Qineticstudio

Qineticstudio Redefinint la manera d'entendre el fitness.

No tot el que et sosté es veu. Hi ha una força que treballa cada dia sense fer soroll.Quan camines. Quan corres. Quan ri...
28/07/2026

No tot el que et sosté es veu.

Hi ha una força que treballa cada dia sense fer soroll.
Quan camines. Quan corres. Quan rius. Quan respires. Quan vius.

És el teu sòl pelvià.
I cuidar-lo també és cuidar-te.

A les dirigides de sòl pelvià de QINETIC STUDIO aprens a escoltar el teu cos, entendre’l i connectar amb una part essencial de tu.

Respirar. Prendre consciència. Enfortir. Connectar.
Perquè sentir-te bé també comença per allò que no es veu.

Cuida el que et sosté 🤍

23/07/2026

Vivim en un món que ens empeny a anar més de pressa, a fer més, a ser més.

Però, i si el pas més important fos simplement aturar-te?

Respirar. Escoltar-te. Retrobar-te.

Perquè el viatge més extraordinari no és cap a fora. És cap a tu.

A les nostres sessions de meditació amb la són un espai per desconnectar del soroll i reconnectar amb l’essencial: tu!

El teu benestar comença amb una respiració.

Hi ha un moment en què deixes de copiar un moviment i comences a entendre’l.No és només “puja una mica més el colze” o “...
15/07/2026

Hi ha un moment en què deixes de copiar un moviment i comences a entendre’l.

No és només “puja una mica més el colze” o “activa el core”. És aprendre què et diu el teu cos, què necessita i com pot arribar molt més lluny del que imaginaves.

Això és el que fa la diferència entre entrenar i evolucionar!

Els entrenador personals de t’ensenyen a confiar en tu, a moure’t millor i a descobrir una versió teva que encara no coneixes.

A Qinetic no entrenem cossos.
Acompanyem persones.

07/07/2026

Ens passem el dia connectats.
A tothom. A tot. Menys a nosaltres.

I potser el cansament no ve de tot el que fas, sinó de tot el que no et permets sentir.

Hi ha un moment en què el cos et demana una cosa molt simple: tornar-hi.

Tornar a respirar.
Tornar a moure’t.
Tornar a escoltar-te.

Perquè, de vegades, la millor connexió és la que recuperes amb tu mateix.

Ens veiem a

El món està ple de gent esperant el moment perfecte.Nosaltres preferim la gent que decideix començar.La que ve encara qu...
03/07/2026

El món està ple de gent esperant el moment perfecte.

Nosaltres preferim la gent que decideix començar.
La que ve encara que no en tingui ganes.
La que torna quan ningú la mira.
La que entén que una vida no canvia en un sol dia.
Canvia cada vegada que decideixes no rendir-te.

Aquest timelapse no mostra persones entrant i sortint.

Mostra més de 200 persones, cada setmana, escollint-se a elles mateixes una vegada i una altra.

Perquè el que transforma una vida no és un gran moment. Són els petits moments que repeteixes fins que, un dia, mires enrere i ja no ets la mateixa persona.

Molt aviat obrirem noves places. Perquè sabem que hi ha moltes històries que encara estan esperant el seu primer pas.

Hi ha una etapa en què tot canvia per dins, molt abans que es vegi per fora. L’embaràs 🤍I el cos, enmig de tot això, nec...
28/06/2026

Hi ha una etapa en què tot canvia per dins, molt abans que es vegi per fora. L’embaràs 🤍

I el cos, enmig de tot això, necessita una cosa molt clara: ser cuidat i acompanyat amb calma.

La consulta de llevadora amb és un espai per viure aquesta etapa amb confiança i connexió amb tu mateixa.

Un servei obert a totes les dones embarassades, siguin sòcies o no de

Treballarem el sòl pelvià, la respiració, la postura i la faixa abdominal de manera global per preparar el teu cos pel part, amb seguretat i consciència.

Perquè preparar-se no és només físic, també és sentir-te sostinguda en el que estàs vivint 🤍

No és només corregir una postura. És canviar una sensació. És passar del “no puc” al “mira fins on arribo”.És descobrir ...
25/06/2026

No és només corregir una postura. És canviar una sensació. És passar del “no puc” al “mira fins on arribo”.
És descobrir un cos que encara té molt per donar.

Darrere de cada moviment hi ha una història. I darrere de cada persona, un potencial esperant despertar.

Perquè a tenim clar que entrenar no va de ser millor que ningú. Va de ser millor que la teva pròpia versió.

Això és 🫶🏻Perquè el que hem creat no es veu als entrenaments, es veu en dies com aquest. Quan tot pren forma i entens q...
16/06/2026

Això és 🫶🏻

Perquè el que hem creat no es veu als entrenaments, es veu en dies com aquest. Quan tot pren forma i entens que això és molt més que venir a entrenar.

És mirar al voltant i reconèixer-te en la teva gent.
És compartir espai amb persones que potser no veus mai, però que ja formen part del teu camí.

És pertinença.
És comunitat.
És família!

Gràcies per fer que existeixi un dia així ✨
Sense tots vosaltres, això no tindria sentit.

Dirección

Rei Ferran Antequera 11
Igualada
08700

Horario de Apertura

Lunes 06:00 - 21:30
Martes 06:00 - 21:30
Miércoles 06:00 - 21:30
Jueves 06:00 - 21:30
Viernes 06:00 - 20:30
Sábado 07:00 - 14:00

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Qineticstudio publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Categoría