12/03/2026
Gimnasio municipal de La Puerta de Segura amplía su material con una nueva máquina y un parque de calistenia.
El Gimnasio Municipal de La Puerta de Segura continúa mejorando sus instalaciones con el objetivo de ofrecer un mejor servicio a todos los usuarios.
Se ha incorporado una máquina de prensa para piernas, que permitirá trabajar la fuerza del tren inferior de una forma más segura, completa y adaptada a diferentes niveles de condición física de cada usuario.
A esta mejora, se suma también la instalación de un circuito de calistenia, pensado para complementar las rutinas tradicionales de entrenamiento.
La calistenia, basada en ejercicios con el propio peso corporal, ofrece múltiples beneficios como el desarrollo de la fuerza funcional, la coordinación, la movilidad y la resistencia.
Desde el Ayuntamiento y la gestión del gimnasio municipal se trabaja con el objetivo de seguir ampliando y mejorando los recursos deportivos, fomentando hábitos de vida saludables y ofreciendo instalaciones cada vez más completas para los vecinos y deportistas del municipio y de nuestra Sierra.
