¿Cuál es el sitio web?

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elhan_pilates

● Estudio de Pilates Clásico, suelo y máquinas.

👉 Grupos reducidos.

📍 C/Romeros de la Puebla 41, bajo. 41130 La Puebla del Rio, Sevilla

31/10/2026

🧡 Noviembre 💛

01/10/2026

●Pilates INTEGRAL● No hacemos diferencias entre Pilates Reformer, Cadillac, silla Wunda etc. Si no que tocamos todos los aparatos de clásico, incorporando ejercicios de Mat, implementos etc, según sea el entrenamiento - programación semanal 🙂 Así sentirás el método en tu propio cuerpo de una forma mucho más amplia y enriquecedora ❤️

23/06/2026

♡ Chest Expansion ♡

13/03/2026

👉 Pequeños movimientos, grupos pequeños y pequeños ajustes. Calidad antes que cantidad, sin grandes florituras. Control y precisión. De lo pequeño nace algo GRANDE.

Las Cues marcan la diferencia para que el alumno@ encuentre por si mismo la activación o activaciones en cada ejercicio en concreto. Porque una activación no es "apretar", es dar las indicaciones adecuadas para que la activación ocurra por si sola, de adentro a hacia fuera, dejando que "el cuerpo haga lo que tenga que hacer"😉

Pilates es un viaje al interior del cuerpo, de auto-conocimiento y de humildad.

Estoy tan orgulloso de lo que he creado, de mi equipo y de mis alumn@s, que no quepo en mi. Solo puedo decir Ok? Ok!! Okey 😂❤️

13/03/2026

25/12/2025

♡Diciembre♡

20/12/2025

• Nuestra profe Macela haciendo de las suyas 🫶😍

24/11/2025

● Pilates es " un viaje al interior de tu cuerpo " por eso aprovecha esa hora de práctica para sentir el movimiento consciente, es un auto- regalo absolutamente.

● Recomiendo al 100x 100, sin duda, empezar la práctica en un Estudio especializado, y luego todo lo demás... Porque todo es compatible : Pilates + natación + atletismo + Crossfit, etc etc lo que sea para ti, porque el cuerpo está diseñado para el movimiento.

● Me quedo con una frase del mismo Joseph:

"El desarrollo de los músculos profundos ayuda naturalmente al desarrollo de los músculos más grandes, de la misma manera que pequeños ladrillos construyen grandes edificios"

Dirección

Calle Los Romeros De La Puebla 41
La Puebla Del Río
41130

Página web

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