Pilates Plus

Casa
España
Las Presas
Pilates Plus

Pàgina de l'estudi professional de pilates "Pilates Plus - Passió per la Salut".

Estudi dedicat a la disciplina Pilates Clàssic, enfocada a millorar la salut i treballar tot el cos físic i mentalment. Pot ser practicada per qualsevol persona sigui quina sigui la seva edat amb els mateixos beneficis. Es tracta d'una pràctica no dogmàtica i no es necessita preparació física ni mental prèvia per a la seva realització per obtenir-ne els beneficis des de la primera sessió.

03/09/2026

Sembla ahir i no ja van 5!!!

✨ 5 anys de casats ✨

5 anys compartint vida, moments, rialles, reptes i molts somnis. ❤️

5 anys caminant junts, aprenent, creixent i triant-nos cada dia.

I si tornés a començar, et tornaria a escollir. 🥰

Per molts anys més de nosaltres, d’amor, de vida compartida i a tot el que ens vingui junts.

Gràcies amor meu! 💍✨

27/08/2026

✨ Juilol i tocava deixar-me portar ✨

Darrere de cada classe de Pilates hi ha moltes hores de feina, però també és important parar, respirar i gaudir de ser alumna. 🧘‍♀️💫

Tinc el plaer que em dirigeixi la classe l’Ester de i 🙌🏼 I què bé va sentir-se a l’altra banda!

Gràcies, Ester, per cuidar-nos, guiar-nos i recordar-me que jo també necessito deixar-me cuidar. ❤️

Perquè Pilates no és només ensenyar… també és millorar, sentir, aprendre i gaudir. ✨

23/08/2026

☀️🌿 Vacances, moviment i Pilates 🧘‍♀️✨

Una persona molt estimada em va dir que les vacances formen part de l'entreno. Gràcies he tingut unes vacances més relaxades. Tot I que sempre fent quelcom per el meu cos.

Les vacances són per descansar, gaudir i desconnectar… però també podem regalar-li uns minuts de moviment al nostre cos. 💛

No cal fer una gran sessió de Pilates poden ser suficients per activar el cos, mobilitzar la columna, treballar el centre i sentir-nos millor. 🌸
🧘‍♀️ Mobilitat de columna
💪 Activació del core
🦵 Treball de cames i glutis
🌿 Estiraments i respiració
Perquè Pilates no és només entrenar… és cuidar-te, connectar amb el teu cos i sentir-te bé. ✨
Gaudeix de les vacances, mou-te, respira i sobretot… cuida’t! ☀️💛

09/08/2026

Holidays i no pot faltar el Body Mechanics algo entreno.....😁😝

29/07/2026

Bones vacances! ☀️

És temps de desconnectar, descansar i regalar-nos moments per gaudir. Que aquest estiu us ompli d’energia, somriures i benestar
Gràcies per compartir amb nosaltres aquest curs ple de moviment i bons moments. Ens retrobem ben aviat amb les piles carregades i moltes ganes de continuar cuidant-nos junts.

Gaudiu molt de l’estiu! 💛.

Recordad que ens veim tornant de la meva mentoria amb Eric Sacucci Carlovich a Body Mechanics i després de Festes del Tura

07/06/2026

10/05/2026

Finalizado el segundo módulo de TTRP. Unos días que me has pasado volando!!! El cuerpo y la mente cambia en cada sesión.
Gracias por tanto .pilates y ( todo el equipo)

29/04/2026

El dissabte 30 de maig regala’t una estona per tu amb el primer Brunch Pilates Plus+ 🧘‍♀️🧘

Comença el dia amb energia⚡️, moviment, l’ambient de sempre i en un entorn immillorable i tranquil: Els Jardins de Cal Frare, al bell-mig de la Vall d’en Bas. 🏞️

La sessió, guiada per mi, estarà pensada per a tots els nivells i encara que no estiguis amb nosaltres, apunta’t.

Mou el cos, respira, desconnecta. Tot durant l’horari següent⌛️:

10:30 – Benvinguda a la finca amb un té ayurvèdic.☕️
11:00 – Inici de la sessió de Pilates Clàssic. 🧘
12:15 – Pràctica meditativa final. 😌
12:30 – Brunch. 🤤

I per acabar... un bon brunch 🥂amb especialitats de la Fleca Can Dorca 🥐i del Forn La Fogaina 🥪perquè el pla sigui rodó.

Preu per persona: 38 euros.

Places limitades – reserva abans que volin per Whatsapp al 654854048. 📲

23/04/2026

Dies d aprenentatge, connexió i passió per el movimient i sobre tot per el Pilates Clasic

Días de aprendizaje, conexión y pasión por el movimiento.

p

Dirección

Calle Enginyers, 13
Las Presas
17178

Teléfono

+34654854048

Página web

http://www.pilatesplus.cat/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Pilates Plus publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.