Escuela de Yoga Adaptado HU KOU

12/09/2026

✨ ¿Y si por un día te regalaras tiempo para ti? ✨
Hay momentos en los que necesitamos parar, respirar y volver a conectar con lo que realmente somos. 🌿💫
El 10 de octubre, te invitamos a vivir un día diferente en Puerto Alto (Jaén): un viaje hacia dentro para soltar, sentir, sanar y recuperar tu equilibrio.
🧘‍♀️ Yoga y conciencia corporal
🌸 Meditación y calma mental
🤲 Digitopuntura
🎨 Pintura consciente y creativa
🥗 Comida consciente
💞 Círculos para compartir y nutrir el alma
🌿 Naturaleza, presencia y conexión
De 10:30 a 20:00 h
💶 Precio: 120 €
No es simplemente un retiro.
Es un regalo para ti, un espacio para desconectar del ruido de fuera y volver a escuchar lo que hay dentro. ❤️
Si sientes que necesitas parar, respirar y reconectar contigo… este día puede ser para ti.
🌱 Tu bienestar también merece un lugar en tu agenda.
✨ Reserva tu plaza y date la oportunidad de volver a ti.

19/02/2025

La mejor medicina! 💜

19/10/2024

EL CUENCO VACIO💜

A lo largo de décadas he ido recogiendo narraciones espirituales, parábolas y símiles, y publicándolos recopilados en diferentes obras, como "Los Mejores Cuentos Espirituales de Oriente y Occidente". Son de una gran ayuda para inspirarnos y facilitarnos válidas enseñanzas en la senda de la autorrealización. Y hay un símil que es sumamente ilustrativo y que quiero compartir con vosotros, pues a todos nos viene bien recordarlos y utilizarlo como un "toque de luz" para no dejarnos atrapar tanto por lo aparente e ilusorio. Es el símil del cuenco vacío.

Cuando somos concebidos se coloca dentro de nosotros un cuenco vacío. Uno va sumando años y experimenta un gran vacío existencial, insatisfacción, descontento, la falta de "algo" necesario para sentirse bien y que uno no sabe acertar qué es. Se siente uno incompleto y por mucho que consigue en el mundo exterior, sigue ese gran agujero psíquico que no sabemos como llenar. Debido a la ignorancia básica de la mente, creemos que ese vacío puede cubrirse con "más de lo mismo" en el mundo exterior o con toda suerte de entretenimientos y diversiones, pero a menudo el vacío se profundiza, así como la insatisfacción por no poder llenarlo.

Es un gran día aquel en el que uno descubre que ese cuenco vacío que está en uno sólo puede ser llenado por uno mismo. Y entonces uno comienza a mejorar no sólo su calidad de vida externa, sino sobre todo la interna. Uno entiende, con claridad conmovedora y transformativa, que el cuenco vacío debe ser llenado de uno mismo y no de cosas del exterior. Entonces se produce un cambio de actitud y subsiguientemente va sobreviniendo otra manera de ser más auténtica, independiente y plena. Y es entonces cuando uno comprende aquellas palabras de Buda: "Espéralo todo de ti mismo". Porque uno tiene que llenar su cuenco interior para luego compartir esa sensación de paz con los demás.💜

27/06/2024

💜 No puedo dejar de agradecer al universo por poner gente tan maravillosa en mi camino, gran regalo, sabiendo el tiempo que has dedicado hacerlo con ese amor y dulzura que te caracteriza, nuestra querida rubia Poloniesa, en la escuela estará siempre tu esencia y tu paso por ella, alli nos tienes siempre, parte de ti quedará por siempre. Gracias, gracias🙏💜
Regalo de una alumna especial que aporto a nuestra escuela siempre su esencia. Y nos hizo conocer un poco más Polonia a través de ella.
Cada uno de los que habéis pasado por la Escuela de Yoga Adaptado HU KOU me habéis hecho aprender mucho más de lo que os he podido enseñar, emocionada con todas las muestras de cariño que allí tenemos de nuestros alumnos, y siempre con las mejores intenciones. Mil gracias a tod@s los que están y lo que ya se marcharon y no olvidan. 💜

23/06/2024

Cada día que pasa mueres un poquito más!
Disfruta de cada momento ya que no viene avisando cual puede ser el último. Vive cada instante como si fuese a llegar. 💜

11.7K me gusta, 6 comentarios. « 🤩 🍷 💗 👸💅 ✨️❤️💫»

18/06/2024

Celebramos el solsticio de verano a través de la danza (Oriental, Kundalini...)

Recárgate de buena energía y atrae los mejores deseos en una fecha llena de magia.

Aportación 12€

¿Cuándo?

📆 Miércoles 19 de Junio.
🕖 A las 19h.
📍Lugar: Escuela de Yoga, Hu - Kou. Calle Adarves Bajos, 13, Jaén.

➕Información:
625351122 o 626658220


Reservas:

Marian
625351122 626658220

Lourdes, 647928423

Plazas Limitadas! Reserva ya tu plaza, no te quedes sin ella!!!

15/06/2024

Recuerda que estás Viv@ 💜

08/04/2024

💜 Un taller precioso, con gente maravillosa, las cuales han dejado en la escuela parte de sus esencias, gracias por contar con Escuela de Yoga Adaptado HU KOU para este taller y os esperamos muy pronto. 💜🙏

03/04/2024

💜 Ampliamos clase el lunes y miércoles de 19:30 a 21:00 quedan pocas plazas.
Clases de meditación y prospección:
Ser interno
Los Chakras
La kundalini
Deeckcha