Buenos Aires en Danza Contemporánea, y soy Instructora certificada de Pilates con más de 6 años de experiencia docente. Otra de mis grandes pasiones que cada vez toma más protagonismo en mi vida es el Masaje Tailandés. Me encanta enseñar, me dedico al estudio del movimiento y a la enseñanza básicamente de toda la vida. Mi pasión es poder transmitir todos mis conocimientos sobre el cuerpo y el movimiento, desde una perspectiva consciente y cuidadosa, corrigiendo y protegiendo de lesiones. La combinación del trabajo del cuerpo físico con el cuerpo sutil y energético es la clave para abordar a nuestro ser desde una mirada holística y comprenderlo, estudiarlo y abordarlo desde la totalidad. El yoga es una gran práctica de autoconocimiento que te ayudará a mantener tu cuerpo y tu mente fuertes y saludables. Actualmente viviendo en Tenerife, Islas Canarias. Mis clases continúan en el formato Online y también presenciales en esta maravillosa isla. Para más información o cualquier pregunta no dudes en enviarme un mensaje. Hari Om

01/06/2026

Osteothai training with the amazing and unique . What an honor it is to learn from you.
These were four days of remembering the path. Although we worked through the physical layer, once again I was reminded that the true aim lies beyond it. Gate Gate 💜🙏🏽
Thank you to all my beloved classmates, who made this experience such a beautiful journey☺️ Thank you for sharing so openly, for the laughter, the learning, and the deep sense of connection we created together.
A special thank you to .dacely our motherly presence throughout the training, always taking care of all of us with so much love and attention.
And a heartfelt thank you to my teacher, Aleksey. Even though your physical body is no longer in this realm, your presence continues to guide my journey. Your teachings are still alive in every step of the path.
Thank you all for reminding me of the path.
Learning never ends 🙏🏽💜

19/05/2026

I want to share something that feels important to me.
In addition to the in-person classes I teach here in Tenerife, I have been training yoga teachers for over three years at the .bali Online School.
For many people, studying online is the only way to access training without traveling or moving to big cities. For me, this is very important, because it decentralizes education and allows people like me, who choose to live close to nature and away from the city, to continue teaching and working from wherever we are.
In these years, I have worked with more than 1000 students through their 200hr yoga teacher training, and supported others in the 300hr advanced training. I’ve seen many deep and transformative processes. I’ve also learned a huge amount, changed my approach many times, questioned how I teach and learn, and refined the way I share this knowledge while respecting each person’s pace.
Teaching is a great responsibility. Teaching teachers even more so.
Training programs are often too vague, and I have personally taken it upon myself to bring more depth and respect to the way I teach yoga.
Those who have studied with me know I teach with full dedication, honesty, and seriousness. I have over 15 years of experience practicing and teaching. I teach from the heart, but also with rigor, constantly studying, refining, and updating myself. And yes, we are always learning and unlearning, which requires humility and openness.
The other day I met a student who told me that since starting yoga, her life has changed and she recommends it to everyone.
That is why I teach, because I know what it can do. Because it changed mine too.
That is why I teach others to teach. I want to preserve this practice, nurture it, protect it, and help it continue transforming body and mind, making us stronger, more flexible, more intelligent, compassionate, kind, and more aware.
Because I believe, even when the world feels harsh and it’s not always easy to hold onto this, that if we lived more through the teachings of yoga, the world would be better.
That is my small seed, my small utopia.
I teach because it is my way of continuing to believe in humanity.
💜

13/05/2026

Mi gran maestra: mi práctica. Mi constancia a pesar de. Mis ganas de seguir abriendo cuerpo y consciencia un poquito, todos los días. Sí, respetando mis límites, pero también reconociendo que el yoga no es un camino hedonista. Es, más bien, en el discomfort que algo ahí se abrirá. No lo leí, lo viví. Es respirar lento cuanto el cuerpo se agita. Es entrenar la mente para acercarse a la ecuanimidad. A veces este camino está tan lejos del placer! El placer, muchas veces, aparece luego de la práctica, cuando sentís tu cuerpo despierto, tu potencia activada, tu voluntad trabajada, tu mente más clara. Pero el camino hacia eso, no siempre será puro placer.
Cuando doy clases veo a mis alumnas/os, a veces llegar sin ganas, con caras cansadas… en el medio de la clase, siempre hay algún momento que me doy cuenta que me dejan de querer, jaja, que se arrepienten de haber venido, que quieren escapar, pero el final: ohhhh. Cuando termina la clase no me pasó en más de 20 años de profesión que alguien me dijera, “me arrepiento de haber venido”. Ese brillo en los ojos, esa pureza en el rostro, esa frescura en la mente, es por ahí.
Sigamos cultivando la voluntad, que para entretenimiento, placeres mundanos y distracción nos sobran estímulos.
Qué pensas de ésto? Cómo te relacionas con la fuerza de voluntad y el placer/displacer?
Hari Om 🙏🏽💜

