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Centro de Yoga y Meditación Samadhi

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Logroño
Centro de Yoga y Meditación Samadhi

Clases preparadas con Amor

16/09/2026

Savasana.

La postura donde aparentemente no sucede nada.

Y, sin embargo, a veces es donde más cosas ocurren.

El cuerpo descansa. La respiración encuentra su ritmo. La mente deja de correr durante unos instantes.

No hay que llegar a ningún lugar. No hay que sostener nada. No hay que demostrar nada.

Solo estar.

Quizá por eso resulta tan necesaria.

Porque nos recuerda que no todo en la vida consiste en hacer. También necesitamos espacios para sentir, integrar y simplemente ser.

A veces el mayor acto de amor propio es permitirnos descansar. 🙏💜🪻

15/09/2026

Prueba nuestras clases de Vinyasa Rocket. Te esperamos 🙏💜🪻

13/09/2026

Ya tenemos disponibles los horarios para el próximo curso, que comenzará en septiembre.

Si necesitas más información o deseas reservar tu plaza y todavía no lo has hecho, puedes contactar por mensaje privado con el profesor correspondiente.

Estamos deseando volver a compartir este nuevo curso con todos vosotros.

¡Feliz día y nos vemos muy pronto! 🙏💜

. # yogaterapéutico

11/09/2026

En septiembre volvemos a Samadhi con una nueva sesión de cuencos e instrumentos armónicos: una hora tumbados, sin hacer nada, simplemente dejando que el sonido haga su trabajo.

Además, esta sesión será especial. Por primera vez llevaremos a Logroño un nuevo instrumento que nos permite trabajar con sonidos mucho más profundos y envolventes.

Si ya has estado con nosotros antes, creemos que merece la pena volver a experimentar esta nueva sesión. 🙏💜

11/09/2026

El Yoga Terapéutico es una invitación a escuchar el cuerpo con amabilidad.

No se trata de hacer más, sino de hacer aquello que necesitas en este momento. A través de movimientos suaves, respiración consciente y una práctica adaptada a cada persona, buscamos recuperar movilidad, aliviar tensiones, mejorar la postura y encontrar mayor bienestar físico y emocional.

Es un espacio donde no importa la experiencia previa, la edad o la condición física. Cada práctica se adapta a ti, respetando tus límites y acompañando tus posibilidades.

Porque sanar también es aprender a habitar el cuerpo con paciencia, presencia y cariño.

Lunes y viernes de 9;30 a 10:30

Virginia .🙏❤️

08/09/2026

El yoga para mí es sencillez, esencia y presencia.

✨ Sencillez para volver a lo importante cuando todo parece complicado.

✨ Esencia para recordar quién soy más allá de los papeles, las exigencias y las expectativas.

✨ Presencia para habitar plenamente este instante, sentir la respiración, el cuerpo y la vida tal como es.

No practico yoga para llegar a ningún lugar. Practico yoga para regresar.

Regresar a mí. Regresar al cuerpo. Regresar al momento presente.

Ahí, en ese espacio sencillo y auténtico, siempre encuentro mi hogar. 💜🪻🙏

02/09/2026

Ayer fue un día muy bonito del que solo puedo decir GRACIAS 🫂❤️

31/08/2026

En yoga, la estabilidad es la capacidad de encontrar una base firme, equilibrada y consciente tanto en el cuerpo como en la mente.
No se trata solo de mantenerse quieto en una postura, sino de sentir que estás arraigado, sostenido y presente, incluso cuando hay esfuerzo o dificultad. Una postura estable permite que la respiración fluya con naturalidad y que el cuerpo trabaje sin tensión innecesaria.
Según los Yoga Sutras de Patañjali, la práctica de las asanas busca el equilibrio entre sthira (estabilidad, firmeza) y sukha (comodidad, bienestar). Cuando ambos aspectos se encuentran, la postura se vuelve más consciente y profunda. 🙏🪻💜

30/08/2026

Después del verano, regresamos con ilusión, con ganas de reencontrarnos, de compartir práctica, presencia y comunidad.

Te esperamod con muchas ganas de compartir sangha, movimiento, calma y todo lo que surge cuando nos regalamos un tiempo para nosotros.🙏💜🪻

Dirección

Gran Vía 51
Logroño

Horario de Apertura

Lunes	07:00 - 22:00
Martes	09:00 - 22:00
Miércoles	07:00 - 22:00
Jueves	09:00 - 22:00
Viernes	05:00 - 20:00

Página web

https://samadhicentrodeyoga.wordpress.com/clases/

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