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Alcaidesa Fit and Wellness

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La Línea
Alcaidesa Fit and Wellness

Abrió sus puertas el Gimnasio Alcaidesa en el Centro Comercial Acqua de lunes a domingo. Gym Alca

24/08/2026

NO TE OLVIDES DE APUNTARTE!
Semana de máster class!

03/07/2026

FORGED BY DISCIPLINE
Nuestro entrenador personal Niko preparándose para el Campeonato de Europa siempre comenta - "La disciplina crea al campeón"
Vamos a por todas otro día más💪

Our personal trainer Niko, preparing for the European Championship, always says: "Discipline creates the champion." Giving it our all for another day 💪
fitness

20/05/2026

En junio empezamos !!! From june !!!

20/05/2026

From june! A partir de junio !

16/05/2026

Experiencia Burlesque. Momentos compartidos, brillo y seducción..... Gracias por tan bello taller!!!.

15/04/2026

And here is description for face yoga:

Face Yoga is a blend of facial exercises, massages, and acupressure designed to tone, stretch, and relax the muscles in the face resulting in younger looking, more toned and radiant complexion.

Key benefits of face yoga include:

Anti-Aging and Firming: Regular exercises help improve skin elasticity and muscle tone, strengthening the face and neck to combat sagging, particularly in the cheeks and jawline.

Reduced Tension: Techniques help relax the forehead and loosen a clenched jaw, which can reduce tension headaches and soften expression lines.

Enhanced Circulation and Glow: Increased blood flow boosts oxygenation to skin cells, promoting a natural, healthy glow.

Lymphatic Drainage: Massaging and moving facial muscles helps reduce puffiness and water retention.

Improved Product Absorption: Facial massage can increase the effectiveness of skincare products.

Mental Relaxation: Similar to traditional yoga, these techniques promote mindfulness and reduce stress.

Dirección

Calle De La Villa Real S/n
La Línea
11316

Página web

facebook.com

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