Lunes 07:00 - 21:00 Martes 06:30 - 20:30 Miércoles 07:00 - 21:00 Jueves 06:30 - 20:30 Viernes 07:00 - 19:00

La Sala Entrenamiento

Casa
España
Las Palmas de Gran Canaria
La Sala Entrenamiento

Centro de entrenamiento personalizado. Nuestro objetivo es mejorar tu salud y bienestar a través del ejercicio físico.

En La Sala, la mejora de la salud y el bienestar de nuestros clientes es nuestro principal objetivo. Trabajar de manera personalizada permite tener un impacto positivo en la salud de nuestros usuarios, así como en sus capacidades físicas. Esto es especialmente importante al trabajar con poblaciones que presenten patologías, ámbito en el que estamos especializadas. Somos, además, la unidad en Gran

Canaria de la fundación IPEFC (Instituto Profesional de Ejercicio Físico y Cáncer), desarrollando en nuestro centro un programa de ejercicio físico y cáncer.

16/04/2026

🎉🎉🎉 Con lo que nos gusta a nosotros un sarao!

Este trimestre nos vamos de senderismo a ver el atardecer a La Aldea, celebramos el Día de Canarias con un torneo de Bola Canaria y lo cerramos celebrando nuestro cumple 🎂🎈

Recuerda que puedes traer a quien quieras porque los amigos de nuestros amigos, son nuestros amigos 🫰🏼🫂

20/02/2026

El algoritmo sabe cositas 🥲

13/02/2026

Tú también deberías de creer en tí ✨

06/02/2026

¿Cuantas personas vamos (si, vamos) a entrenar diciendo venga venga, que me voy a poner toda fuerte? Jajajaaa muchas veces pasan por nuestra cabeza expectativas irreales que lo que hacen es generar ruido de fondo.

Entrenemos por vivir más años con calidad de vida, por descansar mejor, por sentirnos mejor. Por tener más energía y mejor estado de ánimo.

Que él six pac ya vendrá.

O no 😂

Pero lo demás viene seguro 🫰🏼

Si mides el éxito por el six pac, y no llega... ¿Dejarías de entrar? ¿Y perder todo lo demás?

Es una perdida demasiado grande, ¿No crees?

21/01/2026

Felices de poder compartir nuestra agenda social de este trimestre 🤩

Porque mejorar tu salud va más allá del día a día en la sala 💙

¿A qué actividad te vas a apuntar si o si?

18/12/2025

Por si estás buscando ideas...

Hay regalos que se usan unos días, y otros que se recuerdan mucho tiempo 💙

09/12/2025

Con michis todo se entiende mejor 😂♥️🎄

Y tú, ¿Vas a caer en la trampa estas navidades?

05/12/2025

¿Y lo felices que nos hace ayudarles a sentirse más fuertes, más veloces, más capaces..?

Esa sensación de seguridad, de descubrir que ese "no soy capaz" que tenías en la cabeza era MENTIRA, es insuperable ✨

¿Quieres unirte al grupo que arranca en enero y quitarte de una vez la etiqueta de "es que soy incapaz de correr"?

Mándanos un mensajito y te guardamos una plaza 🤩

01/12/2025

Para todos esos días en los que da perecita (porque si, a veces da pereza) te dejamos este recordatorio por aquí!

¿No te pasa que la mayoría de veces, al salir de entrenar, te sientes mejor que antes?

☺️ Tira de disciplina y veeeeeenteeeee ✌🏻

25/11/2025

En La Sala hablamos de suelo pélvico con total naturalidad.

Porque forma parte del cuerpo, porque afecta al movimiento y porque ignorarlo no ayuda a nadie.

Si hablamos de los isquiotibiales y del manguito rotador,

¿por qué no íbamos a hablar del suelo pélvico?

Normalizarlo es cuidarte mejor 💙

24/10/2025

Durante el mes de octubre tiene lugar el Día Internacional de la Salud Mental, y los profesionales del ejercicio hablamos del impacto positivo que esta. Y si bien es cierto que sí, que él ejercicio reduce y mejora los síntomas, en casos severos, no es así.

Ojalá lo fuera, pero no es así.

Nuestro trabajo como educadores físicos, también debe ser identificar hasta dónde podemos llegar y hasta dónde no, para poder derivar a otro profesional que si que pueda resolver el problema principal de quien entrena con nosotros.

Porque no hay salud, sin salud mental 💙

Dirección

C/León Y Castillo, 125
Las Palmas De Gran Canaria
35004

Horario de Apertura

Lunes	07:00 - 21:00
Martes	06:30 - 20:30
Miércoles	07:00 - 21:00
Jueves	06:30 - 20:30
Viernes	07:00 - 19:00

Teléfono

+34610922168

Página web

http://www.lasalaentrenamiento.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando La Sala Entrenamiento publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.