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Aquest octubre ens posem cap per avall 🙃Arriba un nou Dissabte Bë amb una classe especial d’invertides de 90’ amb la Cel...
16/09/2026

Aquest octubre ens posem cap per avall 🙃

Arriba un nou Dissabte Bë amb una classe especial d’invertides de 90’ amb la Celini Jonker ꩜

Una pràctica per explorar, jugar, treballar la força i la tècnica i anar guanyant confiança en les invertides, cadascú des del seu punt de partida.

Tant si mai n’has fet com si ja en practiques i vols continuar perfeccionant-les, aquesta classe és per a tu 🤍

📅 Dissabte 3 d’octubre
🕙 10–11.30 h
🌿 Tots els nivells · No cal experiència prèvia

Obert també a persones que no formen part de Bë.

Places limitades ✨
Reserva a través de Momoyoga o escriu-nos.

TORNA A TU 🤍  Yin Yoga & Yoga NidraAquest setembre tornen els Dissabtes Bë ✨El primer dissabte de cada mes et proposarem...
23/08/2026

TORNA A TU 🤍
Yin Yoga & Yoga Nidra
Aquest setembre tornen els Dissabtes Bë ✨
El primer dissabte de cada mes et proposarem una pràctica diferent: un espai per explorar, descobrir i continuar aprofundint.
I comencem amb Torna a tu: 90 minuts de Yin Yoga & Yoga Nidra pensats per baixar el ritme, deixar anar i reconnectar amb tu abans de tornar de ple a la rutina.
🌿 Yin Yoga, per donar espai al cos, alliberar tensions i cultivar la quietud.

🌙 Yoga Nidra, que arriba per primera vegada a Bë, per endinsar-nos en un estat de relaxació i descans profund.
Una invitació a començar setembre d’una manera més conscient.
Dissabte 5 de setembre • 10 h - 11.30 h
Places limitades · Reserva a Momoyoga o per DM 🥰

Uns dies pel nord 🌱 Natura, mar, bona companyia i primeres vegades 🤍Afortunada és poc.
17/08/2026

Uns dies pel nord 🌱
Natura, mar, bona companyia i primeres vegades 🤍

Afortunada és poc.

05/08/2026

El silencio puede incomodar.

Hay personas que necesitan tener siempre algún ruido de fondo: la televisión, la radio o un pódcast.

Y no hay nada que juzgar.

Pero, a veces, el silencio incomoda porque nos invita a escucharnos.

En las prácticas de yoga lo vivimos a menudo. Hay momentos de silencio que valen oro. 🤍

¿Cómo vives tú el silencio?

02/08/2026

Normalmente, cuando empezamos a practicar yoga, Adho Mukha Svanasana (perro boca abajo) no suele sentirse como una postura de descanso. De hecho, a mí me costó bastante tiempo.

Pero llega un momento en el que algo cambia. Dejas de luchar contra la postura, encuentras la respiración y, casi sin darte cuenta, se convierte en ese pequeño descanso entre asanas.

Y es una sensación maravillosa. 🤍

¿También te ha pasado?

29/07/2026

Para mí, caminar es un ritual.

Cada día compartimos un paseo con Cala y Lía. La excusa es sacar a Cala, aunque muchas veces siento que es ella quien me saca a mí 😬.

Caminar me devuelve al presente. Es mi meditación en movimiento.

Vivir rodeada de naturaleza es un regalo, y dedicarle 50 minutos al día a este pequeño hábito cambia por completo cómo vivo mis días 🙏.

¿Cuál es tu lugar favorito para caminar?

26/07/2026

El bienestar empieza cuando encontramos nuestro equilibrio ✨

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