Clínica Synergia

Clínica Synergia 🤲🏼| Fisioterapia avanzada
📈| Alto rendimiento
🏃🏼‍♀️| Entrenamiento y readaptación de lesiones

🍂 Septiembre es sinónimo de volver a la rutina… y también de volver a cuidarte💪En nuestras clases grupales, entrenamos j...
13/09/2026

🍂 Septiembre es sinónimo de volver a la rutina… y también de volver a cuidarte💪

En nuestras clases grupales, entrenamos juntos, pero cada persona entrena según sus necesidades🙌

Con Misael al frente, adaptamos ejercicios, cargas e intensidades para que cada uno pueda progresar de forma segura y efectiva, independientemente del nivel.

Trabajamos fuerza, movilidad, resistencia, control y movimiento funcional para conseguir un entrenamiento completo que se adapte a ti🏋️‍♀️🔥

Porque la vuelta a la rutina también puede ser una oportunidad para empezar de nuevo, ponerte en movimiento y priorizar tu salud❤️

¿Te unes a nuestras clases grupales?

10/09/2026

🦶 ¿Quieres prevenir un esguince de tobillo? La prevención es clave🔑

Un tobillo fuerte, estable y con buena capacidad de reacción está mejor preparado para afrontar los pequeños desequilibrios del día a día y la práctica deportiva💪

En este reel te enseñamos 4 ejercicios preventivos que puedes incluir en tu rutina para:
✅ Fortalecer la musculatura del tobillo
✅ Mejorar la estabilidad y el equilibrio
✅ Trabajar la propiocepción
✅ Reducir el riesgo de sufrir nuevos esguinces

Y si ya has tenido un esguince anteriormente, estos ejercicios pueden ser una buena herramienta dentro de tu proceso de fortalecimiento y readaptación 🔄

👉 Recuerda: no esperes a lesionarte para empezar a cuidar tus tobillos. La prevención se trabaja cuando estás bien🛡️

Estabilidad

08/09/2026

La electroterapia puede ser una herramienta muy útil dentro del abordaje fisioterapéutico, permitiendo trabajar diferentes objetivos según las necesidades de cada persona.

🔹 Analgesia: para ayudar a modular el dolor y mejorar el confort del paciente.
🔹 Estimulación muscular: para facilitar la activación y el reclutamiento muscular.
🔹 Fortalecimiento: como complemento al trabajo activo en procesos de recuperación.
🔹 Recuperación muscular: favoreciendo el retorno a la actividad después del esfuerzo.
🔹 Prevención y readaptación: integrando la electroestimulación dentro de programas individualizados de ejercicio terapéutico.

La clave no está únicamente en la tecnología, sino en saber cuándo, cómo y con qué objetivo utilizarla

Que septiembre motiva todos los sabemos 💪🏻, que la motivación dura poco TAMBIÉN ✨ Todo cambia cuando entiendes esto:La m...
06/09/2026

Que septiembre motiva todos los sabemos 💪🏻, que la motivación dura poco TAMBIÉN

✨ Todo cambia cuando entiendes esto:

La mejor versión de ti no está en el futuro, es una decisión que tomas hoy. Y mañana. Y cada día. 💫

La disciplina es tu mejor aliada en el proceso🔥

04/09/2026

🩸✨ A veces, la solución está en nosotros mismos

¿Sabías que de nuestra propia sangre podemos obtener una herramienta con gran potencial para ayudar a los tejidos a recuperarse?

En este caso, realizamos un PRP (Plasma Rico en Plaquetas) en la muñeca. El procedimiento comienza con una pequeña extracción de sangre del propio paciente. A partir de ella, mediante un proceso de centrifugación, obtenemos una fracción rica en plaquetas🩸➡️💉

02/09/2026

👨‍⚕️ El conocimiento, la experiencia y el criterio de un buen fisioterapeuta son fundamentales para saber qué necesitas, cuándo y cómo aplicarlo.

⚙️ La aparatología de última generación nos permite potenciar y complementar nuestros tratamientos, utilizando la tecnología como una herramienta al servicio de la recuperación.

💪 Y hay una pieza que no puede faltar: TU, tu esfuerzo, constancia y compromiso con el proceso son esenciales para conseguir resultados y avanzar.

Porque cuando se unen profesional + tecnología + paciente, el tratamiento cobra otra dimensión🚀

🤝 Trabajamos contigo, no solo sobre ti

30/08/2026

¿Te duele la espalda baja o quieres evitar que empiece a darte problemas?

No necesitas esperar a lesionarte para empezar a cuidarla💪🔥

En este reel te enseñamos 4 ejercicios clave para fortalecer la zona lumbar, mejorar su estabilidad y ayudar a prevenir lesiones🏋️‍♂️

👉 Guárdalo y hazlos parte de tu rutina.
👉 Compárteselo a esa persona que siempre se está quejando de la espalda😏
👉 Y si quieres entrenar de forma segura, mejorar tu rendimiento y olvidarte de las molestias, aquí te esperamos!💛

Porque una espalda fuerte no solo se construye cuando duele… se trabaja antes🔥

26/08/2026

🙋🏻‍♂️¿Alguien más? 😂😂

23/08/2026

Un entrenador personal no solo te dice qué ejercicios hacer. Te guía, te corrige, te motiva y adapta cada entrenamiento a tus objetivos, tu nivel y tu ritmo de vida🎯

Con un profesional a tu lado:
🔥 Evitas lesiones
📈 Avanzas más rápido
🧠 Entrenas con estrategia, no al azar
💥 Mantienes la motivación incluso cuando quieres rendirte

Invertir en tu salud no es un gasto, es una decisión que transforma tu cuerpo, tu energía y tu confianza. 🙌


20/08/2026

🦶⚡ Cuando el nervio peroneo profundo pierde su función, cada movimiento cuenta.

En este caso tratamos a con parálisis del nervio peroneo profundo a nivel de la cabeza del peroné, trabajando de forma específica para favorecer la recuperación de la función neuromuscular y mejorar el control del movimiento. 💪🧠

🔎 Un diagnóstico preciso + un tratamiento individualizado pueden marcar la diferencia en el proceso de recuperación.

🎥 En este Reel te mostramos parte del abordaje realizado y cómo trabajamos sobre la zona afectada

✨ Cada nervio tiene una función. Cada estímulo, un objetivo

Dirección

Calle San Fernando, 50
La Línea
11300

Horario de Apertura

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16:00 - 20:30
Martes 09:00 - 13:30
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Jueves 09:00 - 13:30
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+34677254228

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