Lunes 09:00 - 13:00 Martes 09:00 - 13:00 Miércoles 09:00 - 13:00 Jueves 09:00 - 13:00 Viernes 09:00 - 15:00 Sábado 08:00 - 20:00 Domingo 08:00 - 15:00

Sport and Enjoy

Casa
España
Igualada
Sport and Enjoy

Entrenamiento personalizado de triatlon. Con la finalidad de mejorar y disfrutar del dia a día del entrenamiento.

24/12/2018

L'equip tècnic de Sport & Enjoy us desitja a tots i totes unes molt bones festes i un feliç 2019, ple de reptes i èxits esportius!

05/09/2018

3, els anys que fa des de que vam iniciar aquest projecte.

+50, el nombre d'esportistes que hem entrenat durant aquest període. Persones amb objectius i nivell de tot tipus, però amb un denominador comú; les ganes de gaudir tot fent esport.

2, els entrenadors que tens a la teva disposició si decideixes confiar en aquest projecte. Un equip tècnic amb titulació i molts anys d'experiència com a esportistes i entrenadors.

Infinites, les ganes que tenim d'ajudar-te a aconseguir el teu objectiu, sigui el que sigui.

Si vols preparar alguna carrera, millorar el teu rendiment o senzillament optimitzar la teva condició física, contacte amb nosaltres per informar-te sense cap compromís a: [email protected]

Setembre, el millor moment per començar els bons propòsits i la teva preparació física.

29/01/2018

CAP DE SETMANA AMB GRANS RESULTATS PELS ESPORTISTES DE S&E

El passat cap de setmana alguns dels nostres esportistes han participat en diverses competicions arreu del país, aconseguint uns grans resultats.

Destaquem la victòria d’Albert Moreno als 30K de Tarragona, amb un gran temps de 1h44’58” a un brutal ritme de 3’29/km

Per la seva banda a la cursa de 5K, Oriol Marimon era el 3r classificat amb un temps de 16’33”, mentre que Isaac Soares era 8è classificat amb un bon registre de 18’08”

Als 10k de Vilafranca hi va participar el Roger Freixes, on malgrat algunes molèsties va aconseguir finalitzar amb un bon crono de 44’56”, seguint així la seva imparable progressió.

Finalment Rafa Fernández participava a la Marató Trail de Rocacorba, aconseguint un excel.lent top-10, completant la carrera amb un gran temps de 4h28’50”

15/01/2018

Els esportistes de Sport & Enjoy molt actius durant les festes nadalenques

Estem molt contents d'haver-nos trobat entre tants àpats i festes amb molts dels nostres esportistes per córrer alguna de les nombroses curses populars que es fan durant aquestes dates.

Aquests han estat algun dels resultats més destacats:

Cursa del Gall d'Indi de Capellades (4,5 km)

8. Oriol Marimon 14'50''
42. Adri Perea 17'40''
53. Roger Freixes 18'21''

Cursa Sant Silvestre Vilanova del Camí (5K)

2. Albert Moreno 15'49''
9. Oriol Marimon 16'39''
15. Carlos Larios 16'55''
23. Rafa Fernandez 17'42''
25. Joan Segura 17'54
30. David Sevilla 18'19''
41. Adri Perea 18'45''
500. Oscar Solà 29'46''

Cursa Reis Race Igualada (5K)

4. Oriol Marimon 17'37''
9. Joan Segura 18'09''

Cursa Reis Race Igualada (10K)

68. Roger Freixes 44'54''

ENHORABONA A TOTS!!! SEGUIM!!!

24/12/2017

Des de Sport & Enjoy us volem desitjar a tots que passeu unes molt bones festes i un feliç any 2018!!! Que sigui un any ple de reptes per assolir i amb molts èxits esportius.

Nosaltres continuarem ajudant a tothom qui vulgui assolir nous objectius o arribar a totes les metes que es proposi, sempre amb la premissa de gaudir al màxim de l'esport.

Sigueu molt feliços i Sport & Enjoy!!!

