20/05/2026
agacharse debajo y Derribar 😵💀
Uno de los mejores momentos para derribar a un oponente es cuando te está golpeando. 🥊
Al atacar, abren el espacio necesario para avanzar y derribar.
Al tener las manos levantadas, les quitan la capacidad de defenderse del derribo. 💡
Ventajas de llevar la pelea al suelo:
✅ En la parte superior, tú tienes el control.
✅ Quítales la capacidad de respirar correctamente.
✅ Aislar extremidades.
✅ Agota y arrebata el alma de tus oponentes.
Busca espacio, lleva la lucha al suelo. ¡Te alegrarás de haberlo hecho! 😁👍🏻🎉
THE FARM ASSOCIATION BJJ & MMA
📍Carrer d'En Miguel Unamuno 8
Manacor
Mallorca
Isles Baleares
España