Red Grizzly CrossFit

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11 Años ❤️🐻.Queramos o no, los años pasan.Nuestros récords y habilidades crecen o veces se pierden. Vivimos y superamos ...
04/10/2026

11 Años ❤️🐻.
Queramos o no, los años pasan.
Nuestros récords y habilidades crecen o veces se pierden.
Vivimos y superamos épocas de crecimiento y a veces solo queremos que nada cambie, que todo siga igual para siempre.

Nuestras prioridades y rutinas varían y es inevitable.
Son 11 años que se dice pronto pero se viven lento. Situaciones y personas que dábamos por sentadas en nuestra vida, cambian de rumbo y desaparecen. Nuevas relaciones y grupos ocupan sus lugares y sin quererlo se convierten en imprescindibles. Quizá más rápido de lo que pensábamos.

Las modas van y vienen. Las tendencias aprietan en este mundo, que avanza a veces tan rápido, pero la esencia permanece. Una sentadilla pesada es una sentadilla pesada y el cuidar de nuestros atletas y crear una familia sigue siendo nuestra prioridad número uno 11 años después.

Hacéis que estas 4 paredes se llenen de vida cada día. Nos hacéis crecer más a veces que nosotros a vosotros. Gracias de corazón a cada uno de los osos que formáis parte de esta enorme familia. A los que lleváis 11 años levantando acero en casa y a los que acabáis de incorporaros. Seguiremos trabajando para que seáis aún más complet@s y por seguir siendo vuestro espacio seguro. Ese lugar donde podáis ser vosotr@s mismos al menos una hora al día.

Por otros 11 años más ❤️

03/10/2026

XI ANIVERSARIO GRIZZLY!
Está siendo una mañana increíble ❤️🐻

Y el evento más esperado! El WOD 1: THE SAND.Cada atleta del equipo realizará en el menor tiempo posible 800m dando a re...
01/10/2026

Y el evento más esperado! El WOD 1: THE SAND.

Cada atleta del equipo realizará en el menor tiempo posible 800m dando a relevo al siguiente atleta hasta que los 4 miembros hayan completado sus 800m.

Pero esto no iba a ser tan sencillo… un disco de 20kg deberá realizar también la distancia de 800m. Quien lo lleva y cuánto, es cosa de estrategia. Dentro de cada relevo, podrás decidir cuántos metros cargas el disco y quien venga detrás continuará con la faena.

El tiempo lo marcará el momento en el que el disco y los 4 atletas hayan cruzado la línea de meta.

Nos vemos en Ereaga!

Con este WOD finalizaremos el FITTEST IN GRIZZLY 2026!6 Amraps de 3’ que darán como resultado dos puntuaciones, 3A y 3B....
30/09/2026

Con este WOD finalizaremos el FITTEST IN GRIZZLY 2026!
6 Amraps de 3’ que darán como resultado dos puntuaciones, 3A y 3B.
Trabajo en equipo, trabajo individual, peso, gimnásticos, máquinas…¿tu equipo está en forma? Demuéstralo 🐻

WOD 2: que empiece el juego Grizzlies! 🔥El wod 2 es un evento “for time” con tiempo de corte de 12’. Tras el pitido de s...
30/09/2026

WOD 2: que empiece el juego Grizzlies! 🔥

El wod 2 es un evento “for time” con tiempo de corte de 12’.
Tras el pitido de salida, los integrantes del equipo completarán lo indicado en la imagen en orden y en el menos tiempo posible. La bici podrá repartirse mientras que todo lo demás será sincronizado.

¿Cuál es tu eslabón más débil?

La que se viene es gorda Grizzlies! Tercera HERO WEEK!!!Desde el lunes 24 y hasta el domingo 30, realizaremos en clase 7...
11/08/2026

La que se viene es gorda Grizzlies! Tercera HERO WEEK!!!

Desde el lunes 24 y hasta el domingo 30, realizaremos en clase 7 “HERO” Wods consecutivos o Wods especiales y conocidos. Termina 5/7 y el parche que ves en la imagen es tuyo. Apuntad@ a una clase. Sin excepciones, sin excusas.

Si tienes una tarifa menor, avísanos que te reservamos la clase que te haga llegar a conseguir el parche de 2026.

P.D: si te acuerdas de 2025, olvídate. Lo pusimos muy duro. Esta vez será peor. Llevar ese parche será más épico y merecido que nunca.

10/07/2026

Que llegas justit@ de tiempo a la clase de 13:25, pues te pierdes el espectáculo de . Tu sabrás 😂

SATURDAY! Please Do Not Disturb.GRIZZLIES AT WORK.
27/06/2026

SATURDAY!
Please Do Not Disturb.
GRIZZLIES AT WORK.

17/06/2026

Increíble Amaia! ❤️❤️❤️ y nuestra coach Marta

Este es el CrossFit REAL. Tan bonito, tan efectivo y tan mal entendido a veces. Un sistema de entrenamiento variado, adaptado a cada persona, donde se trabaja desde la fuerza y la resistencia hasta aspectos menos comunes como la potencia, la coordinación, la flexibilidad y por qué no? La mente.

CrossFit, una hora de entrenamiento donde si la programación y los coaches son buenos, no debes preocuparte de nada. Hazles caso y te acompañarán hasta donde quieras llegar. Salta, levanta, empuja, trepa, corre a TU NIVEL y disfruta de su magia y de sentirte bien hasta la edad que sea.

Si te han dicho que CrossFit no es para todo el mundo, que la barrera de entrada es enorme, que es muy lesivo, BLA BLA BLA. No lo han probado en condiciones.

¿Por qué lo sé? Porque seguirían haciéndolo.

Que gran día familia! Día para recordar. Décima competición interna de halterofilia grizzly y uno de los días que más no...
13/06/2026

Que gran día familia! Día para recordar. Décima competición interna de halterofilia grizzly y uno de los días que más nos gustan de todo el año ❤️❤️❤️

Dirección

Amaia 2, Pabellón 27
Las Arenas
48930

Horario de apertura

Lunes 07:00 - 22:00
Martes 07:00 - 22:00
Miércoles 07:00 - 22:00
Jueves 07:00 - 22:00
Viernes 07:00 - 20:30
Sábado 09:00 - 13:00
Domingo 09:00 - 13:00

Teléfono

+34688891587

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