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Centro de Pilates Lora del Río

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Lora del Río
Centro de Pilates Lora del Río

Mi principal objetivo es tu bienestar físico y mental, ahí va encaminado todo mi esfuerzo. Engancharte a esta doctrina tan completa es engancharte a la vida.

09/09/2026

¡Volvemos con las pilas cargadas! 💙
Septiembre es el momento perfecto para retomar esos hábitos que te hacen sentir bien. Ya tenemos preparada la programación de clases de este mes, con sesiones especiales para seguir disfrutando, aprendiendo y cuidando de ti.

Cada clase está pensada para trabajar de una forma diferente, mejorar tu bienestar y ayudarte a avanzar a tu ritmo.

Consulta la programación, reserva tu plaza y empieza septiembre dedicándote ese tiempo que también te mereces.
Nos vemos en el centro. 💙

25/08/2026

En nuestro centro, tengo muy claro que el movimiento consciente es la mejor medicina. No busco solo que vengas a hacer ejercicio, sino ayudarte a invertir en tu bienestar diario para que nada te frene

¡Volvemos en Septiembre con las pilas cargadas! 🔋

No dejes tu salud para el último momento. Como las plazas son limitadas, te animo a que te apuntes cuanto antes y no te quedes sin la tuya. Escríbeme por mensaje directo y empieza el nuevo priorizándote a ti. 💙

05/08/2026

La gente cree que entrenas para cambiar tu cuerpo. Hasta que descubre que lo que cambia es tu vida. 🤍

En nuestro centro de pilates no solo trabajamos la fuerza, la movilidad o la flexibilidad.

También aprendemos a respirar, a desconectar del estrés, a movernos sin dolor y a dedicar un rato a lo más importante: nosotros mismos.

Porque el verdadero cambio no siempre se ve en el espejo. Muchas veces se nota en cómo te sientes, en la energía con la que afrontas el día y en todo lo que eres capaz de hacer.

✨ ¿Y tú? ¿Qué ha cambiado en tu vida desde que empezaste a cuidar de ti?

31/07/2026

🤔 ¿Terminas algunos ejercicios con más tensión en el cuello que en el resto del cuerpo?

Eso no significa que el pilates no sea para ti. Muchas veces solo hace falta aprender a moverse de la forma correcta. 💙

En nuestro centro de pilates te guiamos en cada ejercicio para que trabajes con control, mejores tu postura y aproveches al máximo cada movimiento, sin tensiones innecesarias.

Pequeños cambios en la forma de ejecutar un ejercicio pueden marcar una gran diferencia en cómo te sientes al terminar la clase. ✨

Si alguna vez has pensado: "Creo que lo estoy haciendo mal", no te preocupes. Para eso me tienes, para ayudarte a disfrutar del pilates desde el primer día.

📲 Reserva tu plaza por WhatsApp o mensaje directo.

28/07/2026

✨ Qué privilegio es contar con un cuerpo que nos permite movernos.

A veces solo nos damos cuenta de su valor cuando nos falta. Por eso, cada paso, cada estiramiento, cada respiración y cada movimiento son un regalo que merece la pena cuidar. 💙

El taller que vivimos en la piscina junto a VidaFit fue un recordatorio de que movernos no es solo hacer ejercicio, sino celebrar todo lo que nuestro cuerpo es capaz de hacer.

En nuestro centro de pilates creemos que cuidar de ti no debería ser una obligación, sino un acto de agradecimiento hacia tu propio cuerpo.

Muévete, disfrútalo y nunca des por hecho ese privilegio. 🤍

Gracias a todas las personas que compartieron con nosotras una mañana tan especial. ¡Nos vemos en el próximo taller! ✨

27/07/2026

Mis alumnas creen que preparo las rutinas así... 🤭📝

"A ver... este ejercicio para que tiemblen un poquito... este otro para que mañana se acuerden de mí... y este porque sí." 😂

La realidad es mucho menos emocionante. Cada rutina está pensada para que trabajéis todo el cuerpo, mejoréis vuestra movilidad, fuerza y postura, adaptándola siempre al nivel de cada clase. 💙

Aunque no os voy a engañar... cuando al terminar decís: "Úrsula, hoy te has pasado"... me hace bastante gracia. 😜
¿Tú también piensas que improviso los ejercicios? 👀

23/07/2026

✨ Solo es una hora... pero puede cambiar tu día. ✨

Una hora para moverte, respirar y desconectar del ritmo de cada día. 🧘‍♀️💚

Una hora para fortalecer tu cuerpo, mejorar tu postura, aliviar tensiones y regalarte ese momento que tanto necesitas.

Porque a veces, el mejor hábito que puedes crear es dedicarte solo una hora para cuidarte.

📍Te esperamos en nuestro centro de pilates. Reserva tu clase y descubre todo lo que una hora puede hacer por ti.

14/07/2026

😂 Cuando tu alumna favorita empieza a faltar...

Tranquila, sabemos que a veces surgen imprevistos... pero en nuestro centro de pilates se nota cuando falta alguien. 💙

¡Que no se pierda la rutina! Tu cuerpo (y yo😉) te esperamos para la próxima clase.

📲 Si has estado un poco desaparecida... este es tu recordatorio para volver. ¡Te esperamos con los brazos abiertos! ✨

Dirección

Avenida De La Cruz S/n
Lora Del Río
41440

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 22:00
Martes	08:00 - 22:00
Miércoles	08:00 - 22:00
Jueves	08:00 - 22:00

Teléfono

+34657556019

Página web

https://www.instagram.com/pilatesloradelrio/profilecard/?igsh=OG9uNm1INm-M3anpl

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