Dhyana Vayus Yoga - La Rinconada

Dhyana Vayus Yoga - La Rinconada Yoga Dhyana Vayus, equilibrio para el cuerpo, calma para la mente y liberación del alma.Yoga, Forma

Nuestra oferta de actividades va dirigida hacia el bienestar, equilibrio y salud. En las cuales se trabajan técnicas para encontrar la armonía de cuerpo, mente y ser.

¿Qué pasa cuando vas super estable, entonces la vida viene y te pega una sacudida? ⚡️ De esas buenas. De las que no te e...
07/06/2026

¿Qué pasa cuando vas super estable, entonces la vida viene y te pega una sacudida? ⚡️ De esas buenas. De las que no te esperas, de un minuto al siguiente. ¿Qué hago? 🤔

Así ha sido mi llegada a junio: con algunos zarandeos. Te podría contar todos los detalles ... mejor me lo quedo para mí 🤫 .

Lo que sí te puedo decir es lo que pienso: cuando la vida te remueve la tierra bajo los pies y te ves luchando en pleno frenesí, es una señal clara para hacer un paréntesis. Un "Respira" a tiempo 🧘‍♂️✨

Hasta pausar abrir los ojos al todo y echar un ojo a la vuelta redonda, veo mi flow hasta mayo me doy cuenta de instantes merecedores de Vida.

Que la adversidad llega con pruebas, desafios, que son mas llevaderos si confias en ti, si aceptas que no tienes el control. Con sacudidas o sin ellas, la vida la puedes sentir corta, fina, o tan ancha como la quieras ver.

Eso hago yo ahora: parar y respirar.

Y tú, ¿qué haces cuando la vida te da una sacudida?
Te leo en comentarios 👇✨

💬 Te veo en junio para clases 🗓️✨
Deseo hayas disfrutado una Feliz Feria El Abrazo 🎡💃🏽

22/05/2026

¿Yoga es solo sentarse a respirar y relajarse? Te han contado la historia a medias. 🤫👇

​Existe la creencia de que practicar yoga es sinónimo de pasividad, de luces tenues y de "venir a dormir". Pero la realidad detrás de las asanas que desarrollas es mucho más retante y poderosa.

​🧠 🧘🏻‍♀️ En yoga NO buscamos el esfuerzo físico solo por el ejercicio. 💪 El cuerpo fisico pasa a ser el vehículo y puerta de entrada al movimiento que mira hacia dentro.

📦 Usamos la fuerza para enraizarnos.

🔄 El estiramiento para crear espacio interno.

🧭 El trabajo en algunas asanas de esfuerzo físico como un espejo para observar cómo reaccionamos ante la incomodidad.

Habitamos el cuerpo para transformar el estado mental, calmar el sistema nervioso. Encontrar la conexión a tu calma, tocar el alma y muchos detalles mas.

En el mes de mayo ya vamos consolidando la práctica de toda una temporada. Y ahora que ya tenemos una base firme y desarrollada, es el momento de explorar posturas más retantes en clase para integrar todo lo aprendido.

​🔄 Guarda este post si tú también sabes que la verdadera calma se trabaja milímetro a milímetro en la esterilla.

​¿Cuál es esa postura que a ti te exige tu máxima concentración? Te leo en comentarios. 👇

¿Y si te dijera que meditar NO es lo que te han contado? 🧘‍♀️❌ ​Muchas personas abandonan el silencio y practicas sutile...
26/04/2026

¿Y si te dijera que meditar NO es lo que te han contado? 🧘‍♀️❌

​Muchas personas abandonan el silencio y practicas sutiles porque creen que "no saben hacerlo" o porque su mente no se detiene. Pero la meditación real no es una lucha, es un reencuentro.

​Como ves en las imágenes de este carrusel, hemos desmitificado esa idea de la "paz instantánea".

La meditación es un entrenamiento asiduo, y sus beneficios no son magia, son pura transformación cerebral 🧠✨.

​📖 Una invitación especial

​Para profundizar en este arte del silencio, te invitamos a una nueva edición de nuestro Club de Lectura.

Un espacio diseñado para pasar de la teoría a la experiencia de la mano de dos guías increíbles: Pepa Violeta y Diana Vayus. Hablaremos sobre el silencio, la práctica constante y cómo estos beneficios se integran en tu vida diaria.

​🗓️ CUÁNDO Y CÓMO:
• ​Fecha: Viernes 8 de mayo.
• ​Hora: 19:30 h.
• ​El encuentro incluye: Pautas de meditación, práctica guiada y un espacio para compartir las reflexiones de las lecturas.

​📝 INSCRIPCIONES:
​Es muy fácil participar,
• ​Inscríbete escríbiendo por DM.
• ​Una vez confirmada tu plaza, te enviaremos las lecturas para que podamos compartirlas y comentarlas juntos en la sesión.

​No busques "dejar la mente en blanco", busca estar presente. ¡Te esperamos para habitar el silencio en comunidad! 👇

Dirección

Calle Huerta Del Cura 11-A
La Rinconada
41309

Horario de Apertura

Lunes 18:30 - 22:00
Martes 18:30 - 22:00
Miércoles 18:30 - 22:00
Jueves 18:30 - 22:00

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