Ferros Ximnasio

28/08/2024

Muchas veces hemos oído eso de que “una copa de vino al día es buena para nuestra salud”. También hemos oído eso de que “la cantidad diaria recomendada de...

23/08/2024

La pirámide de la actividad física nos muestra de una forma gráfica y en un primer vistazo la forma en la que combinar los distintos tipos y dominios de la actividad física para conseguir un estilo...

28/06/2024

https://www.lavozdegalicia.es/noticia/lavozdelasalud/tribu/2024/06/23/maria-luisa-ferreros-experta-conducta-infantil-hambre-desayuno-cenado-tarde-mal/00031719141424077363116.htm =De%20%251%24s&aoh=17193175422516&csi=0&referrer=https%3A%2F%2Fwww.google.com&share=https%3A%2F%2Fwww.lavozdegalicia.es%2Fnoticia%2Flavozdelasalud%2Ftribu%2F2024%2F06%2F23%2Fmaria-luisa-ferreros-experta-conducta-infantil-hambre-desayuno-cenado-tarde-mal%2F00031719141424077363116.htm

La especialista explica que en la etapa escolar, es importante cenar a las siete de la tarde para después bañarse e irse a dormir a las nueve y media, una rutina que asegura suficientes horas de sueño

07/06/2024

sentadillas, prensa...con 90 anos.

31/05/2024

https://www.elmundo.es/vida-sana/bienestar/2024/05/30/6656deb9fdddffbca78b45a6.html

¿Echaría diésel a un vehículo gasolina? No se le ocurriría repostar con el combustible equivocado, ¿verdad? Podría tener una avería. Pues así debería tratar a su...

22/05/2024

https://www.elmundo.es/vida-sana/bienestar/2024/05/22/664c575ae85eceb3538b45a3.html

Hemos llegado a un punto en el que no hay nada más revolucionario que aplicar el sentido común (lo cual dice mucho de nuestra deriva). Y eso es, precisamente, lo que ha...

16/05/2024

https://www.lavanguardia.com/vivo/longevity/20240516/9644646/vo2-max-nuevo-indice-medidor-longevidad.html

El doctor Ángel Durántez es uno de los grandes referentes mundiales en medicina antienvejecimiento y también un reconocido experto en medicina deportiva.

02/03/2024

https://www.alimente.elconfidencial.com/nutricion/2024-03-02/ni-huevo-carne-verduras-mas-proteina-mejorar-salud_3840222/

Los alimentos de origen vegetal también son fuente de este macronutriente esencial para el cuerpo

30/06/2023

https://www.farodevigo.es/galicia/2023/06/29/medico-primaria-podra-recetar-piscina-89295744.html

Potenciar el ejercicio o fomentar buenos hábitos alimenticios, claves en la Estratexia galega de saúde comunitaria 2023-2027

30/09/2022

Empezamos con los zumos naturales de 🍊 y de acompañamiento un cóctel de cacahuetes, pipas y anacardos sin sal☺️

05/09/2022

☕Cafés Do Noso. Arábica.

05/09/2022

Casting para camareros😅🤣🤣🤣qué tres🤪🤷