Centre Mandala ioga

Centre Mandala ioga Centre de ioga

La pràctica no ens demana arribar més lluny del que som. No ens demana ser una altra persona. No ens demana superar res....
19/06/2026

La pràctica no ens demana arribar més lluny del que som. No ens demana ser una altra persona. No ens demana superar res.

La pràctica ens convida a escoltar.

A reconèixer fins on arriba el nostre cos avui, i a honrar-ho.

Perquè no cal anar més enllà.

No cal demostrar res.

No hi ha cap lloc on arribar.

Cada respiració, cada moviment, cada salutació ens retorna una vegada i una altra a l’únic lloc que realment existeix: aquest instant.

Sigui la primera vegada que has vingut o portis aquí deu anys, formes part de la família Mandala.

Perquè una família no es construeix pel temps que fa que hi ets, sinó per la presència que hi portes.

108 Salutacions al Sol - Solstici d’estiu 2026

Gràcies. Gràcies. Infinites gràcies ♥️.

Sessió privada de Pilates i ioga a la platja 🧘🏼‍♀️🤸🏼‍♀️Moltes gràcies per deixar-me acompanyar-vos en moments tan especi...
13/06/2026

Sessió privada de Pilates i ioga a la platja 🧘🏼‍♀️🤸🏼‍♀️

Moltes gràcies per deixar-me acompanyar-vos en moments tan especials 🥰🙏🏽

Equinox Retreat 🔥Del 9 a l’11 d’octubre.Animal Flow. Barre. Innerdance. Vinyasa. Moviment somàtic. Yin. Cerimònia del ca...
08/06/2026

Equinox Retreat 🔥

Del 9 a l’11 d’octubre.

Animal Flow. Barre. Innerdance. Vinyasa. Moviment somàtic. Yin. Cerimònia del cacau.

Moviment. Descans. Presència. Comunitat. Integració.

Ens acompanyes en aquest viatge?

Dues nits en un espai únic al cor del Baix Empordà, sessions, tallers i tots els àpats inclosos.



Contacta’ns i t’enviem tota la info 🙌🏽

*Earlybird fins al 15 de juliol 🤫

Tothom és benvingut.No cal fer-les totes.No cal fer-ne cap.Vine. Respira. Mou-te si et mou.T’esperem ❤️‍🩹.
25/05/2026

Tothom és benvingut.

No cal fer-les totes.

No cal fer-ne cap.

Vine. Respira. Mou-te si et mou.

T’esperem ❤️‍🩹.

Sessions privades ✨.Un regal, una experiència, un plaer.Acompanyant aniversaris, viatges d’amics, celebracions familiars...
24/05/2026

Sessions privades ✨.

Un regal, una experiència, un plaer.

Acompanyant aniversaris, viatges d’amics, celebracions familiars, comiats de soltera (i de casada).

Gràcies per permetre’m formar part de l’aventura 🌊.

[Sessió d’aquest matí amb la sortida del sol]

✨ ioga Yin: la màgia de parar per escoltar-te ✨En un món que ens demana anar ràpid, el Yin ens convida just al contrari:...
18/05/2026

✨ ioga Yin: la màgia de parar per escoltar-te ✨

En un món que ens demana anar ràpid, el Yin ens convida just al contrari: respirar, sostenir i sentir. 🖤

A diferència d’altres estils més dinàmics, el Yin treballa des de la quietud. Les postures es mantenen durant diversos minuts per arribar als teixits profunds del cos —fàscies, articulacions i lligaments— i crear espai tant físic com emocional.

🌙 Beneficis del Yin:
• Millora la flexibilitat i la mobilitat articular
• Allibera tensions acumulades al cos
• Calma el sistema nerviós i redueix l’estrès
• Afavoreix un descans més profund
• Ens ajuda a cultivar paciència, presència i escolta interna
• Estimula els meridians energètics segons la medicina tradicional xinesa ✨

Però la seva veritable màgia no és només física.
La màgia del Yin apareix quan deixem de fugir del silenci. Quan ens permetem sentir. Quan el cos es converteix en un espai segur on tornar. 🤍

A vegades, la transformació no arriba fent més… sinó sostenint-nos amb suavitat 🙏🏽

A Mandala el practiquem els dilluns a les 18h i els dijous a les 9:30h

📸 Moltes gràcies per aquestes fotos 🙏🏽🙏🏽

TOS SOM UN 🙌🏽❤️‍🩹.Per als que lluiten, per als que acompanyen i per als que cuiden ✨.Ioga per a una bona causa 🧘🏼‍♀️.Grà...
26/04/2026

TOS SOM UN 🙌🏽❤️‍🩹.

Per als que lluiten, per als que acompanyen i per als que cuiden ✨.

Ioga per a una bona causa 🧘🏼‍♀️.

Gràcies per fer-ho possible , , i tots els que heu participat ♥️

Infinites gràcies 🙏🏽

Dirección

Calle Cabrafiga, 25
Llansá
17490

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Centre Mandala ioga publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto La Empresa

Enviar un mensaje a Centre Mandala ioga:

Compartir