Entrena en Red

18/04/2022

CURSO DE ENTRENAMIENTO PERSONAL - THE MECCA JAÉN

👉Formación de 140 horas teórico-prácticas, 5 semanas aprox (24h formación presenciales/40h prácticas/76h a distancia y online). Un curso diseñado para adquirir conocimientos sobre los principios del entrenamiento y la sala de fitness, así como desarrollar programas según las demandas y necesidades del cliente, adaptadas a las nuevas tendencias y evolución del sector.

💻Todo el curso estará gestionado y supervisado a través de nuestra plataforma digital Google Classroom, donde estarán disponibles todos los contenidos audiovisuales del curso, donde además tendrás comunicación directa con nuestro profesorado de forma telemática.

👨‍🎓Al superar este curso obtendrás el certificado SEA en FITNESS INSTRUCTOR BASIC Level 3 de la EHFA válido para el Registro Europeo de Profesionales del Ejercicio Físico (EREPS).

💢 para inscribirse y consultar contenido, consultar enlace: https://etenonfitness.com/es/formacion/

👉¡¡¡OFERTA DE LANZAMIENTO PARA EL MES DE ABRIL, TODO POR 199€!!!*
*hasta cubrir las 10 primeras plazas

⚠️PLAZAS MUY LIMITADAS⚠️

21/02/2022

SEMINARIO PRESENCIAL Y ONLINE - HIPERTROFIA Y AUMENTO DE FUERZA EN ENTRENAMIENTO CON RESTRICCIÓN DE FLUJO SANGUÍNEO

🏋 Impartido por Juan Cobaleda Peragón - Fisioterapeuta y experto en metodología del entrenamiento de la fuerza.

👉 El porcentaje de población que practica ejercicio físico se ha incrementado exponencialmente en los últimos años.
Cada vez existe una mayor concienciación de que la actividad física favorece el mantenimiento de un estado de salud óptimo, retrasa el proceso de envejecimiento y desgaste a nivel orgánico y mejora la calidad de vida de las personas que lo practican.
Dentro de los objetivos del entrenamiento que podemos trabajar se encuentra la fuerza y la hipertrofia. Para mejorarla existen diversos métodos de trabajo y el entrenamiento con restricción de flujo sanguíneo , ha demostrado ser efectivo en la consecución de dichos objetivos.

👍 seminario destinado a cualquier profesional relacionado con la programación del ejercicio físico y la rehabilitación y cualquier otro profesional que quiera adquirir conocimientos en esta materia. Personas que quieran enfocar el objetivo de su entrenamiento en generar hipertrofia o aumento de la fuerza muscular y que practiquen cualquier tipo de ejercicio físico, tanto a nivel profesional como amateur.

📆 19 de MARZO - GYM THE MECCA JAÉN

💻 INSCRIPCIONES: https://ossfitness.com/ossformacion/

03/01/2022

02/08/2021

29/07/2021

Centro Red cerrará temporalmente a partir del Viernes 30 de Julio.

Os deseamos a todos los clientes unas felices vacaciones!!!

Estaremos de vuelta el 30 de Agosto!!

ATENTOS A LAS NOVEDADES!!

07/07/2021

La naturaleza está llena de alimentos nutritivos y muy energéticos, pero… ¿por qué algunos generan un mayor efecto que otros?
La respuesta está en su composición química: la presencia de un abundante aporte de calorías, junto con sustancias con efecto directo sobre el sistema nervioso son los elementos más importantes para determinar el poder “energizante” de un alimento. La cafeína es un ejemplo.

La mayoría los puedes combinar a tu gusto y crear unos ricos batidos naturales para tu dieta diaria.
Los batidos energéticos caseros y naturales que te vamos a presentar te ayudarán a comenzar el día con toda la vitalidad y fuerza que necesita tu cuerpo. También son una excelente bebida para quien practica ejercicio o haces deporte habitualmente.

¿Te gustan los batidos?
Prueba alguna de nuestras recetas y nos cuenta que tal!!

06/07/2021

¡¡¡Empezamos bien la semana!!!

¿Aún no has probado nuestras clases?
Tenemos nuevas clases para que cumplas todos tus objetivos este verano.

No te quedes sin entrenar.
Te esperamos!!!

05/07/2021

Mañana tenemos visita en nuestro Centro RED!
Nuestro amigo Fran viene impartir una super clase de ciclo!
Reserva ya tu plaza en nuestra app, si quieres hacer una clase, solo tienes que avisarnos por nuestras redes sociales para garantizar tu bici!

No te la puedes perder!
Fran ha impartido más de 11000 sesiones, seguro que será espectacular!
Martes a las 18:30H

28/06/2021

¡¡ATENCIÓN!!

Este año no tendrás excusa para entrenar. En Centro RED ofrecemos el mejor precio para los servicios de nuestro centro.
Este verano paga Julio y disfruta de Agosto totalmente gratis!

¿Tienes dudas? Ven y prueba una clase, gratuitamente!

*Oferta exclusiva para nuevas altas.
*Consulte condiciones en el Centro

28/06/2021

‼️ATENCIÓN‼️
Horario de Verano Centro RED:

👉🏼 A partir del 1 de Julio el nuevo horario de apertura será:
Lunes a Viernes: 8h a 12h
17:30h a 22h
Sábados: 9h a 12h

🔴 Atentos al horario de clases colectivas, los cambios ya están activos en tu App!

En el verano se entrena! 💪🏻

24/06/2021

¡ATENCIÓN!

Todavía nos quedan algunas plazas para nuestro taller técnico + presentación del BodyCombat 87!

Nos puede enviar un direct, o bien enviar un whatsapp al numero 653 107458!

Te esperamos!