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20/05/2026

A veces solo necesitas una señal para empezar 💪
Hoy te dejamos una…
👀 Mira bien la foto.

18/05/2026

🔥 ¿5 minutos pueden marcar la diferencia? Sí.
Guárdate este finisher de 4 ejercicios post entreno para darle ese empujón extra a la quema de grasa

Solo 5 min, cero excusas y con un objetivo claro: llegar espléndid@s al verano ☀️

¿Te atreves a probarlo en tu próximo entreno? 👇
Guárdalo y etiqueta a tu partner de gym 💪

10/05/2026

🥊 ¿Tú qué esperas para venir a entrenar?
En BFCgym no solo entrenas… sacas tu mejor versión. 🔥
Energía, disciplina y ganas de superarte en cada entreno.

05/05/2026

Sudor, risas y cero excusas. 💪
Entrenos que enganchan, ambiente que motiva y una energía que se contagia.
Esto no se explica… se vive en .group

10/04/2026

Perdre greix no és només suar a la cinta

Si només fas cardio… et falta una peça clau
La força és la que transforma el teu cos, accelera el metabolisme i et fa cremar més (fins i tot en repòs).

Menys excuses. Més equilibri.
Cardio + força = resultats reals

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Perder grasa no es solo sudar en la cinta

Si solo haces cardio… te falta una pieza clave
La fuerza es la que transforma tu cuerpo, acelera el metabolismo y te hace quemar más (incluso en reposo).

Menos excusas. Más equilibrio.
Cardio + fuerza = resultados reales

13/03/2026

NOU SERVEI AL BFCgym LA RÀPITA

Continuem ampliant serveis per als nostres socis.

Iniciem una nova col·laboració amb el
per oferir servei de fisioteràpia directament al gimnàs.

Si entrenes sovint és normal notar:

• contractures
• sobrecàrregues
• molèsties a espatlla o genoll
• dolor després d’entrenar

Ara podràs tractar-ho sense sortir del BFCgym

📍 Cada dimecres al gimnàs BFCgym
🕐 10:30 – 15:00

Sessions de recuperació muscular, valoració de molèsties i prevenció de lesions.

Si el teu cos et parla…
ara tens el fisioterapeuta més a prop que mai.

27/02/2026

🎉🔥 ¡BFCgym VINARÒS cumple 5 años y lo celebramos a lo grande! 🔥🎉

En Vinaròs estamos de aniversario y queremos agradecer a quienes forman parte de esta familia 💛🖤

Por eso, en BFCgym sorteamos:

🎁 5 FULL PASS por 1 AÑO 🎁

⚠️ Sorteo exclusivo para socios de Vinaròs ⚠️

📌 ¿Cómo participar?

✅ Del 27/02 al 31/03
✅ Tener tu cuota al día
✅ Seguir la cuenta de .group
✅ Compartir esta publicación en tu historia
✅ Etiquetar a un amigo en comentarios
💥 Cuantos más amigos etiquetes, ¡más posibilidades tienes de ganar!

Gracias por estos 5 años de esfuerzo, constancia y comunidad 🙌
¡Vamos por muchos más!

24/02/2026

¿Quién dijo que entrenar no puede ser divertido? 😂
Nuevo reto en BFCgym: calcula… o vuela ☄️

¿Te atreverías a intentarlo? 👇

09/02/2026

🥊 King Boxing no es solo entrenar… es superarte.
Martes y jueves a las 17:30 h en BFCgym
✔️ Cardio explosivo
✔️ Fuerza y resistencia
✔️ Para todas las edades y niveles
✔️ 👉🏽 🚺🚹

No importa si empezás de cero o si ya entrenás: acá se viene a darlo todo 🔥

21/01/2026

“Ella no compite con nadie más que con su versión de ayer.

En BFCgym cada entreno cuenta… y su progreso lo demuestra.”

Gracias por confiar en nuestro equipo

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