Pilates La Nucia

08/03/2026

Eres paciente
Eres deportista
Eres profesional
FELIZ DÍA DE LA MUJER

06/02/2026

"Planta en ti lo que quieres que florezca en los demás" porque eres ejemplo y porque sólo puedes controlar lo que haces tú. Ofrece la calidad, confort y bienestar a tu persona con ejercicio físico, nutrición y amor. ¡Feliz día!

05/02/2026

Con cariño para las Clientas de Pilates La Nucía en mientrenadora.com

La semana de San Valentín reserva para ti y la mujer que más quieres. Entrenáis juntas. Escríbeme en la app del centro para hacer la reserva doble.



NOS CUIDAMOS POR SAN VALENTÍN

05/02/2026

El ejercicio es salud, es vida, es calidad.

Un estudio muestra por primera vez que el ejercicio funciona como ‘medicina’ frente al cáncer



El ejercicio después de cirugía y quimioterapia redujo el riesgo de muerte en un 37% en pacientes con tumores de colon: “Es una nueva parte del tratamiento, al mismo nivel”



https://elpais.com/salud-y-bienestar/2025-06-01/un-estudio-muestra-por-primera-vez-que-el-ejercicio-funciona-como-medicina-frente-al-cancer.html

18/11/2025

Si te apetece escuchar música para entrenar: https://suno.com/invite/ pulsa sobre el link y escucha mi perfil. Un beso

Create stunning original music for free in seconds using AI. Make your own masterpieces, share with friends, and discover music from artists worldwide.

01/09/2025

¡Feliz Vuelta al Cole a las Familias y Profes!
Bienvenidos al Curso 2025-2026
Cada día cuenta para tu mejorar tu cuerpo, mente y espíritu
Disfruta del Método Pilates en Pilates La Nucía

01/09/2025

Define Pilates, define salud.

30/07/2025

A prioridad clara, decisión fácil.
Salud, dinero o amor.

Haz ejercicio físico para tener claridad mental y tomar las mejores decisiones. ¡Feliz día!

26/07/2025

La salud es un proceso
La salud es un estado que cambia
La salud es trabajo en autocuidado

Refuerza tu salud a través del ejercicio físico hoy y cada día de tu vida: eres prioridad. ¿Lo tienes claro?

Repite SOY PRIORIDAD,
MI SALUD ES PRIORIDAD,
MI SER NECESITA EJERCICIO FÍSICO:

HOY ENTRENO
AHORA ENTRENO
(y sino sabes cómo vienes a Pilates La Nucía).

03/05/2025

¡Aprovecha esta oportunidad para probar el método Pilates con máquinas en La Nucia!

Puertas abiertas el Lunes
¡Inscríbete pulsando sobre la imagen!

02/05/2025

Buenos días Deportistas,

Reserva el cuidado de tu salud para mejorar la fuerza, precisión, flexibilidad y disminuir el dolor de espalda, dejar de sentir fatiga a sentir VITALIDAD.

Los viernes en las clases de Pilates hacemos más ejercicios en aparatos especiales de Pilates: Cadillac, Silla o Barril.

Apúntate y comparte con tus amigas interesadas a los próximos talleres de Pilates en Mayo. ¡Plazas limitadas!

TALLERES EN PARQUE FAVARA 11:30

Un beso y feliz día desde La Nucia.

Pilates Máquinas La Nucia con mientrenadora.com

entrena • nutre • ama

02/04/2025

Buenos días Deportistas,

Reserva el cuidado de tu salud para mejorar la fuerza, precisión, flexibilidad y disminuir el dolor de espalda, dejar de sentir fatiga a sentir VITALIDAD.

Apúntate y comparte con tus amigas interesadas a los próximos talleres de Pilates en Abril. ¡Plazas limitadas!

Aro Pilates
Suelo Pélvico
Gomas Planas
Respiración
Glúteos

Un beso y feliz día desde La Nucia.

Pilates Máquinas La Nucia con mientrenadora.com

entrena • nutre • ama