Lunes 09:30 - 13:30 17:00 - 20:00 Martes 09:30 - 13:30 17:00 - 20:00 Miércoles 09:30 - 13:30 17:00 - 20:00 Jueves 09:30 - 13:30 17:00 - 20:00 Viernes 09:30 - 13:30 17:00 - 20:00

Tu Equilibrio Natural

Casa
España
Los Alcázares
Tu Equilibrio Natural

“Si te sientes bien, todo va bien” Estar en forma, cuidar tu cuerpo, tu mente; la elección est?

Tu Equilibrio Natural, con Toñi, conseguirás que, gracias a la corrección de la postura, de forma natural, mediante el Hatha Yoga, Pilates Mat, Abdominales Hipopresivos y/o Pilates y Yoga Aéreo, tu cuerpo recupere agilidad, elasticidad, olvide esos dolores ocasionados por el sedentarismo y te sientas mejor que bien!! Todos esos beneficios puedes complementarlos con Quiromasaje, Quiropráctica aplic

ada al Quiromasaje, KinesioTape, Quiromasaje Deportivo y Ostopatía para tejidos blandos, de lo cual se encarga Guillermo. También Quiromasaje Relax y Drenaje Linfático Manual (Vodder) por parte de Toñi, logrando poner a punto aquellas partes de tu cuerpo que necesiten un poco más de ayuda.

18/06/2026

🌊☀️ SÁBADOS SOBRE EL AGUA… TU NUEVO PLAN FAVORITO ✨

Hay formas de empezar el fin de semana que te cambian la energía… y esta es una de ellas.

Te invitamos a vivir nuestras clases de Paddle Surf y SUP Yoga, una experiencia única donde el mar, el movimiento y la calma se encuentran en equilibrio perfecto. 🏄‍♀️🧘‍♂️

No necesitas experiencia previa, solo ganas de probar algo diferente y dejarte llevar.

En cada sesión podrás:
🌊 Aprender a moverte con seguridad sobre la tabla
🏄‍♀️ Practicar Paddle Surf desde lo más básico
🧘‍♀️ Disfrutar de posturas de yoga sobre el agua
💙 Conectar con el mar y contigo de una forma totalmente nueva
🌅 Empezar el día con calma, energía y buena vibra

El mar se convierte en tu espacio de práctica, equilibrio y disfrute. Y cada sábado… es una oportunidad para volver a ti.

📅 Sábados 🕗 8:00h
📍 Mar Menor (Los Alcázares)
👥 Plazas limitadas
📲 Reservas: 644 45 44 14

Este verano no solo lo vivas… siéntelo. 🌊✨

16/06/2026

🌊🧘‍♀️ ¿Te imaginas empezar el día flotando sobre el Mar Menor mientras el sol despierta?

Te invitamos a vivir una experiencia única: nuestro Taller de Iniciación al Paddle Surf y Yoga en la tabla, una combinación perfecta entre diversión, aprendizaje, naturaleza y bienestar. ✨

No importa si nunca has practicado Paddle Surf. Aprenderás desde lo más básico:
🏄‍♀️ Cómo manejar la tabla y el remo.
💦 Qué hacer si caes al agua y cómo moverte con seguridad.
🌿 Diferentes posiciones y ejercicios sobre la tabla.
🧘‍♂️ Una práctica de yoga adaptada, anclados al fondo del mar, terminando con un momento de relajación y conexión.

Todo ello en un entorno privilegiado como nuestro Mar Menor, acompañado de profesionales que harán que disfrutes de la experiencia desde el primer minuto.

📅 Viernes 20
🕗 De 8:00h a 9:30h
📍 Escuela de Surf Punta Olas
Playa de Los Narejos (entre el Puesto de Salvamento y el Chiringuito "A Estribor Beach")
💰 Precio: 30€
👥 Plazas limitadas

Dirigido a personas curiosas, con ganas de probar algo nuevo, conectar con el mar y regalarse una mañana diferente. No necesitas experiencia previa, solo ganas de disfrutar. 💙

📲 Reserva tu plaza cuanto antes. La inscripción quedará confirmada mediante el pago completo o del 50% del importe.