06/11/2017

Rafa Fernandez, Isaac Suarez i Carlos Larios en un cap de setmana rodó.

Carlos Larios en la seva preparació per a les duatlons de muntanya ver fer un últim test a la cursa de 30km de la Panna , una cursa on va tenir molt bones sensacions i va aconseguir la primera posició.

Per la seva part Isaac Suarez, encara en pretemporada va poder vèncer en la versió curta de la cursa a peu de la Panna, una cursa de 10km en terreny variable. Una bona dosis de motivació per seguir com fins ara.

Per últim, Rafa Fernandez, es va imposar en el cross de Pompeu Fabra. Un últim test de velocitat, abans d´afrontar el proper cap de setmana la Marató del Montseny.

Molt bona feina a tots.
Rafa Fernández Mena Isaac Soares Carlos Larios Jiménez

05/05/2017

ADRI PEREA: "DURANT LA PREPARACIÓ DE LA MARATÓ, DESITJAVA QUE ARRIBÉS EL DIUMENGE PER VEURE ELS ENTRENAMENTS DE LA SETMANA SEGÜENT!"

Avui parlem amb el jove atleta vilanoví Adrià Perea, un dels esportistes referència de Sport & Enjoy, pel seu potencial, implicació, capacitat de sacrifici i tenacitat que mostra dia rere dia per aconseguir els seus objectius. El passat mes de març finalitzava per segona vegada – tot i la seva joventut- una marató, i volem fer juntament amb ell una reflexió pública del resultat de la prova i del seu procés de preparació.

S&E: Hola Adrià. Quina és la teva valoració de la passada marató de Barcelona?

ADRIÀ: En primer lloc vaig sentir una mica de ràbia per no baixar de les tres hores. Després valorant en fred he vist que he baixat 5’ la meva MMP i que m’he quedat a només 4 segons de baixar de les 3h. Realment és per estar content, en una marató el primer objectiu clar és acabar-la bé. L’endemà de la marató no estava coix com per no poder-me moure, sinó que estava força sencer. Per tant en fred, hem quedo amb les bones sensacions i amb les ganes de seguir entrenant que he tingut durant totes les setmanes prèvies a la prova, sense mals de cap de dir no, ja no vull córrer més.

S&E: Quina valoració fas de tot aquest procés d’entrenament de vàries setmanes, de tot aquest camí previ a la marató?

ADRIÀ: En principi hem quedo amb el procés, tenia l’experiència prèvia de fer una marató fa 2 anys, recordo que vaig acabar molt fatigat tant mentalment com físicament. Fins el punt de plantejar-me si valia la pena seguir entrenant per la marató. Aquest any, en canvi, considero que el més important de tot, traient la marca i el resultat final ha sigut que durant el procés he après a gaudir de córrer, a passar-m’ho be entrenant, en cap moment he patit com per parar, és més, desitjava que arribés diumenge per veure la planificació setmanal dels entrenaments de la setmana següent, he gaudit moltíssim del procés, no he patit cap lesió. Però això també considero que és important, ja que si hagués fet un carrega excessiva segurament m’hagués lesionat. Sincerament, he quedat molt, molt content.

S&E: Tu que has tingut varietat d’entrenadors durant els teus anys com a atleta, que opines del nostre mètode de entrenament i perquè recomanaries S&E?

ADRIÀ: El considero molt bo, ja que durant aquests mesos el que he fet es gaudir dels entrenaments, en cap moment he pensat “ojalà” no hagués d’entrenar avui i l’exemple és que a la setmana d’acabar la marató i ja pensava en nous objectius. He arribat a la marató sense lesions, senyal de que la planificació ha estat correcte.

S&E: Quins objectius et planteges de cara el futur?

ADRIÀ: Ara al principi m’agradaria millorar la manera de córrer, millorar la tècnica, i el que queda d’any millorar marca dels 10k, intentant ser més ràpid i agafar més força.

S&E: Moltes gràcies Adrià, voldries afegir alguna cosa més?