05/05/2026

Brahmacharya es uno de los 5 Yamas descriptos por Patanjali en los Yoga Sutras. Su significado “literal” podría acercase a “conducirse en dirección (charya) a lo divino (Brahma)”.
En la tradición/interpretación clásica se lo ha asociado a la continencia sexual/celibato. Conservar esta energía vital, restringiendo la sexualidad con propósitos espirituales. Nada nuevo en relación a las religiones, cierto?
Sin embargo, hay una interpretación más actual, menos monástica que me interesa un poco más, y es la conservación de la energía, la moderación. Evitar los excesos (físicos, emocionales, mentales, sensoriales…. menos, menos, menos de todo)
Estuve pensando en ésto últimamente a raíz de algo que he optado por llamar, “desbordamiento”. Es esa sensación, que me pasa (por suerte y con muuuucho trabajo) cada vez menos, que es sentirme exhausta, desbordada, con pensamientos muy negativos y ganas de escapar de todos los lados pero no tener hacia donde huir. Dale, nos pasa a todos alguna vez, o no? Y ahí apareció la idea de Brahmacharya… De que ese desborde era un exceso, una sobre-entrega, un desbordamiento de mis límites, que me hacía colapsar. Y entonces, ahí pensé, cómo puedo practicar la moderación en mis vínculos, en mi vida para no llegar esa sensación de desborde, colapso? Moderar la cantidad de energía que invierto en las cosas, personas, para no salirme (tanto) de mis límites. Ni idea si es por ahí, pero lo voy a probar. Y después, tal vez, les cuento….
Y por acá, algún consejo, idea de cómo regular la previa al colapso? Les leo….

25/04/2026

Qué es estar plenamente presente en el cuerpo?
Cómo desarrollar la consciencia corporal somática/sensorial? Interocepción - Propiocepción.
Cómo integrar la sensación, emoción y cognición en un mismo punto de encuentro y apoyo?
Desde que empecé a enseñar Pilates y luego Yoga, hace casi 20 años (oh my god), esas preguntas e inquietudes fueron las que me atrajeron a estas prácticas por sobre todo... Empezar a entender o indagar en esa conexión intrínseca, entre eso que mi cuerpo experimentaba y mi modo de habitar el mundo, las relaciones, etc. Que algo tan aparentemente “físico” como abrir el pecho en una clase podía correlacionarse con una forma distinta de percibir el mundo.
Que la organización del cuerpo no era neutra, sino que tenía implicancias en la experiencia subjetiva.
Y eso lo vi en mí.
Lo vi en mis alumnos.
Lo sigo viendo ahora.
Esto nos lleva a entender al cuerpo también como un centro de inteligencia y de procesamiento. Rehabitar el cuerpo implica, en parte, reconstruir la confianza en sus señales: sensaciones, impulsos, variaciones internas.... Desarrollar la capacidad de observación.
“Observa las sensaciones”, si tomaste mis clases, sabés que repito mucho esta frase.
Pero... cuál es la diferencia entre observar sensaciones y pensar sobre ellas?
Para mí, observar las sensaciones no es conceptualizarlas inmediatamente, sino permitir que el procesamiento ocurra primero en el nivel sensorial. En la piel. En la respiración. En la textura interna de la experiencia.
Hablamos con metáforas, porque de otra manera no se puede... esto es tan sutil...
Pero probablemente lo has sentido alguna vez.
Como si el cuerpo fuera un sistema de referencia estable, inteligente, previo al lenguaje y a la cognición.
Un lugar donde la experiencia existe antes de ser traducida en pensamiento. Ahí me gusta ir, y quedarme un ratito y saborear las sensaciones, y saborear la experiencia.
📷

19/04/2026

Yogaś citta vṛtti nirodhaḥ
Yoga es el aquietamiento de las fluctuaciones del pensamiento.
En la definición clásica de los Yoga Sutras de Patanjali, Yoga se define como un estado: el cese (Nirodhah) de las modificaciones del campo mental (Chitta Vrtti). Esto es la suspensión/reducción del movimiento automático del pensamiento.
La rumiación, el runrun mental, la narración interna, la neurosis. Cómo retirar estas interferencias, esa es la cuestión.
Ni simple ni directo. Primer paso: Identificar. Reconocer los pensamientos. Segundo: desidentificar: dejar de confundir ese movimiento con el “yo”. No somos lo que pensamos, somos aquello en lo que el pensamiento aparece. Sutil diferencia que lo cambiaría todo. A partir de esa comprensión que no es intelectual sino empírica, podría emerger lo “sutil”: un espacio de agitación reducida, de menos densidad interna. Hacia ese espacio vamos cuando hacemos Yoga. Hacia ahí nos dirigimos. Hacia ahí se orienta la práctica.
Y es muy probable que hayas experimentado ya, aunque sea de forma breve, algo que se aproxima a ésto. La cuestión es cómo podemos hacer que ese estado sea más estable y duradero.
Crees que esto es posible? Lo sentiste/viviste alguna vez? Qué hay detrás de tus pensamientos? .
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Hari Om 💜

