13/03/2026
👉 Pequeños movimientos, grupos pequeños y pequeños ajustes. Calidad antes que cantidad, sin grandes florituras. Control y precisión. De lo pequeño nace algo GRANDE.
Las Cues marcan la diferencia para que el alumno@ encuentre por si mismo la activación o activaciones en cada ejercicio en concreto. Porque una activación no es "apretar", es dar las indicaciones adecuadas para que la activación ocurra por si sola, de adentro a hacia fuera, dejando que "el cuerpo haga lo que tenga que hacer"😉
Pilates es un viaje al interior del cuerpo, de auto-conocimiento y de humildad.
Estoy tan orgulloso de lo que he creado, de mi equipo y de mis alumn@s, que no quepo en mi. Solo puedo decir Ok? Ok!! Okey 😂❤️