ADRIÀ: Res més, que animo a tothom a que confieu en S&E la vostra planificació per tal de preparar i millorar els vostres objectius, ja que jo he aconseguit baixar les meves marques personal i sobretot gaudint amb les seves pautes i entrenaments.

15/03/2017

Estem molt ORGULLOSOS i CONTENTS de veure com any rere any, mes a mes i setmana rere setmana els nostres esportistes van progressant i millorant tots els seus registres.

Especialment orgullosos de la marató de Barcelona que va realitzar Adrià Perea el passat diumenge, millorant en més de 5' la seva anterior marca, on només 4 anecdòtics segons el separaren de baixar de les 3h. Moltes felicitats Adri!!!!

Tampoc podem oblidar grans resultats d'altres esportistes, com la gran cursa aconseguida per Joan Ignasi Rodríguez al Open BTT El Vendrell, acabant en les posicions capdavanteres, així com el gran paper de Miki Cerro a la exigent duatló de Girona, realitzant una molt bona carrera i puntuant com a millor classificat del CA Igualada - Triatló.

Enhorabona a tots!!!!!

Continuem!!!!

20/02/2017

Dies de molta activitat per alguns dels nostres esportistes, amb l'arribada dels primers grans reptes de la temporada!!!!

El passat diumenge es va disputar la Mitja Marató de BCN on Miki Cerro va fer un gran debut en aquesta distància completant els 21 km un temps de 1h34', prova en la qual també va prendre-hi part Adrià Perea que segueix de manera insaciable la seva preparació pel seu gran objectiu d'aquest 2017; la Marató de BCN.

I sobre les dues rodes, Joan Ignasi completava la primera i exigent prova de la Copa Catalana de Bike Marathon a Sant Joan de Mediona, mentre que el tot terreny Miki, només una setmana després de la seva mitja marató realitzava un gran paper a la multitudinària duatló d'Igualada!!!

Enhorabona a tots i a continuar així, que això ja no para!!

Aquesta és l'actitud que volem!!!

01/01/2017

SPORT & ENJOY us desitja a tots un any 2017 ple de salut, curses i reptes esportius, sempre gaudint al màxim d'allò que més ens agrada.

Felicitar a tots els esportistes que van finalitzar el 2016 de la manera que més ens agrada; fent esport. Especialment a tots els nostres esportistes (Miki, Adri, Òscar, Pedrito, David, Joan) que participaren en algunes de les nombroses Sant Silvestres que es realitzaren per acomiadar l'any de la millor manera possible.

Feliç 2017!!!

24/12/2016

SPORT & ENJOY vol desitjar-vos a tots unes molt BONES FESTES!!!

Que gaudiu molt d'aquests dies plens de celebracions i sorpreses així com també de les tradicionals curses nadalenques!! Sempre disfrutant de l'esport!

Tanmateix volem aprofitar per agrair als més de 20 esportistes que durant el primer any d'existència d'aquest projecte han confiat amb nosaltres la seva preparació física i esportiva. Moltes gràcies! Continuem!!

BONES FESTES

18/12/2016

Resultats del cap de setmana dels nostres corredors:

Molt bona carrera de Adrià Perea a la cursa de la UAB de Barcelona, ha finalitzat en una excel.lent 7º posició general i primer senior.
Una cursa mes de l´Adria en el seu camí de cara a la Marató de Barcelona.
Enhorabona Adrí, cada dia mes ràpid.

Per altre banda en Joan Ignasi Rodriguez Bernabe ha fet una gran carrera a la Pedals per la marato de Piera i ha finaltizat en una gran 17º posició absoluta.
Cada dia millor i mes consistent. Enhorabona Joan.
Pd: disfruta del pernil ;)

Dirección

Igualada
08700

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 13:00
Martes	09:00 - 13:00
Miércoles	09:00 - 13:00
Jueves	09:00 - 13:00
Viernes	09:00 - 15:00
Sábado	08:00 - 20:00
Domingo	08:00 - 15:00

Página web

http://sportandenjoy.blogspot.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Sport and Enjoy publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.