Lunes 09:00 - 22:00 Martes 09:00 - 22:00 Miércoles 09:00 - 22:00 Jueves 09:00 - 22:00 Viernes 09:00 - 22:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/908167912635173/

Gimnasio Multi-Gym - La Roda

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La Roda
Gimnasio Multi-Gym - La Roda

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Gimnasio Multi-Gym - La Roda, Gimnasio o centro de fitness, Pso de la estación 18, La Roda.

Contamos con un equipo de entrenadores personales altamente cualificados y con gran experiencia en cada uno de los servicios que ofrecemos:
• Culturismo.
• Preparación física.
• Tablas de adelgazamiento.
• Fitness.
• Nutrición deportiva, etc.

07/09/2026

¡La aventura del judo comienza en La Roda!

Un deporte para aprender, superarse y crecer dentro y fuera del tatami. En Multi-Gym La Roda, los más pequeños podrán descubrir el judo de la mano del Maestro Thierry G. Santos, 6º Dan y con más de 30 años de experiencia.

A través del entrenamiento, aprenderán disciplina, respeto, compañerismo y confianza, mientras desarrollan sus habilidades y hacen nuevas amistades.

👧🧒 Clases infantiles
De 4 a 7 años: de 18:00 a 19:00 h.
De 8 a 15 años: de 19:00 a 20:00 h.

🥋 ¡Y este año también clases para adultos! Porque nunca es tarde para empezar un deporte que combina técnica, concentración y superación personal.

Tanto si tus hijos quieren descubrir una nueva actividad como si tú llevas tiempo pensando en probar el judo, este es el momento de dar el primer paso.

📞 Reserva tu plaza llamando al 653 886 971 o inscríbete directamente en Multi-Gym La Roda.
📍 Paseo de la Estación 18, La Roda (Albacete)

06/09/2026

Proteína en polvo: mucho más que un batido después de entrenar.

La proteína es fundamental para el mantenimiento y desarrollo de la masa muscular, y en formato polvo puede ser una forma práctica de completar tus necesidades diarias cuando la alimentación no llega a cubrirlas.

Entre sus principales beneficios encontramos:

✔️ Favorece la recuperación muscular.
✔️ Contribuye al mantenimiento y desarrollo de la masa muscular.
✔️ Puede ayudar a aumentar la saciedad.
✔️ Facilita alcanzar tu cantidad diaria de proteína de una forma cómoda y sencilla.

¿Whey concentrada, aislada o proteína vegetal? No existe una opción perfecta para todo el mundo. La elección dependerá de tus objetivos, alimentación y tolerancia digestiva.

Y recuerda: la proteína es un complemento. El entrenamiento, la alimentación y el descanso siguen siendo la base de tus resultados.

En Multi-Gym La Roda contamos con tienda especializada en nutrición deportiva y podemos ayudarte a encontrar la opción que mejor se adapte a ti.

🏋️‍♂️ Multi-Gym La Roda
📍 Paseo de la Estación 18, La Roda (Albacete)
📞 653 886 971

30/08/2026

Tu entrenamiento debería adaptarse a ti, no tú al entrenamiento.

En Multi-Gym La Roda preparamos tablas de entrenamiento personalizadas, teniendo en cuenta tu nivel, tus necesidades y, sobre todo, los objetivos que quieres conseguir.

Pero no nos limitamos a darte una rutina. Nuestros entrenadores cuentan con una gran experiencia y te acompañan durante todo el proceso, guiándote en los ejercicios, corrigiendo tu técnica y adaptando tu entrenamiento a medida que avanzas.

🎯 Tus objetivos son personales. Tu entrenamiento también debe serlo.

Ven a entrenar con un equipo que conoce tus metas y te ayuda a trabajar para alcanzarlas.

🏋️‍♂️ Multi-Gym La Roda
📍 Paseo de la Estación 18, La Roda (Albacete)
📞 653 886 971

17/08/2026

💪 Volvemos de vacaciones con la mirada puesta en tus objetivos.

En Multi-Gym La Roda no solo encontrarás un espacio para entrenar. Encontrarás entrenadores con una gran experiencia que te acompañarán y guiarán durante todo tu entrenamiento.

Personalizamos tu tabla de ejercicios según tu nivel y tus objetivos, hacemos seguimiento de tu evolución y estamos ahí para ayudarte a entrenar de forma correcta y eficaz.

Porque abrir la puerta de un gimnasio es fácil. Lo que marca la diferencia es cómo te acompañan una vez dentro.

Tú marcas el objetivo. Nosotros te ayudamos a llegar.
Empieza hoy y deja que tus resultados hablen por ti.

🏋️‍♂️ Multi-Gym La Roda
📍 Paseo de la Estación 18, La Roda (Albacete)
📞 653 886 971

11/08/2026

Los resultados no llegan por suerte. Llegan por constancia. 💪

No importa si un día entrenas mejor que otro. Lo que realmente marca la diferencia es seguir apareciendo, seguir trabajando y no abandonar el proceso.