Información y reservas:
Toñi: 644 45 44 14
Juan: 669 58 31 89

Este verano, cambia la rutina por una experiencia que recordarás. 🌅🌊🧘‍♀️

12/06/2026

🌙✨ Hay noches en las que el cuerpo está cansado… pero la mente sigue despierta.

Por eso nos encanta acompañar el final del día con Olife Tisana Notte, una infusión pensada para ayudarte a crear ese pequeño ritual de calma que tanto necesitamos. 🍃

Un momento para bajar el ritmo, respirar profundo y regalarte unos minutos solo para ti.
Porque descansar bien también es cuidarse.

💛 Perfecta para tus noches de desconexión
☕ Sabor suave y reconfortante
🌿 Un aliado para tu rutina de bienestar

¿Tú también tienes algún ritual antes de dormir? 👇✨

¿Quieres incluirlo en tu vida? Solo tienes que entrar y adquirir de nuestra tienda la maravillosa y exclusiva infusión hecha del extracto de las hojas del olivo - https://www.evergreenlife.es/tonisanchezfranco. Funciona. Escríbeme al 📲644 45 44 14 y responderé a todas tus dudas.

10/06/2026

🌿 ESTE VERANO, NO TE OLVIDES DE TI 🌿

Entre el calor, las vacaciones, el cambio de rutinas y el “ya empezaré después”… muchas veces dejamos nuestro bienestar para más adelante.

Pero cuidarte no tiene que ser una obligación.
Puede ser un espacio donde volver a ti. 💛

En Tu Equilibrio Natural seguimos acompañándote también en verano con actividades y servicios pensados para que cuerpo y mente se sientan bien:

🧘 Yoga
💪 Pilates
🌬 Hipopresivos
🤸 Estiramientos
💆 Masajes
🥗 Nutrición Consciente
🌿 Productos naturales
✨ Meditación y bienestar emocional

Porque sentirse mejor no depende de una estación del año… depende de darte el espacio que mereces.

📍 C/ Carmen Conde, 7 · Los Alcázares
📲 Información y reservas: 644 45 44 14

04/06/2026

🚭✨ Dejar de fumar no es solo abandonar un hábito… es empezar a cuidarte de verdad.

Muchas personas temen dejar el tabaco por miedo a engordar, pero el problema no suele ser el hambre… sino la ansiedad, los hábitos y la gestión emocional.

La buena noticia 👇
💛 Se puede dejar de fumar sin obsesionarse con el peso.
💛 Se puede aprender a gestionar la ansiedad de otra manera.
💛 Y se puede transformar este proceso en una oportunidad para sentirte mejor física y mentalmente.

Pequeños cambios crean grandes resultados:
🥗 Alimentación consciente
💧 Hidratación
🚶 Movimiento diario
🧠 Nuevos hábitos saludables
🌿 Mucha paciencia contigo

Porque no se trata de hacerlo perfecto… se trata de dar el primer paso.

Tu salud siempre gana ❤️

Si necesitas ayuda para poner en marcha esos pequeños hábitos 📲 Reserva tu cita hoy mismo: Llámanos o escríbenos al 630 63 57 22

✨ De la mano de Gloria Gálvez Baños, Coach Nutricional con más de 10 años de experiencia ayudando a personas a transformar su relación con la comida.

02/06/2026

No es solo una clase… es cómo sales de ella ✨

Es llegar con la mente llena… y salir con más calma.

Es notar el cuerpo cargado… y terminar más ligero.

Es regalarte una hora… y llevarte mucho más.

