OM Yoga Las Palmas

31/05/2026

11/05/2026

Durante las últimas 10 semanas, tuvimos el placer de ofrecer sesiones de yoga y mindfulness al equipo del Social de la Marina.
Dos veces por semana, trabajamos juntos para ayudar a reducir dolores de espalda y cuello, mejorar la flexibilidad, liberar estrés y crear un espacio de bienestar dentro de la jornada laboral.
Lo que más recordaremos será el ambiente: un grupo cálido, positivo y muy motivado. Muchas personas participaron de forma constante semana tras semana, y algunas incluso volvieron durante sus vacaciones — algo que nos emocionó especialmente.
Un agradecimiento muy especial a José Julián Suárez Suárez y a todo el equipo del Instituto Social de la Marina por su confianza, amabilidad y apertura durante toda esta experiencia. Fue un verdadero placer enseñar en un entorno tan acogedor.
En Om Yoga Las Palmas creemos que llevar el yoga, la respiración y el mindfulness al entorno laboral puede tener un impacto real en el bienestar, la energía y el ambiente de trabajo de un equipo.
Esperamos que esta sea la primera de futuras colaboraciones.
Si vuestra empresa u organización desea ofrecer algo similar a su equipo, pueden ponerse en contacto con nosotros.

11/05/2026

🌙 YOGA NIDRA 🌙
Este miércoles 13 a las 20:30 te invitamos a una práctica profundamente restauradora en Om Yoga Las Palmas⁠�
Yoga Nidra es una meditación guiada en estado de relajación profunda que ayuda a: ✨ Calmar el sistema nervioso
✨ Reducir estrés y ansiedad
✨ Mejorar el descanso
✨ Recuperar energía física y mental
No necesitas experiencia previa.
Solo venir, tumbarte y dejarte guiar.
📍 Plazas limitadas
Reserva tu plaza.

29/04/2026

Bhramari pranayama, la respiración del zumbido
Una técnica que calma el sistema nervioso, reduce el estrés y ayuda a silenciar la mente.
Ideal para soltar tensión, mejorar el enfoque y prepararte para la meditación.

Practicamos técnicas de respiración (pranayama) al final de cada clase de yoga.

Ven a experimentarlo en clase.

28/04/2026

ReduceElEstrés YogaPrincipiantes YogaIntermedio LasCanteras Guanarteme VidaSaludable Respiración YogaDiarioReduce el estrés, mejora tu cuerpo y vuelve a sentirte bien.
Empieza con nuestro pase de bienvenida: 3 clases en 7 días por 15€.
Nuestra recomendación: ven 2–3 veces esta semana — ahí es donde empieza el cambio real.
Clases para todos los niveles · Grupos reducidos · Atención personalizada
📍 Guanarteme · Las Palmas

Reserva ahora y empieza esta semana

22/04/2026

Alivio para la zona lumbar y apertura de caderas.
El yoga ayuda a liberar tensión acumulada, mejorar la movilidad y reducir molestias en la espalda baja.
Un cuerpo más suelto, una mente más tranquila.

Ven a probarlo en clase.

👉 Reserva tu clase de prueba desde el enlace en la bio

20/04/2026

Una pequeña yogui nos regaló esto hoy 💛
Vera vino a clase acompañando a su mamá… y terminó dejándonos este dibujo tan bonito.
Momentos así nos recuerdan que el yoga también es compartir, crear y disfrutar juntos.
Gracias, Vera ✨

15/04/2026

El cinturón nos permite abrir el pecho de forma segura, mejorar la movilidad de hombros y aliviar tensiones en la espalda alta.
Ideal si pasas muchas horas sentado o con estrés acumulado.

Ven a probarlo en clase.

👉 Reserva tu clase de prueba desde el enlace

14/04/2026

Empieza con 3 clases en 7 días → 15€

Ven 2–3 veces en tu primera semana.
Ahí es donde empiezas a notar el cambio.

Después, mantén el ritmo:

1 vez por semana → 30€/mes
2 veces por semana → 50€/mes
3 veces por semana → 60€/mes

11/04/2026

An incredible honour to welcome Vinay Kumar back to our shala, Om Yoga Las Palmas, for the fifth year hosting the Prana Vashya Europe Program.
Yesterday we shared the opening ceremony — the beginning of a powerful journey of practice, discipline, and transformation.
A very special thank you to , whose dedication and work have made this annual retreat possible. Your effort behind the scenes means everything.
And thank you, Vinay, for your continued trust in us to host this unique and profound program.
Welcome to all participants — fully immerse yourselves, stay open, and enjoy every single moment of this experience.

Es un honor inmenso dar la bienvenida de nuevo a Vinay Kumar a nuestra shala, Om Yoga Las Palmas, por quinto año consecutivo acogiendo el Prana Vashya Europe Program.
Ayer compartimos la ceremonia de apertura — el inicio de un camino profundo de práctica, disciplina y transformación.
Un agradecimiento muy especial a Juliette, cuya dedicación y trabajo han hecho posible este retiro año tras año. Tu esfuerzo detrás de todo esto es invaluable.
Y gracias, Vinay, por seguir confiando en nosotros para acoger este programa tan único y especial.
Bienvenidos a todos los participantes — sumergíos plenamente, permaneced abiertos y disfrutad cada instante de esta experiencia.

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