Ioga Lloret

14/11/2025

10/11/2025

🟤 un dissabte diferent 🍄‍🟫 👀
🤎 Una sessió de Rio Abierto et proposa reptes per guanyar autènticitat 🍂🍂

19/10/2025

🤎 Diumenge 26 d'Octubre a les 17:30h
🙌🏽 Reserva 699 01 01 55

12/09/2025

🍂 arriba la tardor, moment d'indagar a la nostra respiració
🍄‍🟫 per ajudar a dispersar els fluids densos que acumulem a l'estiu amb els menjars i begudes fredes
🍄‍🟫 per moure líquids que hidrataran la pell i donaran suport al filtrat del ronyó
🍄‍🟫 per olorar profundament les aromes que estimularan el sistema de defensa
🍎 Pràctica gimnàstica respiratòria

09/09/2025

Taller: Yoga restaurativo & cuencos tibetanos

Este taller te invita a un espacio de relajación profunda, combinando posturas suaves de yoga restaurativo con los sonidos de los cuencos tibetanos. 🌙
Un momento para soltar tensiones, aquietar la mente y entrar en un estado de calma y bienestar.

Desarrollo de la sesión:
– Posturas suaves y sostenidas 🧘: regeneran el cuerpo y alivian tensiones
– Respiración consciente 🌬️: calma la mente y favorece la serenidad
– Baño sonoro con cuencos tibetanos 🔔: armoniza y relaja profundamente

Para quién:
Abierto a todos, no se requiere experiencia previa. Ideal para quienes buscan relajación profunda y cuidado del bienestar emocional.
⚠️ contraindicado para mujeres cursando el primer trimestre de embarazo y personas que llevan marcapasos

Datos prácticos:
📅 Domingo 21 de septiembre | 17:00 – 19:00
📍 Estudi Abel Costa - Carrer Sant Elm 16, Lloret de Mar
💰 35 € por persona | Promo: 30 € si vienes con otra persona o te apuntas a 2 talleres
⚠️ Plazas limitadas – reserva tu lugar: [email protected] | 601 86 87 85

Nos vemos en el mat!
Julieta - Padma Yoga

09/09/2025

🍄‍🟫 El paisatge s'omple de colors grocs i daurats cuinats amb el foc de l'estiu.
🍂 Aviat el terra acollirà la fulla i la terra s'entregarà a l'arrel.
🍎 Començar de nou

31/08/2025

✨El 15 de setembre comença un nou curs✨
🍎 A la recerca d'una manera d'estar encara més saludable