CrossFit Las Canteras

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España
Las Palmas de Gran Canaria
CrossFit Las Canteras

centro deportivo

18/06/2026

Los dobles no solo son un movimiento.
Son horas de práctica,
risas, fallos, intentos
y una comunidad que empuja siempre un poco más.

Ver a nuestros atletas saltar así,
con esa confianza y esa energía,
es ver el trabajo del box reflejado en la arena.

Box Connection:

16/06/2026

Tu objetivo marca el camino.
Nosotros te enseñamos cómo recorrerlo.

En Box Connection diseñamos entrenamientos que se ajustan a lo que buscas:
más fuerza, más cardio, más técnica, más rendimiento…
lo que tú quieras mejorar, aquí tiene su método.

Nuestros coaches te acompañan, te corrigen y te guían
para que avances rápido, seguro y sin perder motivación.

Tu meta es tuya.
El camino lo construimos juntos.

12/06/2026

Full house.
Full energía.
Full ganas.

Cada foto, una historia.
Cada persona, un motor.
Cada entreno, una razón para volver mañana

BOX CONNECTION es para todos, es para tí.

07/06/2026

🚨🌴🔥 ¡ATENCIÓN CONNECTION PEOPLE! 🔥🌴🚨
Como ya avisamos… ¡NO puedes faltar el sábado 20 de junio a la GRAN fiesta-entrenamiento del 🔟 ANIVERSARIO de Box Connection! 🎉💪
Prepárate para un día brutal con:
🏋️ Entrenamiento
🏖️ Playa
🌊 Arena y agua
🎶 Música
🎁 Premios
🍔 Comida y bebida
🔥 Y el mejor ambiente posible
¡¡10 años no se cumplen todos los días!! 💯🙌
⚡ NOVEDAD ESTE AÑO ⚡
Tendrán que formar equipos de 4 componentes (da igual el s**o).
📲 Los equipos deberán apuntarse en el evento organizado en la app Aim Harder (apartado “Competiciones”).

❗¿No tienes equipo todavía?
Apúntate en la pizarra del box y ayudaremos a formar equipos. El capitán asignado será el encargado de inscribir al equipo 🙌
💥 Como siempre, habrá adaptaciones para TODOS los niveles, y no es obligatorio nadar, así que nadie tiene excusa 🤗
Va a ser un día para recordar, celebrar estos 10 años juntos y disfrutar como la gran familia que somos ❤️
¿Estás dentro? 😎🔥

05/06/2026

¡Enhorabuena, opositores! 🎉🔥
El 90% de nuestros opositores han salido APTOS en las pruebas físicas.
Tanto entrenar, tanto sudor y tanta constancia… y aquí están los resultados.
Estamos orgullosos de cómo se dejaron la piel en cada sesión.
Y pa’ aquellos que esta vez no lo pudieron sacar:
confíen, que lo tienen ahí mismo.
Sigan dándole, sigan creyendo… que en nada están celebrando también. 💪🏽🔥

03/06/2026

Preparación ON.
Modo competición activado.

El box lleno,
las barras sonando,
los motores calientes
y la comunidad empujando fuerte.

Así se vive la previa aquí:
con energía, con foco
y con ganas de romperlo.

Box Connection.

30/05/2026

🌴 Feliz Día de Canarias 🌴
¿Nuestros atletas son canarios de verdad? 👀🇮🇨
Los pusimos a prueba con una ronda de preguntas muy canarias…
Este fue el resultado 🔥

25/05/2026

Así vivimos el Evento 5 de la Xenom League.
Un WOD donde la cabeza manda,
donde cada bajón te tienta
y donde solo gana quien sabe mantenerse focus.

2K de ski.
3K de carrera.
Y cero margen para desconectar.

Fue duro, fue largo,
y aun así nuestros atletas lo pelearon hasta el último metro con un ritmo constante.

21/05/2026

¿Se te resisten los CROSSOVERS con la cuerda?
El error más común suele ser querer ir rápido sin dominar la coordinación.
Sigue esta progresión y verás como poco a poco con práctica ¡lo logras!

En Box Connection trabajamos la técnica y las progresiones para que cualquier movimiento sea accesible y seguro, desde cero 💪

19/05/2026

MURPH DAY – 25 DE MAYO 🔥

El próximo LUNES 25 de mayo celebraremos uno de los HERO WOD más míticos del CrossFit: MURPH 🇺🇸💪

Y este año lo haremos en las clases normales… ¡pero en parejas! 🙌

Será una oportunidad brutal para vivir el ambiente del Murph, superarse juntos y compartir el esfuerzo con un compañero. No importa tu nivel: adaptaremos el entrenamiento para que todo el mundo pueda participar y disfrutar de la experiencia.

🏃‍♂️ Run
💪 Pull-ups
🔥 Push-ups
🦵 Air Squats
🏃‍♀️ Run

Más que un entrenamiento, es un reto mental, físico y una experiencia que une muchísimo como comunidad.

Te animamos a venir, darlo todo y vivir el espíritu del Murph con el box 🔥

¿Estás preparado para ganártelo? 😈

Dirección

Paseo De Las Canteras 28
Las Palmas De Gran Canaria
35007

Página web

http://www.crossfitlascanteras.com/

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