Cada repetición suma.
Cada entrenamiento cuenta.
Cada pequeño avance te acerca un poco más a tu objetivo.

Porque el cambio no ocurre de un día para otro, se construye con tiempo, disciplina y constancia.

🔥 Empieza hoy y deja que tus resultados hablen por ti.

🏋️‍♂️ Multi-Gym La Roda
📍 Paseo de la Estación 18, La Roda (Albacete)
📞 653 886 971

08/08/2026

🏋️‍♂️ No vienes solo a entrenar. Vienes a avanzar con una guía.

En Multi-Gym La Roda encontrarás entrenadores con amplia experiencia que te acompañarán durante todo el proceso, desde el primer día hasta que alcances tus objetivos.

💪 Personalizamos tu tabla de ejercicios según tu nivel, tus necesidades y tus metas.
📈 Corregimos tu técnica, resolvemos tus dudas y adaptamos el entrenamiento a tu evolución.
🤝 Porque no se trata de darte una rutina y dejarte solo, sino de estar contigo en cada paso.

Frente a los gimnasios donde todo depende de ti desde el primer minuto, aquí entrenas con atención, experiencia y seguimiento real.

Tu objetivo es personal. Tu entrenamiento también debería serlo.

Ven a conocernos y empieza a entrenar con un plan hecho para ti.

🏋️‍♂️ Multi-Gym La Roda
📍 Paseo de la Estación 18, La Roda (Albacete)
📞 653 886 971

01/08/2026

🎉 ¡Felices Fiestas, La Roda! 🎆

Desde Multi-Gym La Roda queremos desearos unas fiestas llenas de alegría, buenos momentos y mucha diversión junto a vuestros familiares y amigos.

Disfrutad de cada instante, recargad energías y, sobre todo, ¡pasadlo en grande! 💙

Nosotros aprovecharemos estos días para descansar y volver con más fuerza que nunca.

¡Felices Fiestas de La Roda! 🥳

🏋️‍♂️ Multi-Gym La Roda
📍 Paseo de la Estación 18, La Roda (Albacete)
📞 653 886 971

31/07/2026

☀️ ¡Nos vamos a recargar pilas! 🌴

Os informamos de que Multi-Gym La Roda permanecerá cerrado por vacaciones del 1 al 16 de agosto.

Han sido meses de mucho esfuerzo y ahora toca descansar para volver con más energía, nuevas ganas y seguir acompañándoos en vuestros objetivos. 💪

📅 Nos reencontramos el 17 de agosto con el gimnasio listo para seguir entrenando juntos.

¡Disfrutad del verano, moved el cuerpo siempre que podáis y nos vemos muy pronto!

🏋️‍♂️ Multi-Gym La Roda
📍 Paseo de la Estación 18, La Roda (Albacete)
📞 653 886 971

25/07/2026

MITO: “Si hago cardio, no necesito entrenar pierna.”

Correr, montar en bici o jugar al fútbol mejora la resistencia, sí. Pero no sustituye el entrenamiento de fuerza del tren inferior.

Dejar las piernas fuera de tu rutina puede provocar descompensaciones y molestias en la espalda, las rodillas o los isquiotibiales. Además, unas piernas fuertes mejoran la estabilidad, la potencia y el rendimiento del cuerpo completo.

💪 El cardio hace que tus músculos sean más resistentes.
🏋️ El entrenamiento de fuerza los hace más fuertes.

Son trabajos diferentes y ambos son necesarios.

📌 No te saltes el día de pierna. Entrena de forma equilibrada y construye una base fuerte.

🏋️‍♂️ Multi-Gym La Roda
📍 Paseo de la Estación 18, La Roda (Albacete)
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17/07/2026

💚 Todo empieza con una decisión.

Al principio cuesta levantarse del sofá, encontrar tiempo o dar el primer paso.

Pero llega un momento en el que el gimnasio deja de ser una obligación… y se convierte en una parte imprescindible de tu día.

💪 Porque no solo cambia tu cuerpo. Cambia tu energía, tu salud, tu confianza y tu forma de sentirte.

Empieza hoy. Quizá dentro de unos meses seas tú quien diga:

"Hace años no sabía que tenía fuerzas para ir al gimnasio. Hoy, cuando me falta un día, ya sufro."

🏋️‍♂️ Te esperamos en Multi-Gym La Roda.
📍 Paseo de la Estación 18, La Roda (Albacete)
📞 653 886 971

Dirección

Pso De La Estación 18
La Roda
02630

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 22:00
Martes	09:00 - 22:00
Miércoles	09:00 - 22:00
Jueves	09:00 - 22:00
Viernes	09:00 - 22:00

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