Lunes 09:00 - 13:00 18:00 - 22:00 Martes 09:00 - 13:00 18:00 - 22:00 Miércoles 09:00 - 13:00 18:00 - 22:00 Jueves 09:00 - 13:00 18:00 - 22:00 Viernes 09:00 - 13:00 18:00 - 22:00 Sábado 11:00 - 14:00

b2bcampodegibraltar

Box con casi 1000m2
�CrossTraining
�Halterofilia
�Gimnásticos
�Kids
Situado en la localida

12/09/2026

WOD 2
LA GOTA GORDA

11/09/2026

Mañana nuestros atletas competirán en Cádiz Throwdown by Green Nutrition
Os deseamos mucha suerte y que luchéis con todo.
El trabajo está hecho, solo queda demostrarlo.

14/08/2026

De entrenar hasta el final... a volver con cabeza. 🏋️‍♀️👶

Partimos de la base de que Carmen es una persona, que entrena a un nivel alto y que todo se adaptó para ese tipo de atleta y nivel físico.

Carmen no soltó la barra hasta dos días antes de dar a luz a Astrid. Su embarazo (que terminó con un parto inducido donde todo salió de diez) fue la prueba de que el ejercicio adaptado es salud.

Hoy, pocos días después, ya está de vuelta en el gimnasio. Pero el objetivo ahora es otro:
🔹 Cero prisa y cero ego: Cargas mínimas y trabajo controlado.
🔹 Foco prioritario: Reeducación del suelo pélvico y trabajo abdominal profundo.
🔹 Salud a largo plazo: Preparar el cuerpo para volver a rendir al 100%.

En guiados por nos estamos encargando de guiar y programar cada paso de su recuperación. Porque un posparto fuerte no se improvisa: se planifica.

11/08/2026

A veces pensamos que por mover más kilos o ir más rápido lo estamos haciendo mejor, pero la realidad es que te estás comprando papeletas para una lesión.

Guárdate este vídeo como recordatorio rápido de lo que sí y lo que no debes hacer en estos movimientos

📍Av. Granada, 15, Campamento.

04/08/2026

Intentar acelerar de 0 a 100 una carga súper pesada en milésimas de segundo requiere muchísima más fuerza de la que realmente necesitas.

¿La solución? busca la tensión, agarra fuerte, quítale la holgura a la barra y empuja el suelo de forma progresiva. Cuando la barra ya esté en movimiento, entonces sí, métele toda la aceleración que quieras.

📍Av. Granada, 15, Campamento.

27/07/2026

¿Eres Team Magnesio o Team barra limpia? ☁️👇

Si eres del primer equipo, ha sacado las calleras definitivas para ti: las Quad Pro en nuevos colores.

Están pensadas exactamente para eso: uso regular con magnesio en barras rugosas. Tienen 2,9 mm de grosor para que no te destroces las manos pero sigas sintiendo la barra, son sin dedos para mayor rapidez, y encima te regalan las muñequeras.

Y si eres Team ''Limpio'' sin magnesio, también han pensado en vosotrxs, Quad Ultra · Peach (SIN) y Lilac All Terrain · Blue (MIXTAS)

Y para nuestros B2Beros si vienes a nuestro evento de verano, tendrás la oportunidad de ganar algunas de ellas, en nuestros sorteos

💬 Menciona en los comentarios a ese compi de box que siempre te roba el magnesio y dile que necesita estas calleras.

¡A volar en esos pull-ups! 🚀

22/07/2026

Analizamos los 3 perfiles de levantadores según su tirón, entrada y sentadilla:

👉 tipo 1: buen tirón + buena entrada + mala sentadilla. fallas cuando el peso te aplasta abajo. necesitas más fuerza base.
👉 tipo 2: buen tirón + mala entrada + buena sentadilla. fallas cuando la barra pesa tanto que no te da tiempo a meterte debajo. necesitas más velocidad y decisión.
👉 tipo 3: mal tirón + buena entrada + buena sentadilla. fallas porque la barra no coge la altura mínima necesaria. necesitas mejorar esa tracción inicial.

30/06/2026

Nuevo gesto desbloqueado: Stripper del GTA 🏋😂

21/06/2026

WOD 5 FINAL
Equipo Int Mas MUGIWARAS B2B
lorente

21/06/2026

WOD 4
Equipo Int Mas MUGIWARAS B2B
lorente

Dirección

Avenida De Zaragoza 19
La Línea De La Concepción
11314

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 13:00
	18:00 - 22:00
Martes	09:00 - 13:00
	18:00 - 22:00
Miércoles	09:00 - 13:00
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Jueves	09:00 - 13:00
	18:00 - 22:00
Viernes	09:00 - 13:00
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