ErTrainer entrenador personal

Casa
España
Las Palmas de Gran Canaria
ErTrainer entrenador personal

ErTrainer ofrece un servicio de entrenamiento, con el objetivo de mejorar la salud de las personas a ¿Quieres mejorar tu estado de salud?

Si la respuesta es afirmativa, debes dejarte orientar por un profesional de la actividad física, que te guíe el camino adecuado. Por suerte has encontrado lo que buscas, ErTrainer es tu entrenador personal en Gran Canaria que tiene como objetivo mejorar la salud de sus clientes. Buscas entrenar con electroestimulación local, entrenamiento en suspensión, entrenamiento con tu propio cuerpo "Calistenia", carreras de obstáculos. Te espero en tu próximo entrenamiento!

10/05/2026

😍 Un año más hemos contado con para impartir un taller de automaquillaje para nuestras clientas.

💙En Health21 nos encanta pasar tiempo juntos, promover el bienestar social y MENTAL!

👉🏼 ¿Quieres formar parte de nuestra familia?
Te esperamos 🤩

autocuidado tallerescreativos

03/05/2026

¿TIENES MIEDO A LAS AGUJETAS O A LAS LESIONES? Leer abajo 👇

A los 50, el ejercicio no debería ser un castigo, sino tu mejor medicina. 💊

En nuestro centro sabemos que tu prioridad no es ser atleta olímpica, sino:

1️⃣ Volver a sentirte fuerte y ágil.

2️⃣ Ganar masa muscular para proteger tus huesos.

3️⃣ Perder peso sin lesionarte en el intento.

Sin sufrimiento, sin poses, solo salud real.

26/04/2026

👀 Los médicos no se lo creen...
👉🏼Si tú quieres que se lo crean, ven a
📳Escríbenos para reservar tu primera sesión

19/04/2026

👁️Pequeños grupos, GRANDES cambios. 🏋️‍♀️

✨Así trabajamos en 💪

👉🏼Atentos a ti para ayudarte en todo momento

12/04/2026

🎶La canción que no podrás quitarte de la cabeza!
Si yo entrenara...

05/04/2026

👉🏼Si tienes entre 45 y 55 años, habrás notado que tu piel ya no es la misma. Y no, no te falta voluntad ni te sobran cremas. Te falta fuerza.

🤯La PEFE (Paniculopatía Edemato-Fibroesclerótica) es una condición habitual en nosotras por nuestra estructura de tejido conectivo.

🥴La mala noticia: es muy difícil de eliminar por completo por genética. La BUENA noticia: la fuerza es tu mejor herramienta.

🤔¿Por qué?

1️⃣ Efecto Tensor: Al ganar masa muscular, "estiramos" la piel desde dentro, suavizando los hoyuelos.

2️⃣ Adiós a la retención: El músculo activo bombea mejor la sangre y la linfa, reduciendo la hinchazón.

3️⃣ Salud metabólica: Mejoramos la calidad de la grasa que tenemos.

22/03/2026

🖐🏼Bye bye dolor en muñecas!

🤯Irene nos cuenta su experiencia

15/03/2026

😊Si quieres conseguir tus objetivos y no perderte por el camino escucha esto!

👉🏼Te esperamos en 🤗

08/03/2026

⚠️Deja de normalizar acciones que antes SI podías hacer, deja de excusarte y asume que necesitas recuperar TU AUTONOMÍA!

🔥Te esperamos en H21 para que recuperes tu fuerza y TU VIDA!

22/02/2026

👉🏼Deja de una vez de machacarte y decir que no entrenas porque te da pereza, solo tienes MIEDO a dar el paso.

🤯Todos estamos a mil cosas, vivimos a cien por hora y nos justificamos con el NO tengo tiempo para MI.

😒Pues ahora reformulate la frase TENGO QUE PRIORIZAR MI SALUD y lo demás ya se hará poco a poco.

🙏🏼Sólo te pido dos cosas, que dediques dos dias a la semana a entrenar fuerza y que nos escribas de una vez por todas!

Dirección

La Naval 102
Las Palmas De Gran Canaria
35008

Página web

http://www.ertrainer.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando ErTrainer entrenador personal publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.