17/04/2026

Reducir el ruido interno
Emerger
Brotar
Nacer
Re
Hacerse visible
Salir a la superficie
Salir de la superficie
Emergencia
Entrar para salir
Viceversa
Des-ocultarse
Sumergirse
Viceversa
Salir para entrar
Reducir
Aquietar
Ruido
Viceversa
Silencio
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08/04/2026

Hay últimamente una sobreabundancia de información en redes, con discusiones muy acaloradas sobre reinterpretaciones de textos clásicos, definiciones nuevas del Yoga, o antiguas, debates constantes sobre quién tiene la posta, quién porta la verdad.
Es cierto que hoy la información es mucho más accesible. Recuerdo en mis años tempranos intentando entender el origen o la veracidad de alguna práctica, y no había caso: no encontraba información por ningún lado. Preguntaba a mis maestros y tampoco podían hacer ese tracking. Hoy basta con entrar a una IA para encontrar miles de referencias y controversias… podemos incluso rastrear fuentes y creer que, finalmente, hemos llegado a un conocimiento confiable. Y está bien, y está buenísimo que así sea.
A mí me encanta toda la discusión intelectual. Con humildad eh! Estoy lejísimos de comprenderla en detalle, mi especialidad nunca ha sido la filosofía, pero me resulta interesante, me divierte, algunas cosas me han cambiado mi forma de comprender la vida, la enseñanza, etc, y por supuesto cada vez intento informarme más, estudiar más, ir profundizando. Never ends.
Dicho esto, también puedo decir que para mí muchas discusiones se vuelven obsoletas si no hay aplicación práctica. El Yoga, para mí, siempre fue una práctica desde el cuerpo hacia el más allá. Amamos el más allá, eso no está en discusión. Así lo entendí en su momento (hace más de 20 años) y así lo sigo compartiendo. Entiendo que puede haber otros caminos hacia lo trascendente, el más allá / lo sutil intangible bla bla, pero me resulta difícil sostener la idea de subestimar el camino del refinamiento de la capa física, matérica, de este cuerpo que no es ni más ni menos que el canal principal a través del cual experimentamos y nos relacionamos con el mundo.
La discusión me parece obsoleta, y (en cierto sentido) errónea, cuando intenta separar el cuerpo y lo material de lo sutil, lo mental o lo ontológico. Para mí no hay uno sin lo otro. Las incoherencias existen, sí, las tenemos todos. Pero creo que el esfuerzo debería ir hacia desjerarquizar, en nuestras narrativas y enseñanzas, una vía por encima de la otra.
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30/03/2026

Atención mis queridas y queridos ! Abro una vez más la posibilidad de encontrarnos y practicar de la mano.
A partir de abril, podrán sumarse online por Zoom a mis clases de Hatha Yoga Dinámico/Vinyasa desde donde estén. Serán clases que transmitiremos en Vivo desde Tenerife.

En las clases trabajamos:
💪 Asanas para fuerza, flexibilidad, equilibrio y coordinación
🌱 Pranayama y respiración consciente
🪶 Relajación profunda y meditación

⏰ Horarios online (Zoom):
Lunes y jueves
14:30 – 16:00 (Argentina)
18:30 – 20:00 (Canarias)
19:30 – 21:00 (España peninsular)

Si te interesa sumarte online, avísame y te cuento más! 💜🫶🏼

19/02/2026

Conectar con la belleza de las cosas, lo simple, lo mundano, lo que está ahí floreciendo. A pesar de. Del horror. De la hostilidad. Del odio. De los problemas. A pesar de. Hacer el esfuerzo. Es, diría. Es nuestro deber no dejarnos solapar. Volver a mirar con sorpresa. Dejarnos atravesar por lo bello, lo amable, el amor. Si queremos construir. Digo, algo. Si queremos construir debemos resistir y ser capaces de mirar con ojos amables al mundo. Sólo eso y a través de eso y a partir de eso. Tal vez. Algún día. Volvamos a ser un poco más empáticos, compasivos. Buenos. En fin. Quiero decir, que el amor y las ganas de florecer, resisten siempre. Late. Late. Late. Estás viviendo.

Dirección

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Los Silos
38480

Página web

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