Cada práctica es un pequeño espacio para ti.
Para parar, moverte, respirar y reconectar.🥰

Y aunque empieces por curiosidad… te quedas por cómo te hace sentir 🌿

¿Hace cuánto que no te dedicas un momento así?

📍 Clases de lunes a viernes
🕊 Presencial, online y en diferido

📲 Escríbenos al WhatsApp: 644 45 44 14 y te ayudamos a encontrar tu clase

27/05/2026

✨ ARMONIZA TU ENERGÍA ✨

Vivimos rodeados de estrés, prisas y sobrecarga… y muchas veces nuestro cuerpo termina hablándonos a través del cansancio, la tensión o la falta de equilibrio.

En este encuentro descubrirás un accesorio terapéutico innovador diseñado para acompañar tu bienestar físico, mental y energético de forma natural.

🌿 Un espacio para conocer, sentir y experimentar.
🌿 Para reconectar contigo y escuchar cómo se siente tu energía.
🌿 Para abrirte a nuevas herramientas de bienestar.

Durante la experiencia podrás conocer sus características, beneficios y cómo integrarlo fácilmente en tu día a día.

💫 Porque cuando tu energía cambia, también cambia la forma en la que vives.

🗓 Sábado 6 de junio
🕚 11:00h
📍 Tu Equilibrio Natural – C/ Carmen Conde, 7 · Los Alcázares

⚠️ Aforo limitado
📲 Reserva tu invitación por WhatsApp: 644 45 44 14

25/05/2026

🌿 Un pequeño gesto que suma en tu bienestar diario

A veces no se trata de hacer grandes cambios, sino de incorporar hábitos sencillos que cuidan de ti desde dentro.

La infusión de hojas de olivo es una forma natural de acompañar tu día a día, ayudando a depurar, equilibrar y apoyar el organismo de manera suave.

Un ritual fácil, consciente y lleno de beneficios 🌱

✨ Apoya tu bienestar general
✨ Forma parte de una rutina saludable
✨ Natural, sencilla y sostenible

Porque cuidarte también está en esos pequeños momentos que repites cada día.

¿Quieres incluirlo en tu vida? Solo tienes que entrar y adquirir de nuestra tienda la maravillosa y exclusiva infusión hecha del extracto de las hojas del olivo - https://www.evergreenlife.es/tonisanchezfranco. Funciona. Escríbeme al 📲644 45 44 14 y responderé a todas tus dudas.

22/05/2026

🤸‍♀️ Clase de Estiramientos

Rigidez, tensión, sobrecarga… tu cuerpo lo va acumulando aunque no te des cuenta.

Esta clase está pensada para soltar, alargar y recuperar movilidad, utilizando diferentes materiales que te ayudan a trabajar de forma más profunda y consciente.

✔ Mejora tu flexibilidad
✔ Reduce tensiones musculares
✔ Gana ligereza y bienestar

Un momento para resetear el cuerpo y salir con otra sensación.

🗓 Martes · 20:30h — 21:15h
🗓 Miércoles · 10:45h — 11:30h
📍 Tu Equilibrio Natural – C/ Carmen Conde, 7

📲 Reserva tu lugar por WhatsApp: 644 45 44 14

19/05/2026

¿Qué necesitas ahora mismo?

A) Parar y respirar 🧘‍♀️
B) Mover el cuerpo 🤸‍♀️
C) Liberar tensiones 💆
D) Entender lo que te pasa 🧐

Te leemos 👇

Dirección

Calle Carmen Conde, 7
Los Alcázares
30710

Horario de Apertura

Lunes	09:30 - 13:30
	17:00 - 20:00
Martes	09:30 - 13:30
	17:00 - 20:00
Miércoles	09:30 - 13:30
	17:00 - 20:00
Jueves	09:30 - 13:30
	17:00 - 20:00
Viernes	09:30 - 13:30
	17:00 - 20:00

Teléfono

+34644454414

Página web

https://beacons.page/tuequilibrionatural

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