Lunes 08:30 - 22:00 Martes 08:30 - 22:00 Miércoles 08:30 - 22:00 Jueves 08:30 - 22:00 Viernes 08:30 - 22:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/501822986543349/

Insideyou Pilates

Casa
España
Jerez de la Frontera
Insideyou Pilates

Estudio de Pilates en el Centro de Jerez. Entrenamientos personalizados y Dúos en Máquinas y grupos reducidos en Pilates suelo. Embarazo. Osteoporosis.

Estudio de Pilates en el centro de Jerez. Pilates iniciación, básico, intermedio y avanzado. Entrenamientos personalizados o Dúo con máquinas clásicas del método Pilates: reformer torre, cadillac, chair y ladder barrel. Grupos reducidos en Pilates suelo, donde trabajamos de forma muy dinámica con pequeños aparatos. Ven a conocernos, te contamos todo lo que podemos hacer por tu salud.

24/02/2022

PLAY! ▶️

“El ser humano juega por el propio placer de jugar, movido por una motivación intrínseca, la curiosidad. El juego es curiosidad y nos permite descubrir, experimentar, explorar y manipular el entorno a través de los sentidos. Como beneficio colateral al juego obtenemos el aprendizaje. Así, el juego se convierte en la forma natural de aprender. Aprendemos a través de los sentidos, las emociones y el movimiento.”

🤸🏽‍♀️

26/01/2022

“Desea, pide, cree, recibe”

15/01/2022

¡Buenos días!
Esta foto, me encanta.
La belleza en nuestros pequeños instantes cotidianos. Un gesto, una mirada, un rayo de sol…la vida.

Esa misma belleza que encuentro en el movimiento.
Si, la poética de un cuerpo en movimiento.
Pura magia.
Preciosa Elena.

05/01/2022

🫀

03/01/2022

Movernos para mover las energías de nuestros mundos internos y externos.
Movernos para sentirnos mucho mejor con nosotras y con lo que nos rodea.

¿No te parece buen plan?

Y si encima nos movemos en un sitio acogedor, con una luz bonita, compañeros súper molones y divirtiéndonos mucho… el bienestar físico y emocional, está asegurado🤍

#

27/12/2021

Danzar con la vida.

El movimiento consciente te ayudará a entrar en conexión con tu cuerpo, con tu sentir, con tu respirar…

Escucharte, hará que tu intuición se agudice. Y con esa intuición viva y latiendo, la danza al menos, ¡será auténtica!

Y entonces, seremos creadores de nuestro ritmo propio, de nuestra melodía, de nuestra danza 🤍

En la foto, la súper ✨
📸

15/12/2021

¿Quieres empezar a moverte en Enero y no sabes qué elegir?

Te contamos por qué venir a nuestro estudio puede ser una opción genial:

🍀 Si no te gusta la masificación de los gimnasios y prefieres un entorno diferente y una atención personalizada.

🍀 Si prefieres la especialización profesional y la exclusividad.

🍀20 clases colectivas de suelo semanales.

🍀 16 clases grupales de máquinas semanales.

🍀 Clases personalizadas y adaptadas a tus necesidades y objetivos; tanto en privadas como en parejas.

🍀Nuestro Estudio; ¡sin duda es una pasada! Su luz, su energía, sus balcones…❤️

🍀 Nuestros pilateros 💥💥

🍀 Si te gusta tanto como a nosotras la energía del árbol de plaza del banco (poder disfrutarlo desde arriba,!es mágico).

🍀Los mejores profes de “to Jeré” jaja (al menos los más freakies y apasionados…seguro).

🍀 Nuestra filosofía del movimiento y la salud.

🍀 🤍

Podría seguir llenando este post de cualidades; tanto de mis compañeros, del espacio y sobre todo de nuestra manera de entendernos con el movimiento, las clases, el bienestar, la salud… ¡ aunque creo que ya ha quedado claro!

Pero si quieres que siga contándote, escríbeme un WhatsApp al 636758840.
En seguida que tenga un momentito, estoy contigo.

02/12/2021

"El cambio estructural como trasformación de la energia"

Muévete.
Y siente la diferencia.
❤️

22/11/2021

Tu piel
Tu mapa

“Podía suceder cualquier cosa en aquel instante. La verdad es que hay momentos en los que la omnipresente y lógica red de las secuencias causales se rinde, cogida por sorpresa por la vida, y baja al patio de butacas, mezclándose con el público, para dejar que en el escenario, bajo las luces de una libertad vertiginosa y repentina, una mano invisible pesque en el infinito regazo de lo posible y, entre millones de cosas, sólo permita que ocurra una.”

"Océano mar" (1993)

08/11/2021

«Nunca se encorve, ya que al hacerlo comprime los pulmones, satura otros órganos vitales, redondea la espalda y lo desequilibra».

Joseph Pilates

21/10/2021

El cuerpo III.

“El cuerpo dice lo que las palabras no pueden decir.”

Marta Graham

18/10/2021

El cuerpo III.

Autoconocimiento.
Podemos encontrarnos y reconocernos a través de nuestro cuerpo en cada movimiento. La respiración y la presencia serán la llave para mantenerte en la escucha del gesto, del detalle, del sentirte…
Enamórate de tu movimiento.

Dirección

Plaza Del Banco, 1
Jerez De La Frontera
11402

Horario de Apertura

Lunes	08:30 - 22:00
Martes	08:30 - 22:00
Miércoles	08:30 - 22:00
Jueves	08:30 - 22:00
Viernes	08:30 - 22:00

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Insideyou Pilates publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.